蓝色监狱

（不特别标注的主语都是洁世一）ep1 -2 发现心中的“怪物”ep3 以进球创造足球的1 前锋=破坏者 行动不限于角色ep4-ep5 找到自己的绝对武器：空间认知能力 体验胜利的快感ep7 千切觉醒 ep8 让进球量产的公式：绝对武器x使用武器的场景=量产进球ep-10进球量产公式=个人极限 ➡️ 突破极限 寻找新公式觉醒=思考+经验+好胜心+极限状态ep11 洁世一的公式 空间认知能力x直接射门=进球ep12 第二轮选拔 个人技术提升 直接射门=跑位+发力技术ep14 15 寻找单挑的能力 寻找成为天才的方法 “不想直到滚蛋都是庸才”缺乏带球突到门前的能力 死角（空间识别能力缺乏对不带球跑步时的观察） copy别人的能力完善自己 “适应能力”的天才ep18 绝望的天赋 落败后不放弃寻找新的出路ep23 运气只给有准备的人

谁喜欢这种弱智一样的足球设计的番。

巴黎拜仁巴萨尤文帮你日本青训训练。

完全不要脸的动作设计，恶心人的。

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看了动漫觉得设定很有意思，就去看了原作漫画，结果发现，真的是超乎想象的有趣啊！

其精巧的设定，华丽的画工，流畅顺滑的分镜，讲好一个好故事的渲染力和节奏，没有一刻让人觉得无聊！

看到后面的时候，每个人的形象都清晰的在我的脑海里呈现！

我一个完全不懂足球的人在双方攻守易换的瞬间感到热血沸腾，最后胜利的时候我的脸都激动得涨红！

对于一个作品来说，这真的是个宝藏作品！

真的！！

太棒了！！！！

没有一个人的形象是片面刻意的，每个人都有自己的成长线路，无论是攻还是守，每个人都信仰自己的强大，每个人都相信自己就是主角，从而碰撞出激烈的火花，以及无法想象的化学反应，其过于丝滑的阅读体验，甚至没有什么基本的痕迹，完全让人想要相信，这就是一群英雄（利己主义者）成长的史诗，毫无疑问，是个优秀的群像剧！

还有每个人的技能设定都超强，太考验画工了，但是作者的那种分镜的代入感真的太强了，想象力的具象化，令人酣畅淋漓啊！

记得这部番上映的时候正好赶上2022年卡塔尔世界杯举办，我不知道这是动画的制作组有意为之还是档期碰巧撞上，不可否定的是，《蓝色监狱》的确吃到了世界杯日本队的红利，因此我更愿意认为本番与世界杯的交汇是制作组提前计划好的。

在2022年卡塔尔世界杯上，身着蓝色球衣的日本队从小组赛突围，最终倒在了八分之一决赛上，如果单看这个成绩，可能并没有什么巨大的突破，不过要知道，日本队之所以能站在八分之一决赛的场地上，是因为他们连续击败了德国和西班牙这两只传统强队，能从死亡之组杀出来，就已经很令人吃惊了。

说回《蓝色监狱》，我很喜欢看运动番，尤其是球类运动，像《灌篮高手》、《排球少年》之类的，非球类运动中最喜欢的就是《强风吹拂》。

运动番会给我一种热血向前的感觉，为了取胜不断突破自己，面对强敌以下克上，还有什么比这更令人激动的吗？

去年世界杯期间，突然想找一部足球番看看，我没有看过《足球小将》，看了一众推荐之后，选出了两部感兴趣的，一部是《青之芦苇》，还有一部就是《蓝色监狱》，最终我选择看的是后者。

选择看《蓝色监狱》大概是因为他比较新，而且前几集的剧情很抓人，与前几集的抓人形成对比的就是中期显现出的疲态，大量的内心戏让我觉得一场比赛的观感有点割裂，虽然会有爽点，不过大多是通过对话体现出的，动作上并没有给我太大惊喜。

被广泛吐槽的一点就是在运动场景中3D的运用，真的很出戏，如果第二部想要更上一层的话，必须要解决好这个问题。

拖了大半年总算把这部看完了，看到结局的时候还是很期待下一部的，希望第二部能在第一部的基础上优化制作，如果制作用心的话，肯定会成为一代经典的。

激动兴奋快乐，最后一集好多新老婆出场，第3阶段训练也完美收官，帅帅帅，这才是一部番剧合格的结束节点，这就让第2季U20代表队狠狠期待住了。

爱空我唯一的老婆，来吧来吧。

还有悄悄摸摸的说一句有人磕冴和士道吗？

有一种狼狗和他专属训狗师的感觉，虽然世道这个人有时候说话有那么一点点黄暴，但架不住这个设定真的带感，不知道真的到第2季的时候，对于这种羞耻的话声优应该怎么配，哈哈哈，顺便说一句，士道的发色好花哨。

