谢谢你温暖我

当初我打开这部剧的时候，只是想找部清新的小甜剧下饭，谁能想到居然开始思考人生了，那就来理性地分析下这部“假甜剧”吧。

这部剧是开始虐了，而且是绵里藏针的虐，它不是用疾病这个题材堆砌泪点，而是把人面对疾病和生死时的心理挖掘的淋漓尽致，真正做到了触动人心、引人深思。

林拓两次得知诊断结果时的对比呈现的非常细腻，第一次听到时更多的是惊讶、迷茫，很明显在此之前他从来没有把这个病和自己联系到一起过。

而由于仍有几分侥幸，他还可以镇定地安排好很多事情，比如代替弟弟和父母谈判，比如决定断绝和小雀的关系，比如和顶头上司提前打好招呼……到正式确诊时，林拓下意识红着眼眶否认着“我身体一向挺好的啊”。

即使做了再多的心理建设，真等听到医生克制着声音宣判结果时，还是会一瞬间破防，不敢相信也不愿接受。

这种心理变化非常真实又戳人。

可以看的出来，林拓这个角色是对林一很大的挑战，站在一个普通观众的视角，我认为他是稳稳接住了这次挑战的。

我一直觉得状态比情绪更难演，因为这需要演员一直沉浸在角色之中。

在得知可能患有渐冻症后，林拓虽然强打着精神处理一切，但一直有一种身心俱疲的感觉，说明演员没有忘记过角色的处境，一直与角色感同身受着。

看到有人说希望这部剧能让更多人关注到渐冻症的病人，我深感赞同，但也觉得不止于此。

因为其实我们每个人的生命都是一场倒数，每个人都在一天天地见证着自己的生命慢慢逝去。

而对像林拓这样的渐冻症患者而言不同的是，他们的这个过程好像被按上了加速键，并且伴随着病痛的折磨。

而我们的人生如果相对幸运，就更要珍惜，这就是这部剧为什么明明讲述着这么一个令人惋惜的故事，却仍然能让人看到萤火一般的微光。

忍不住想早点看到小雀知道真相了，看预告都被李兰迪的哭戏打动了，我们站在上帝视角都如此难过，很难想象小雀作为病人家属和爱人会有多大的心理压力，能不能直通大结局啊，真的很想看后面

