你看不见的我

cold dark and alone

真的非常有诚意的纪录片，五星力荐。叙利亚难民那里，小男孩法兹说他的哥哥在游乐场玩时被炸成了碎片，没有了头，他就跑去找哥哥，但是他什么也没找到。又说到他的妈妈被炸伤一直到哭着最后死去。他说这些时一直没有哭出来，还想坚强的笑，医生都说他是一直在笑的孩子。这里的创伤好深好深啊。还有拳击女运动员那里，当她崩溃想自杀打电话给她的教练，教练马上去照顾她，并且很清楚她需要的支持，这里后面她问教练“是怎么懂得要做那些那些”，教练讲那段太感动了（不剧透哈）。

说粗来吧！不是我们得了什么病，而是我们与人的关系出了问题！好想当个治愈小动物也治愈人的牧场主……

浅浅的纪录片。表达伤痛是可以的，流露真实的自己是被允许的，回归到社会上的问题又是没有解开的。

美國式政治正確plus無病呻吟的某些"上流人士"隨大流做的片子

第三集后半段太令人心碎了，不敢共情，太悲伤了。

需要很大的勇气才能看完这部纪录片。一开始以为只是名人来倾诉自己抗争mental illness experience，后来出现了各行各业的人，不同种族的人，不同国家的人，不同阶级的人，出现了很多边缘群体，意料之外地是，竟然会用镜头讲述逃离到希腊的叙利亚儿童的心灵救赎（这是为数不多的会关注到难民群体的心理健康的片子）。“从战争中幸存下来，穿过大海，乘坐一只小船，尝试过三次危险的路程”“你们永远不应忘记这件事，你们是穿过大海的英雄，这件事很重要。”与自己心灵战斗也是，每一个成功在与心理疾病的斗争中幸存下来的人，都是穿过大海，穿过黑暗的英雄。

没有想到是从第一集哭到最后一集。太难得，如此以主体视角去直面心理问题的纪录片，而不是《抑郁症的拯救》《焦虑症的窘境》这种从“正常人”看“不正常”的另类人的视角，去看待心理问题和危机。疫情之后，全球性的创伤，we are all in this, and we need each other more than ever before.

关注心理健康，不管是名人还是普通人，坦露最隐私的内心都是急需勇气的事。很欣慰的是，奥普拉不是只关注了西方世界，还有叙利亚、印度甚至非洲国家。不是物质世界充盈后才能关注精神世界，反而是物质都不能满足时，精神状况更堪忧。

not suits menot so much黑人那儿看着尤其不适。

节目挺枯燥，但是知道了很多名人都患过抑郁症，并且经历痛苦，有种被理解的感觉。以及世界上的大多数人仍是是无知的鄙视心理疾病

第一集选择的对象非常典型了，那就是处于社会弱势的女性和黑人。但是英国王子的出现让我们明白，关于心理创伤，不是那么简单。ladygaga和奥普拉作为艺术家、名人，不但勇于面对自己，疗愈自己，还有勇气站出来，面对同样需要鼓励的大众分享自己的创伤经历，真的很了不起。这大概就是令人敬佩的艺术家有的样子了。

真的想更多人注意心理健康 注意童年创伤 怎么才能使出这一份力呢

The Me You Can’t See，but the me you may love

显然，这部也是“名人效应”，通过名人的案例也在鼓励身处困境的人，人人都有自己的秘密，人人都有难以跨越的问题，然后或许不是“there”而是相处和并行，没想到欧普拉说我了个人最能深刻体会和共鸣的案例（们）。而面对叙利亚难民的医生真的是我最佩服的。

哈里王子、Gaga、Oprah、奥运选手、NBA球员…展现了各行各业、形形色色的心理疾病患者的困境和他们与之斗争的努力，意在指出心理健康问题是普遍存在于人群中的，应为人们所重视并为其去污名化，鼓励遭遇心理疾病的人们说出问题并寻求身边人的支持和专业的帮助。

好看

如果要痛，我们就一起痛。

无论身份背景如何都会有烦恼的

看见是改变的第一步。不要问what's wrong with you?而去问what happens to you?联想到《成瘾》里面说的“不要问为什么上瘾，要问为什么痛苦”对创伤体验的记录令人心碎，尤其是当其他人都认为你“不应该”悲伤的时候。