蓝色监狱 (2022)8.02022 / 日本 / 动画 运动 / 渡边彻明 石川俊介 横山和基 仓富康平 山崎隆 室谷靖 鸟羽聪 木村宽 美甘义人 川濑正雄 石黑达也 榎田敬宏 小野田雄亮 井之川慎太郎 / 浦和希 海渡翼 如果说这部番是300人进了一个游戏世界，为了得到生存或者进化资源，需要不断竞争掉其他人，最后收获至高的荣誉，那么我也不会有这么大的怨气……毕竟这到底也是一部制作精良，画风不错，还有不少能磕cp的点的动漫，而且开局就放出反套路的言论，也算是很吸引人。

但是！

这部番剧里关于足球运动的逻辑漏洞真的让人难受。

11个前锋居然要组成完整的队伍比赛，好的前锋真的个个都是优秀的后卫和门将吗，还要据此培养出最好的前锋，跟三流后卫对练怎么训练出世界第一前锋……越练越差到最后只能去跟大学生踢踢娱乐赛才是真的吧。

而且，一边强调身为前锋要自私，一边又逼人去牺牲踢后卫当门将，这个问题来个人帮我解答一下？

难道要说是因为输了剪刀石头布愿赌服输，这部动漫里优先级上剪刀石头布的游戏规则要高于一开始就大肆宣扬的“前锋一定要自私”的底线是吧……就这样我最开始对这部作品的一点好奇——要怎么训练出最强前锋——也都磨灭了，还以为有什么独特先进的训练方式，结果跟我说你们十一个前锋组一个完整的队伍，然后25个队伍对练，最强前锋就出来啦！

惊不惊喜，意不意外，给人的冲击不亚于看到迪士尼的新美人鱼演员啊…… 另外，日本足协的态度也是很魔幻，随便来个人说能培养出世界第一前锋你们都能信，这么好骗，去正经番里估计活不过半集吧…… 再说了，培养出来又能怎么样啊，卡塔尔世界杯上世一锋莱万带队进八强了没。

最后再总结一句，好好地说自己是个游戏爽番不就行了，要扯上足球的时候最起码也得逻辑完整啊，现实世界是没有足球这项运动还是怎么……

【Blue Lock】 抛开价值观等问题，我们谈学到了什么。

正如同剧中a每天的瑜伽冥想一般，看完这部热血体漫后给自己一个新的答复。

关键词：一、再造性思维——将自己剖析到极致，粉碎，重组，再造。

实现新的自我突破，也就是剧中找到属于自己的“私心”。

二、极其冷静的大脑以及面对既定结局时也时刻不曾放弃的思维。

这样或许会爆发所谓偶然性因素。

（当然，这也是自己争取的）三、天才与庸才。

洁世一知道自己的短处和劣势，但他也同样相信自我所爆发出的无限潜能。

面对每一位高手强者，在最后一刻也要思考和奔跑，创造奇迹，创造属于自己的必胜方程式，实现每一次越级，通往名为【适应能力】天才之路。

每一次的晚睡练习，每一刻对于自我能力拥有清晰认知后的努力和锻炼，是当下的笨鸟先飞，更是所谓“天才”成长道路上的必不可少（个人角度）。

面对一位位天赋型选手，洁世一主动交流与沟通，细心观察发现天才独特的方程式，毫无保留的告知自我与充分学习，实现从0到1，从1到100。

以前总认为，放到学术和学习资料领域，如果毫无保留的告诉对方，如果所有的资料及资源可以共享，如果将自身积累经验和信息差全部脱出……那么，个体进步空间和小范围竞争压力是否又会增大，从而形成对自己不利的一面。

将其归结为“利己主义”。

放到这部番，全番处处都体现所谓“利己主义”，但其实换个角度想，洁世一敢于将自己的全部经验和个人技能全部说出，天才们和队友也会充分展现个人武器，激发出的，是“我会用一倍的速度赶超你，实现突破。