很久没有这样一直哭一直哭了，心里好像放了一颗西柚，汁水随着心脏跳动被挤压出来，有点酸，有点涩，有点甜，流经四肢百骸，又感觉很温暖。

上一次拥有这样的观剧体验还是在看《对不起我爱你》的时候。

两部相隔20年的电视剧连剧名也仿佛在隔空呼应，怎么不算是一种好作品共有的默契呢！

单看《谢谢你温暖我》的剧情简介，以及铺天盖地“哭死我了”、“看一集哭一集”这样的评论，很容易把这部剧误解成虐心的苦情戏。

但其实，真正让人泪流不止的不是可怕的渐冻症，而是人世间的爱与温情。

01很喜欢看剧中人聊天。

尽管场景不同，对象不同，话题不同，但都能传递出一种观众也触手可及的温情。

比如安之雀和父亲在回家路上闲聊聊到缘分，安父讲了自己与安母相遇、相知、相守的故事，感慨缘分来得不容易，想守住它更不容易。

安之雀时而捧哏时而拆台，感受到安父的伤心时，自己也泪湿了眼眶，并第一时间挽住父亲的手臂以示安慰。

他们像朋友一样交流，毫不避讳向对方袒露自己的情感，对话节奏也很舒服，充满着生活气息。

老街灯火通明的夜晚，父女两个漫步在长长的阶梯上，父亲手里揣着水壶，心里揣着过世的爱人，女儿身上背着小包，脑子里装着对初识的crush的期待。

两代人的情感似乎在这个场景里完成了某种温柔的交接，莫名动人。

比如林拓和安之雀在气球便利店聊彼此的家人。

安之雀从喜欢摇滚的店老板聊到自己的开出租空车时放摇滚的父亲。

林拓则接着话茬，聊到他那冷酷的医生父亲、做木工的外公和外公的木工坊。

暧昧期男女，没有对彼此感情的试探，没有撩人的示好，没有撒娇吃醋，两个人你一言我一语，聊的都是普通的日常，然后我们神奇地发现，原来这种日常也能把人甜哭。

林拓和安之雀在一起后，一起投简历面试，林拓拿到了吉家的offer，两个人去逛线下家居店。

从六个月之后的设计师，聊到挂满海报，名字缩写出现在家具标签上，再聊到以后要把设计的家具都送给小雀儿。

三言两语，展望了一通未来，傻傻的，但却是所有初入社会的小情侣理想中幸福的模样。

还有父亲鼓励女儿开蛋糕店、外公和外孙互不说破的交谈、好友之间的揶揄……整部剧所有的台词和演绎都很自然、温馨，让人想要穿进这个平行世界里同他们聊聊天。

02林拓确诊渐冻症之后，剧集里的爱与温情含量愈加浓烈。

原本爱情甜蜜、事业顺利、未来可期的年轻人，突然遭遇命运的重击。

当他搭上倍速的列车驶向生命终点时，他的朋友、爱人、家人、同事，都选择用自己的方式爱护他。

陈光普非常戳人泪点，在得知林拓的病情之后，他压抑着自己的情绪，努力宽慰好友，像阳光普照大地一般给林拓带来温暖。

他悄悄为林拓拧开所有瓶盖，接送他上下班，给他物色合适的轮椅，跪在马路上向天祈求有没有人可以救救林拓，甚至荒唐到想让父母开一家医院。

我们看着这么一个懒懒散散，不务正业，爱好喝大酒追女孩的不靠谱小青年，为了守护好友，突然变得靠谱。

看着一向不爱讲大道理的他认真地告诉林拓，生病不是丢人的事，你没做错什么。

这种反差，让人不由自主地落下泪来。

女友安之雀在得知分手的真相后，毅然选择和林拓一起面对深渊。

她说服了自己的父亲，说服了林拓，说服了林拓的父母，才最终成为了那个贴身陪伴在林拓身边的人。

为了更好地照顾林拓，她去疗养院学习护理；她贴心到即便后来林拓住进了包食宿的疗养院，也还是每天去送饭，只因为不想让他觉得被抛弃。

不过是二十出头的女孩子，迸发了无比的勇气，付出了无限的爱。

她像一只成长的小鹰，真诚热烈，义无反顾。

家人们的反应也很惹人哭，林拓告知家人病情后，林母连夜赶来，一下车行李都没拿，紧紧抱住林拓，她问林拓“为什么现在才说，你是没有家的孩子吗？

”，看似指责儿子隐瞒，实则心疼又懊恼。

林父出差中途回来，满眼红血丝，带着病例和整理的资料去见主治医生，抱着一丝希望是误诊。

平时对大儿子多有忽视的父母终于意识到了自己的问题，在自责与反思中竭力弥补，林拓也终于得偿所愿，和父亲喝上了酒。

上司魏海洋，人如其名，像海洋一样包容、消解着一切。

宁愿别人误解自己是个暴躁狂，神经病，也要维护林拓的秘密，助力他的梦想。

初见时的冷面上司，自己扒下严厉的外壳，默默守护着他培养出来的好苗子。

一如整个公司，默默修建无障碍通道，为林拓颁发奖状，给他作为设计师而言最好的退场，让人体会到一种人间美好的大爱。

有这样一群爱林拓的人陪伴着他，用亲情、爱情、友情粘合着他的支离破碎，给予他勇气去面对残酷的现实，是不幸中的幸运。

想起一句话，你永远不知道爱你的人能为你做到多少。

而林拓本人也绝对配得上这些爱护。

他不管是作为男朋友、儿子、助理、哥哥、外孙、朋友，每一个身份都做得很好。

当所有人一起对抗命运的变数时，真的太令人感动了。

爱与温情或许不能战胜死亡，但每一份牵手面对困难的勇气，最后都能兑换成并肩看尽世间美景的运气03 《谢谢你温暖我》不是常见的现偶剧，它的内核是如何面对生命。

坦白说，人慢慢长大，会发现生命有诸多无常，面对这些无常时，有时候人显得很渺小。

经历过太多眼泪和离别之后，对生命也会产生某种惧怕和敬畏。

但另一个事实是，人世间的爱与温情从来都不渺小。

主治医生说，每个人的生命都是有限的，但对生命的态度是更为重要的。

魏海洋说，谁的生命没有周期，到最后不都是要离开这个世界吗，只能往前走。

小雀儿说，我们都是要离开彼此，跟这个世界告别的。

难过的人，又不只是你和我。

林拓说，只要活着，就有爱与被爱的人，这份爱会代替我们活下去。

死亡是一个终将到达的结局，人生也不是什么完整的故事，没有什么所谓幸福的结局，悲伤的结局，剩下没完成的事，有的只是那个人曾经是个怎么样的人而已。

爱过，被爱过，努力过，勇敢过，坚强过，这些过程与体验才是人生的意义。

与君共勉。

很多人在年轻时，大概都会觉得人生有很多时间可以浪费，可转眼之间就毕业了、工作了，人到中年，然后抬头一看，人生的终点就在那里，这时候就算有再多的时间，也已经没有太大意义。

如果你现在问我，会对曾经的自己说些什么，那就是大学毕业前后最迷茫的那几年，对于人生是最重要的的事情无非是：你遇到了什么人，做了什么事，这很可能决定你的一生。

上面正是《谢谢你温暖我》这部剧给我的第一感受，也许很多人一开始和我一样，都是冲着甜甜的、感人的爱情而来，但随着剧情的展开，相信每个人都从中看到了不同的东西，对我而言，看到剧中几个年轻人毕业前后、刚刚进入社会时的状态，过往的经历便如同潮水般重新涌上心头，不免会发出这样的灵魂拷问：如果当初…但人生没有如果，正如剧中的那句台词：“没有不后悔的人生”。

我们都是凡人，无法预知未来会发生什么，也就无法看清现在的每一个选择是否正确，更何况是没有任何人生阅历、初出茅庐的年轻人。

我也曾无数次在内心深处问过自己：如果当初在那些时间点做了另一个选择，我现在会不会走出不一样的人生？

但身处当下的我们，却根本无法洞悉那会儿是人生十字路口的关键选择。

此刻回头再看，在这些或错或对的选择之外，自己唯一做对的一件事，就是在任何时候都没有放弃自己，人生唯一能让你不后悔的选择就是：用力地活着。

用力去学习，用力去工作，用力去付出，用力去爱。

把每一天都看作生命最后的一天，就像男主角在剧集开篇的独白：时间有限，我选择逆流而上。

无论是从小就把设计师作为理想的林拓，还是高中就开始打工赚钱、只为让父亲拥有好生活的安知雀，她不像林拓那样一开始就有明确目标，但是却一直没有放弃自己喜欢的事，最终把兴趣爱好也变成了事业。

甚至还有直播带货的何欣笛，想要报考音乐制作的小野，他们都无法预知自己今天的选择是否正确，但是都在努力去做，这样的人生即便“失败”了，也没什么可后悔的。

唯一应该后悔的，就是眼高手低，只想不做。

我们或许无法改变出生，也无法改变环境，但我们可以做到的是不放弃自己。

当然不可否认的是，在被“结果论”裹挟的当下社会价值观里，评价选择对错的唯一标准，或许就是你能否取得世俗意义上的成功，但在被定义之前，你又该拥有怎样的人生？

在这部剧集里，通过两个家庭的故事给我们提供了一个很好的思考角度，也是现实中很多家庭的缩影。

林拓的父母一直在医院工作，过上了衣食无忧的中产生活，职业关系也让他们接触到了社会中形形色色、各个阶层的患者，让他们对于人情冷暖有着根深蒂固的认知，这也是为什么父母尽管在教育子女的方法问题上分歧很大，但是在面对孩子选择专业和就业方向上却出奇地一致：他们看到过太多因为没钱治病的人生悲剧。

所以，从这个角度上，我们其实无法责怪他们的专权，因为他们深知，在残酷的现实面前，理想往往是非常骨感的。

然而这一切，面临高考、大学毕业的两个涉世未深的孩子其实是无法感知的。

但正如林拓所说：“父母总想为孩子设定一条路，但他们不知道孩子们有自己的路，路终究是靠自己走出来的。

”孩子们未来可能会对自己的选择后悔，但如果你不让他选择自己的路，将来后悔的可能不只是他，还有你们所有人。

面对这样的重大分歧，父母要做的不是强行改变孩子的选择，而是让他们明白选择的利弊，如果他们依然坚持，你能做的只有鼓励，以及尽可能帮他们“兜底”。

在这里，我非常喜欢弟弟小野这个人物设置，从他身上林拓看到了曾经的自己，也是因为和他的交流，让林拓的内心更加成熟，也加速了他的成长。

特别是小野对林拓说的那句：“你选择了自己想走的路，他们就把希望都压在了我身上。

” 简单一句话，就勾勒出了无数中国家庭的真实现状：孩子不过是家长自我实现的工具。

还记得父亲说的那句话吗？

“你们哪个人让我满意了”？

看到这些，确实让人感慨万千。

父母辛苦养育了我们，他们对我们的爱毋庸置疑，我们应当心怀感恩，但很多时候原生家庭的压抑又令人窒息，那种不快乐也是真真切切的。

很多中国小孩也都像小野一样，最想做的就是挣脱这种束缚，他们的一生都在摆脱原生家庭所带来的阴影。

而与此形成鲜明对比的，女主角安知雀则是另外一个家庭范本，论家庭条件她完全无法和林拓相比，甚至母亲很早就病逝了但父亲却给了她一个相对宽松的成长环境，她和父亲的关系也更像朋友，彼此成为对方的依靠。