”（大概意思）可想，百花齐放百家争鸣，灵感和灵感的碰撞，新思想新技术的交融，会加速个体和社会发展，催化新的“化学反应”，个人实现突破，群体实现突破。

世界文学作品那么多，可总是有新的灵感，新的创作，抛却跟风和泛滥，其实任何事都可以实现再造，创造奇迹。

人类，是会不断更新向前的。

（个人角度）（个人的理解，自己的声音。

）

蓝色监狱 (2022)8.02022 / 日本 / 动画 运动 / 渡边彻明 石川俊介 横山和基 仓富康平 山崎隆 室谷靖 鸟羽聪 木村宽 美甘义人 川濑正雄 石黑达也 榎田敬宏 小野田雄亮 井之川慎太郎 / 浦和希 海渡翼

不同作品给我带来的启发非常不一样，也许是这个阶段我受环境的影响去关注了一些应该可以被归结为成功学和自我管理的方法，我觉得蓝锁的很多内容确实能给我生活、工作、学习上的指导。

两百多话的内容从头整理起有些麻烦，在这里说一些我印象深刻的。

大概有利己主义、极限环境、方程式和可复制的成功、心智管理（flow、反射、慕强）、社交模式（主人公感和超越视界）、理想、团队运作这几个方面。

我平常不看足球所以没办法分析技术问题，但在最开始看蓝锁的时候就有种迷雾被揭开的感觉，“原来竞技体育背后的训练计划是这样的！

原来奇迹般的成功是可以被如此清晰地分析出来的！

”属于是手把手教外行看球顺便还附赠了很多自我管理的好方法。

不谈作画的超高水平，这种漫画光内核逻辑就如此清晰明了，怎能不爆火呢？

首先是利己主义。

这个贯穿始终的词最核心的意思应该是“一切行为的出发点都是为了我自己”。

我的见识比较浅薄，在生活中会遇到“无法弄清某个人做某件事是出于什么目的”时，往往是因为我看不到这件事的成败与这个人本身的关联。

在高度竞争的环境下，这种情况的出现尤其让人困惑，但最后还是能归结为一些幽隐的私心。

其实，说出来也许没有那么可怕，很多时候都是自己在树“假想敌”。

利己主义我非常羡慕所有人都把私心表露无遗的状态，因为这是一个纯净的环境。

在看《跃动青春》的时候也有这样的感觉，“如果能大声喊出自己的梦想，并伴有他人的鼓励和赞许，这样的环境多好啊”（我总是半开玩笑地说“我要成为留名青史的人”，周围人也的确认为这是痴人说梦）。

在良性竞争的环境中，利己主义其实是一个帮助你表明态度、坚定行为的词语，并没有看上去那么负面，这个语境下和大大方方说理想没有什么区别。

再是极限环境。

几乎每一次新的突破都是在比赛中产生的，而场外的纯净环境又可以让选手们进行自我训练、社交和心智管理。

这一张一弛的两个环境可以让人得到极大的提升。

现实生活环境非常复杂，但我觉得可以通过营造“自我的世界”来实现这种“极限环境”。

极限环境下的高速思考紧张的、极限运动状态的、高强度竞争的环境可以让人的思维高速活跃起来，从而实现创造。

漫画中表现为球员的绝佳临场发挥、发现身体或眼睛的新用法、找到更好的配合等等（我个人认为创造力的一种表现方式是在大脑神经元的快速连接中产生不同于往常的新的思维，具体表现大概率是参照他人并融合自己已有的武器产生的新事物）。

思维活跃、引发创造，然后获得轻快感、游刃有余是这种紧张环境带给人的礼物。

纯净的、科学化战术化的、排除外界干扰的环境可以让人减少注意力的耗散、专注于眼前。

复盘总结、分析强者、学习取经、强化自己获得的成功公式、刻意练习，这是这种纯净环境能促成的。

（真好啊，真的很羡慕他们的条件）关于营造“自我的世界”，我还在学习中（此处预设的书籍是《庆祝独特性》，暂时还未开始阅读）。

接下来是方程式和可复制的成功。

方程式是由两部分组成的，自身武器和创造性的发现/突破。

自身武器大概是跟天赋挂点勾的（不过别担心，这部漫画也有证明“如果一味把成功都归结为奇迹和天赋，那将会错失分析并实践它们的机会”，所以我所指的只是一些优势和偏好）在成果可量化的机制中，找到自己高于平均水平的优势，或者通过分析论证找到自己某些偏好的缘由，这样做就能找到“自身武器”。