而不是林拓那样，每次和父亲说话都像是下级对上级一样战战兢兢。

在这里，主创的用意其实相当明显，观众在感受甜甜的爱情时，无论是已经身为父母，还是未来将会成为父母的人，应该给孩子怎样一个成长的环境？

要知道，童年和青春期的经历，被怎样地对待，那种影响真的会伴随他们一生。

除了个人奋斗、家庭影响之外，这部剧对于社会、职场的刻画也同样非常现实。

比如林拓刚去上班时的手忙脚乱，遇到脾气暴躁的恶上司，不懂人情世故而意外卷入勾心斗角，这一切相信每一个初入职场的人都经历过。

特别是林拓那句感叹：“原来职场不是努力工作就可以”，确实会让人感同身受。

而安知雀则经历的是另一种社会现实，买房爆雷、老爸生病，这也都是当下每一个年轻人可能遇到的难关。

最后林拓在公司的遭遇出现反转，安知雀也要回了自己的买房钱，可能现实中很多人没有他们那么幸运，但这样安排也可以理解，毕竟这部并不是要拍成职场宫斗或者现实批判剧，主创显然希望用一种更温和的方式去展现这一切，给主角一点温柔，但这种提醒的力道却丝毫没有减弱。

所以，剧中男女主角的爱情当然美好，但这部剧开始给我最大的触动，其实正是对于当下年轻人困境的关注，对于理想的坚持，如何与家庭相处，在职场与社会中遇到的种种……而这种关注又是藏在一段可以温暖彼此的爱情线当中，不动声色却又发人深省。

我还没有看到催人泪下的生病部分，但它已经给我带来了很多回忆与思考。

我们永远不必对未来说抱歉，因为我们无法预知明天会发生什么，我们唯一能做的就是逆流而上，不负自我。

春节、寒假档过后，是时候吃点平淡有爱的剧，来平衡一下过节期间的烈火烹油了。

纵观整个华语电视剧市场，腾讯的萤火剧场恰好是这个定位。

去年的《故乡别来无恙》，拉开了萤火剧场的序幕，而最近开播《谢谢你温暖我》已经是萤火的第三部戏了。

男女主是李兰迪和林一，乍一看是偶像剧的搭配，但是探讨的话题却是生活中极为严肃，却人人都可能遇到的命题：当你的爱人因为生病注定要离去，你应该怎么面对他/她。

正所谓，浮华的偶像剧层出不穷，但真正愿意触及人心的剧集却寥寥无几。

单凭这个立足点，《谢谢你温暖我》就足够在当下一种电视剧里脱颖而出了。

《谢谢你温暖我》选择的切入点是罕见病，讲述了一个渐冻症患者面临的爱情，亲情和工作的挑战的故事。

渐冻症，医学名为肌萎缩侧索硬化症。

它的发病率是十万分之二，而现有病人占总人口的比例则为十万分之四点五。

作为罕见病，渐冻症的发病比例很小很小，许多人终其一生，可能都很难在身边遇到一个真实的渐冻症患者。

然而全世界的罕见病大约有5000到7000种，把这些罕见病加总起来，终其一生，你能遇到罕见病的概率可能会大大增加。

据统计，欧盟大约有6%到8%的人，患有某种罕见病，而这其中仅有400种罕见病有治疗方法。

恰恰是因为单一的罕见病影响人数少，反过来会造成医疗研究资源的投入不足，所以对于患有罕见病的家庭来说，他们似乎都在孤军奋战，以个人微小的力量和无常的命运做着堂吉诃德般的抗争。

在奇迹注定不会出现的时候，人到底要过完剩下的人生？

在剧集里，林一演的林拓，李兰迪演的安知雀，试图回答上面的问题。

而这个命题看似提给了渐冻症患者，但确实是当下所有的年轻人，在未来都有可能面临的问题。

年轻人不仅会面临父母要离开自己的命题，若干年后，也会面临自己朋友，爱人离开自己的命题。

主人公林拓在找到灵魂伴侣，赢得同事上司尊重后，被确诊了渐冻症，而他在这个过程中的挣扎和坦然，恰恰给所有观众上了一堂“告别”课：如何对待工作和事业，如何对待亲人朋友，最重要的，如何对待爱人。