成功的方程式上一个部分中讲解了创造力的来源，而可复制的成功就是把即兴的创造变成可控因素，从而达到在合适条件中完全能够再现成功。

这一点可以使小概率成功变成普遍事件，从提高个人的总体水平，到达下一个阶段。

这两点体现的是一种思维和态度。

改变以往认为“能做到这些完全看天赋、完全看家境”“我只是运气好，下次再也不可能做到”的态度，分析成功的机制和方程式，再现成功，让成功变为可复制的事情（这一点也可以与后文“慕强”结合来看，漫画中也提过“运气”的成因，同样是在大量积累和仔细观察中产生的机遇，并不是我们以为的那么随机）。

下一个是心智管理。

漫画中提到的flow、反射和慕强，按通俗方式解释就是心流、放入潜意识当中的某些习惯以及强大的心态。

心流是一种沉浸的状态，注意力高度集中的情况下个人水平发挥到了极致。

我觉得漫画中值得借鉴的一点是通过预设目标难度来控制心流的进程（如果目标太困难，则会产生“不安”；如果太简单，则会感到“无聊”。

因此针对个人水平设定稍稍有些挑战和难度的目标是找到进入心流的关键入口）。

相信我们在生活中都或多或少体验过心流状态，那么如何把“快速进入心流状态”也变成一种可复制的成功，可以通过更改目标难度去寻找。

flow我个人认为漫画中提到的“反射”并不是生理意义上的“条件反射”，其成因更接近于“习惯”。

按《原子习惯》里对此的解释是“这是一种放入潜意识中，在平常不需要消耗意志力和注意力就可以自然完成的行为”（日常生活和竞技体育不太一样，所以我更倾向于把这运用为不那么应激的“习惯”）在该书中，Jame Clear讲述了习惯养成四法则：线索、渴望、反应、奖赏。

具体措施可参考此书详细阅读。

这种方法可以运用到“实现可复制成功”上，使自己“能达到预设目标”的行为成为一种习惯，在重复与积累中获得提高。

很多时候让我们停滞不前的不是失败，而是与失败之后消沉意志力的抗衡。

同时，面对困难产生的畏难情绪、逃避、怀疑自己存在的意义、完美主义情结，失败之后的恐惧、不安、畏缩、焦虑是我们在竞争环境中的常见心态，在没有天然形成强大意志力的情况下，或许可以通过自我暗示和一些思维角度的转移来使自己变得强大。

“慕强”也是最终达到“可复制成功”的前提，在强大意志力的控制之下，冷静、理智地完成分析、复盘、总结，进而发现突破点，这种心态非常重要。

值得一提的是，达成这点的路径也与上述“心流的入口”一样，也可以当成一个目标，通过“可复制成功”的思路去慢慢练成。

看吧，这些内容的相关性很强，有些是心态的把控，有些是目标管理，有些是思维转变，各司其职、彼此关联、甚至互为因果。

超越视界下一点是社交模式，漫画中提到的“主人公感”和“超越视界”。

之所以放在社交的模块，是因为在看的时候，我联想到以前跟朋友说“如果我能在社交场合了解每个人的目的，然后能利用他人的行为模式达到自己的目的该多好啊”。

漫画中对“主人公感”的解释是“每个人在自己的故事中都是主角，因此，能根据这一点、根据行为、探知他人的想法，从而预判局势”，“超越视界”也是一个类似的武器（说起来，这项武器更能运用于投资？

或者谈判？

其实投资和谈判也是一种广义的社交，也许吧）在这一点上，我更是初出茅庐的社会新人，远没有达到理解掌握的地步，所以只能简单留下一个印象。

主人公感接下来是理想。

这一点出现在“新利己主义大赛”的几位导师的发言中，对我的触动还是挺深的。

我从未确定一个自己够的着的理想，更别说想象出自己达到理想、超越理想时的样子了，我总是觉得自己的理想太过遥远，也许将来的我会完成，而现在的我没做什么就觉得好累、只想躺着。