如何对待工作和事业在《谢谢你温暖我》中，林拓不是一开始就确认了渐冻症，而是刚刚在职场崭露头角之后，才发现自己右手开始不能活动。

这对设计师林拓来说，无疑是一个致命式的打击。

林拓面对这一困境，首先的反应不是隐瞒和硬抗，反而第一时间找到上司求助。

他求助的内容也并非为了保全现有的工作，而是希望还能在行业里发出力所能及的光和热，所以他要求降低岗位去做老板的助理。

他和事业告别的方式，并非完全离去，而是换了一种形式参与其中。

工作，不仅仅是人谋生的手段，更是人社会化的重要一环。

虽然大多数人，嘴上嚷嚷着要退休，躺平。

但是真正的不工作的日子并没有想象中美好。

工作可能不是这个世界上获得认可的最好的方式，但是确是普通人获得认可最可能得方式。

在剧中，林拓的上司给了他事业上的帮助，让他继续以助理的身份参与设计工作，而这个行为本身也是对病人在心理上的莫大鼓励。

特别是对于渐冻症病人来说，他们虽然行动能力会逐渐丧失，但是大脑始终清醒，作为人来说，他不只是要生存，更希望体面自尊的在社会中。

如何对待朋友、家人疾病的出现不仅改变了患者的生活，也对其周围朋友以及家庭成员造成了深刻的影响。

不知道大家有没有类似的经历，在年轻时候，当周围有朋友因病离开的时候，会特别难以接受，特别震惊。

剧中的林拓，大学刚毕业，人生刚走上了快车道。

所以当林拓告诉了自己的死党陈光普自己的病情之后，陈光普又急又气，直接要求跟他住在一起，照顾他，但是这些好意被林拓婉拒了。

光普仍然希望能为林拓做点什么，在他发现林拓右手使不上劲儿没法拧开矿泉水瓶的时候，他便一口气拧开了7、8瓶矿泉水，放在了冰箱。

当林拓晚上去冰箱拿矿泉水的时候，注意到来自朋友的关怀，可谓全剧第一个哭点。

在这个过程里，林拓感谢来自朋友的好意，但是仍然坚持对方在自己还能自由活动的时候，把自己当成正常人看待。

而这个要求也持续到林拓跟自己父母坦白的那天。

当林拓的父母从其他城市赶来重庆，希望全身心照顾他的时候，他也请把自己当成正常人看待。

甚至请父母先回去，继续工作。

这个要求看起来有些无情，但是其实从另一个角度讲，家人或者朋友的特殊对待反而会让病人产生额外的压力，病人的至高期待无非是最后回归正常的生活，因此在自己还能过正常生活的时候，请家人朋友，尽量以平台心待之，未尝不是一种更洒脱的向死而生的态度。

如何对待爱人爱情是人生的重要组成部分，但对于罕见病患者而言，这段路似乎更加崎岖。

剧中的林拓在面对爱人的时候，显然没有对待父母和朋友那般洒脱。

他在得知渐冻症的最后结局的时候，选择了毫无缘由的冷酷分手。

林拓有他的考虑和苦衷，安知雀此时只是他的女朋友，跟他一样，她的人生也刚刚开始。

此时的自己，没有立场也没有理由，将自己的女朋友置于一个两难的境地：选择照顾自己，那么安知雀未来5年的生活将非常辛苦。

如果选择离开自己，那么安知雀必然会经受严重道德压力。

所以林拓选择自己做坏人，主动离开深爱的女友。

殊不知，这种看似成熟的安排，反而让安知雀倍感受伤。

毕竟不明就里的被分手，会让任何一个女孩陷入严重的内耗和自我怀疑中。

林拓的所做所为，为另一个成年人做了决策。

这份理智和保护欲，恰好是亲密关系中，最主要的伤害的来源，因为背后的隐藏的假设是，对方不够理智，对方无法对自己的选择负责。

所谓亲密关系会伤人，说的恰好是这种情景。

好在生活都有峰回路转，误会解除的那一刻。

当林拓的病情终于被安知雀撞破的时候，安知雀作为成年人，做出了自己的决策，希望与林拓一起面对未来的一切，至此两人才放下心结，迎接生命最后的几年。

在疾病面前，不隐瞒，共同面对，才是对伴侣和爱人真正负责的方式。

最后的一点惊喜剧中的男女主角演技在线，当然最让我惊讶的是刘钧老师。

可能大家更熟悉的是他在知否里演的宏郎。

在这部戏里，他演的是一心扑在工作上的医院副院长，同时也是男主角林拓的爸爸。

最让我起鸡皮疙瘩的一场戏是，剧中林宏第一次回家之后跟父亲的对手戏，那种冷酷，严格，一心扑在事业上的父亲简直太让人有感触了。

刘钧老师这场戏里，冷漠得甚至不愿意正眼看一眼自己不争气的儿子，父子两的冲突甚至都没有明面冲突，以父亲说都懒得说的姿态结束，看得让人窒息。

这类父亲，通常容易被演员演绎成内柔外刚，铁汉柔情。

但是真实世界里，这类父亲对待自己子女通常不是情，而是冷。

而他冷漠的原因大致是，从未把儿子当成孩子，而是当成一个自己可以完全实施父权的对象。

而当林拓确诊渐冻症之后，他才意识到，儿子不再是自己父权对象，而是需要照顾，随时会离开自己的最亲近的人，所以后面他对自己身份的再发现的过程，让人看得最为入戏，也值得反复品鉴。

春天来了，马上就要到了春暖花开、万物复苏的季节，这个时候没有比追一部小甜剧更应景的事啦，鹅厂的《谢谢你温暖我》就是一个很好的选择。

可能有还没开始追剧的朋友，看了各种剧透后，害怕最后会“刀”，我一开始也有这种担忧，但连追7集（是的，沉迷“雀林CP”的我已经开了鹅厂的SVIP）已经完全被甜晕，这部剧基调还是甜的，而且就像剧中那个暴躁总监爱喝的“重口味”咖啡一样，加两份糖，还得再用棒棒糖搅拌一下，看似甜度严重超标，但因为故事的底层逻辑落脚在真实的人生，就有种刚刚好、真诚的温暖与美好。

《谢谢你温暖我》作为一部小甜剧，并没有一味无脑撒糖，它的层次反而是非常丰富的，并没有回避生活里的真实甚至沉重，单拎出来只聊爱情的甜，怎么讲呢？

虽然是小甜剧，这个故事完全没有恋爱大过天的感觉，反而有种“里面每个人都在真实地活着、顺便谈个恋爱”那种接地气感。

主角安知雀和林拓的爱情，虽然始于纯真又美好的大学时代，但并未局限于象牙塔，而是跟随着两位主角的成长脚步，一起进入毕业找工作、谈论论嫁的人生新阶段，甚至后来还得共同面对人生重大变故的挑战，爱情的甜蜜夹杂在极为写实的生活流叙事中，有种直击人心深处最柔软角落的真诚和深情。

因为《谢谢你温暖我》选择的是非常生活流的真实叙事风格，所以“雀林CP”没有那种“爱情木偶”的悬浮感，而是非常容易代入的“素人视角”，弹幕里很多人都在说，故事特别像自己，像身边的同学。

我特别爱他们校园爱情的部分，穿着情侣装一起在学校餐厅吃饭，踢球时对着观众席上的女友比心示爱，在街边便利店吃关东煮，骑着小电驴一起去面试，去兼职打工，这是大多数校园恋情的共同回忆吧！

连一见钟情，也是面试时为她遮掩“忘记手机调静音”的小小善意，再到总有各种巧合和刻意制造的“一再偶遇”，然后到双向奔赴的爱情。

再配上两位主演特别清新的气质和养眼的外形，那种顶级纯爱的氛围就有了。

两位年轻主演，本身都属于帅哥和美女，最妙的都是笑起来特别加分的那种人，演艺圈不缺颜值高、身材好的演员，但这种笑起来既干净又治愈的气质，还是很难得的，跟这个纯爱故事适配度太高了。

一流的外形、量身定做一样的适配度，再配上接地气的生活化故事，就不知不觉让人上头了。

林拓和安知雀的人设并不算“摸一手好牌的高配人生”，而是各有各的糟心，选取的也是毕业刚踏入社会的一个艰难阶段，这个阶段，其实已经没有一门心思谈情说爱的闲情逸致了，更多的是对未来的焦虑和迷茫，所以他们的故事里，其实爱情占比很小，更像忙着毕业、忙着面试、忙着应付各自家庭里的鸡飞狗跳里，见缝插针地谈了一场恋爱，预告里也多次提到林拓后来得了重病，他们的未来也并不轻松，看起来就是一个非常沉重以及可能撒狗血的故事，但奇怪的是，这个剧依旧是超甜的。

我曾经很疑惑这种感觉，但弹幕里大家的感受又都差不多，我想，这可能是人设立得住关系吧。

比如在很多小甜剧里，都用“几月男友”来营销男主的魅力，但摸良心说一句，三月男友必须是林拓的，这个人物太圈粉了。

如果选一个词来形容林拓，肯定是“暖”，而与之对应的安知雀则是“勇”。

正是因为林拓的暖，他们才能从本是竞争关系的面试会上出于善意，帮忘把手机静音的安知雀遮掩，才有了“一见钟情”的后来；也正是林拓的“暖”，他才能为了帮女友爸爸垫付手术费而硬着头皮开口问父母要钱说要租房；也正是因为林拓的“暖”，他才能在紧张的毕业应聘季，还能花大量精力恶补法律知识只为帮女友家处理房子的烂摊子；也是因为林拓的“暖”，才能无限包容父母的严厉和偏心、弟弟的指责和任性，也只有这样太阳一样无时无刻陪伴着你、温暖着你的男友，才能经受住重病也不愿分手的考验吧。

相比较林拓的暖，安知雀最大的特点就是“勇”，她幼年丧母，爸爸靠开出租抚养她长大，家里房子小的她只能睡在客厅的沙发上，她一直各种做兼职打工，从来不舍得打扮自己或者其他年轻人的享乐，但这个人身上没有苦味，她就是很坦然地自嘲“因为我穷嘛”，但这样一个个子小小的女孩，却从高中就在咖啡馆打工并学会了做咖啡和烘焙，也可以豁出脸面在菜市场兼职包饺子，又去自习室打扫卫生，连打好几份工，只为了改善家里的居住环境，也只有这样勇敢又坦荡的女孩子，才能在男友得了渐冻症这样的重病，还可以不离不弃，选择爱情吧。