没有时不我待的紧迫感，没有“梦想需要我来完成”的责任感。

也许，这种状态的来源是我预设了太高的目标，比“让人不安的高目标”更遥不可及的，“让人根本没希望达到的目标”。

也许自我分析、放弃幻想可以让我慢慢调整过来，但我也不想做出动摇自身存在价值的妥协和让步。

所以，我们需要合理的方法来促进自我实现，我们需要行动起来、做出改变和尝试。

理想最后一点是团队运作。

我经常会因为小组作业这样的团队合作感到疲惫，但又会感叹自己只相信自己的力量、害怕处理团队协作任务而无力做成很多事情。

我很缺乏这方面的反思，无论是磨练自己的心性、提高自己的能力，还是与他人进行良性竞争、洽谈、在头脑风暴中激发创造力，这些东西可能确实需要一个团队环境的催化。

独居于室、足不出户让我体会到的更多是思维的停滞，人生宝贵的时日在痛苦与无聊中徘徊殆尽。

我并没有积极地给自己营造极限环境，还是非常缺乏行动力的。

这点给了我警示。

团队运作总的来说，上述内容有些零散，但也可以给我不同方面的启示。

成功学并不是意味着赚钱，而是教授关于自我管理、关于理想信念和目标行动教育、了解事物规律方面的内容，所以每个人生活中或多或少都会与此相联系。

而能从成功学的角度分析这部漫画，也告诉了我：也许在个人经历不够丰富，远未参悟“人生”这本大书的前提下，从更高维度的、经由他人综合分析提炼的内容中获得创作文艺故事的启发，是一个不错的选择。

以上，共勉。

2023.7.14

今年的春天暖得好慢，还好有《蓝色监狱》，让颜狗的春天可以早点来。

王道中二和热血开篇男主洁世一抱着对足球的热爱在高中的足球部努力。

踢全国大赛的晋级赛时，面对最后的关键性进球，他决定相信队友，所以选择了传球，可队友并没有踢进。

无法晋级以及对队友的信任并未换来进球这两种结果交织出失败和后悔，让洁痛苦不已。

输掉全国大赛的晋级赛后不甘的洁他渴望成为国家队的王牌前锋，但这个梦想看上去在开篇五分钟就要被迫终结了。

不过属于主角的转折很快就来了。

洁收到了日本足球协会发来的信件，被选为指定强化球员。

和其他二百九十九名高中生前锋一起进入名为“蓝色监狱”的建筑中，争夺唯一一个世界级前锋的名额。

蓝色监狱的设计一个看上去精神状态疯癫的教练。

一套大逃杀似的淘汰机制。

一场激将法式的表演。

戳中了洁对胜利的渴望，让他再次抓住了对足球热爱的火苗。

于是以他的脚步为先，所有人都冲向了蓝色监狱中。

虽然这样的开场有点套路化，但看得时候还是不受控制地热血沸腾起来（夹杂着一些中二羞耻的心情）。

后面的对战，2D和3D的结合挺流畅的，且一些慢动作和停顿加强了比赛的紧张感。

永远不知道出现的哪一个角色会是自己的新老公（误曾经看《银魂》、《死神》这类角色众多的动画时，总会纠结心中的最帅角色排序，烦恼让哪个角色排第一呢。

这回看《蓝色监狱》，这种纠结久违地又回来了。

嫌麻烦的天才凪诚士郎

长发粉毛大小姐千切豹马

实力优越的阴郁糸师凛

球场上的国王马狼照英

宿舍里的女仆

被白月光抛弃后的黑化御影玲王

追寻心中怪物的可爱蜂乐廻

魅力逐渐显露的国神炼介正片里大家为了抢夺队友互相厮杀，片尾的小剧场则可爱爆表，平均地展现了每个角色的另一面，非常有意思的设计！

伤停补时小剧场

伤停补时小剧场《蓝色监狱》第二季和剧场版的制作消息已经放出了，期待一下！

PS.明明帅哥这么多，可现在出的周边的服装却那么……真希望之后的周边衣品能跟上啊！

这番虽然稍微夸张了一点，但是在运动番里算写实的了男主：较为平庸的技术+良好的视野，一脚出球凌空打门是绝活，对应的话李金羽高洪波？

蜂乐回：典型的盘带天赋型选手，前期喜欢传球的时候我以为是伊涅斯塔，后面更像内马尔（对美丽足球的偏执这一点也很巴西）国神：高中锋，出色的对抗加上一脚远射，鉴于动漫把他淘汰了……张玉宁千切：速度型边锋，而且绝对速度极快，擅长长途奔袭，如果是配角的话，贝尔，鉴于戏份比较多，应该是卡卡久远涉：叛徒只表现了个头球和弹跳啊凪诚士郎：鉴于如此强调他作为前锋各种高难度变态对停球，冰王子博格坎普没跑了马狼照英：高中锋，身体，速度，脚下，远射，还有那种唯我独尊的态度，不是伊布还能是谁。

玲王：同样比较平庸的角色，不过有一脚挑传直塞身后是绝活，德布劳内这种吧时光青志：魔鬼筋肉人，特劳雷圣马克西曼