我从不觉得爱情是一件司空见惯的小事，而是极少数真诚又勇敢者才配享有的高配人生体验，所以，在各有难处的原生家庭、毕业应聘季的迷茫、刚踏入职场菜鸟期的受挫中，这没完没了的艰难人生里，《谢谢你温暖我》依旧是一个超甜的爱情故事，正是因为生活总是难免意外，才需要爱情来加点糖，只要选对那个望着你同样笑成一个傻瓜的人，才能心甘情愿饮下生活这杯苦咖啡，而你的眼，你的心都在发自真心的微笑，因为只要遇见他，只要有她，再苦的人生也是甜的。

这是真正爱过的人才懂的爱情密码，希望你有生之年也有幸解码。

文｜林艾米（amylin_writer）

《谢谢你温暖我》剧照弗里德里希·尼采曾经说过：“一个人的思维边界，就是他的世界边界。

”电视剧《谢谢你温暖我》中，设计专业应届生林拓，好不容易被业内知名家具设计公司录取，担任设计三组的助理。

林拓一直以来的理想就是当设计师，他刚入职公司，对于担任助理岗位没有什么异议，他想着自己努力工作，追求上进，总有一天能当上设计师。

但是，设计三组的总监魏海洋是一个脾气非常差的人，林拓作为新人，三天两头挨训。

如果光是挨训倒也算了，最令林拓难过的是，他入职以来，魏海洋总是让他做一些端茶倒水方面的杂事，设计方面的工作，一点都没让他沾边。

《谢谢你温暖我》剧照林拓作为新人，没有什么经验，组内其它人工作又非常忙，林拓也无法得到他们的帮助，所以林拓在处理组内琐事上经常不尽人意，不光受到魏海洋的训斥，更是受到其他部门同事的训斥。

林拓的精神压力到了崩溃边缘，他感觉魏海洋就是不喜欢自己，是故意针对自己，还和魏海洋顶撞了起来。

但是，林拓面临着经济压力，同时也有设计师的梦想，所以必须要保住这份工作，为了缓解压力，林拓跑到阳台大声喊叫。

没过一会儿，阳台上出现了另一位总监的身影，她也是到阳台上透气解压的。

那位总监的话，让林拓了解到自己的思维局限，其实很多事并不是眼中所见的那样。

让我们一起来探索吧。

建议先关注，再慢慢看，以防不小心手滑找不到了。

01 认知偏见人们在处理信息时，往往会受到自己的认知模式、价值观和信念的影响，出现确认偏误、代表性偏误、可得性偏误等认知偏见。

林拓认为一个新人刚参加工作，肯定是会受到领导的指导，顺着领导的指引慢慢成长起来，同时逐步积累工作经验。

林拓还认为设计三组助理的工作，应该是从事辅助设计的相关工作。

所以，当林拓每天处理着端茶倒水的杂事时，他感觉到魏海洋一点都没有要培养他的意思，加上魏海洋每天训斥他，他更断定魏海洋肯定不想他留下，是故意给他穿小鞋，逼他自己走。

《谢谢你温暖我》剧照其实，林拓作为一个应届生能被知名家具设计公司录取，是非常难得的，而林拓就是魏海洋从几千份简历中钦点的人选。

魏海洋在业内是数一数二的人物，设计能力一流，对人才选拔上要求也非常高，可见魏海洋是看重林拓的设计才华的。

魏海洋每天让林拓做端茶倒水、会议记录、整理设计文档等杂事，其实是在锻炼林拓。

通过给组内同事端茶倒水，来让林拓能快速和同事们建立联系和沟通，迅速熟悉起来。

通过会议记录和整理设计文档，帮助林拓快速了解组内的工作内容，熟悉组内的设计类别。

《谢谢你温暖我》剧照所以，林拓所认为的杂事，其实并不是无关痛痒的杂事，有背后深远的意义。

新人入职，很容易犯的错就是眼高手低，拥有一腔干大事的热血，不屑于一些小事。

工作没有高低贵贱之分，都是成长中的必经之路。

02 情绪情感影响情绪状态可能会影响我们的判断和决策，使我们在愤怒、恐惧或过于兴奋时，无法做出冷静理智的思考。

魏海洋对工作要求非常严格，不管是大事小事。

魏海洋安排林拓做一些组内的杂事，但林拓作为新人，还是做得不尽完美，所以屡屡受到魏海洋的训斥，这让林拓情绪接近崩溃边缘。

其实，魏海洋是故意对林拓这么凶的，他是在培养林拓的抗高压能力。

因为，设计师的工作是非常高压的，一方面工作强度大，另一方面还会受到来自内外部的各种批评声，面临设计稿被一再否定的局面。

《谢谢你温暖我》剧照如果林拓因为受到魏海洋的训斥就熬不下去，就想要离开的话，那林拓也就不具备一名优秀的设计师的心态，魏海洋也就不会再花心思培养林拓。

如果林拓能忍受住魏海洋的严格要求和训斥，就会快速成长，不光是为人处事上，更是心态上。

这时，魏海洋才会真正让林拓接触有关设计的工作，开始真正培养林拓成为设计师，给林拓机会。

要想成就美好未来，克服思维局限是每个人的必修功课，需要保持开放和包容的心态接纳不同观点，培养批判性思维以审视和挑战自我认知，通过跨学科、跨文化的学习来拓宽视野。

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这是一部非常用心的作品，剧情终于踩在实地而不是悬浮在空中，编剧和导演把一个人面对绝症，一个家庭面对绝症以及每个人面对这件事的反应、心理活动、情感表达都刻画的非常准确，演员也准确的把握住角色。

李兰迪表现可圈可点，陈光普喝醉酒哭着说拧瓶盖很难不让人动容，两位父亲的反应也好真实准确。

有意思的是周医生我开始就觉得演得太好了，完全就是生活中的医生，结果一查原来周医生是北医三院神经科主任樊东升主任，这样的医生专业、冷静、有耐心，能给患者带来很多帮助。

林一进步明显，他不再是一个偶像符号，终于变成一个角色，并且在角色演绎上表现出难得的克制，这种克制可能会略显平淡，但在这种情感强烈的戏剧中克制远比外放更难。

这部剧中间几集，林拓独自面对确诊那几集我简直哭的不能自己，开始是觉得我们终须独自面对生死，后来忍不住想到已经离开的妈妈，那时候我年纪还小，并不能理解和安慰她，现在想想，知道自己生病的妈妈当时会是多么的无助害怕和绝望，越想越哭的不行，所以说有些网友觉得剧情无聊，我还挺羡慕的，因为那说明他们还从未经历过这些，那是多么幸福。

这个剧节奏平缓、没有刺激狗血，也就很难成为爆款，但全剧的主创人员合力完成了这个作品，在浮躁的剧圈我觉得挺难得的。

唯一不喜欢的就是最后几集有点上价值，瑕不掩瑜吧。

24集怎么能刀得这么深入人心、刻入骨髓。

非常喜欢那段台词：“小拓，缘分是天注定，但命运不是，我送给你这场雪，就是想告诉你，我们可以在南方的深秋看见大雪，也可以在命运低谷的时候创造奇迹，林拓，生日快乐，但愿 白头偕老。

”最开始是被兰迪在央视的那段演绎所吸引的，看了剧，差不多第九第十集以后每集眼泪库库掉，熬夜看完了哭得脑仁疼，亲情友情爱情都很感人，通常是一句话一个细节就让人堵塞的情绪流着泪宣泄出来，比如外公把手搭在林拓膝盖上红了眼眶的那一下。

还好小拓在生病前拥有了自己的设计师海报，还好外公在世时有一张完整的合照，还好他们也拥有了一张婚纱照，还好生日那天他们真的见到了南方深秋的雪……结局林拓没有离开，我还在幻想或许电视剧真的愿意给观众一个奇迹，他用上了特效药，林拓好起来了，模糊的躺在床上的人影隐晦地说出了这场注定的BE。

他只说要和小雀永远在一起，只字不提一个娶字，我们默契地在有限的时间里深爱、相爱。

每一集的标题都很美，看到后面才幡然醒悟，体会到了剧名的含义，谢谢你温暖我，谢谢你在我四肢逐渐冻结、坠入深海的时候温暖我，呜呜呜呜刀疯了。

看完这部剧有一段时间了，至今还沉浸在剧里，走不出来，一想到剧里的画面和歌曲还是会流泪。

很喜欢这种现实主义题材的电视剧，很贴近生活。

观众不止是看剧，更能让大家从中关注到罕见病和残疾这一特殊群体，给予他们更多的关心和关爱，平等不歧视。

虽然看这部剧会有些伤感，但是看完后能让处在生活困境中的人看到希望和活着的勇气。

整部剧都是围绕着爱展开的，林拓没有生病前像小太阳一样照耀着身边每一个人，生病后的林拓被家人，爱人，朋友，领导，同事，所有人的爱和温暖包围着，大家一起帮助他勇敢的面对病魔，没有一个人放弃他。

“爱情战胜不了死亡，但如果还有时间，我会永远在你身边。

”虽然最后活着对林拓来说很痛苦，但是他兑现了承诺，要永远和小雀在一起。

虽然林拓短暂的出现在了安知雀的生命里，但是这段爱情刻骨铭心，永生难忘。

看完这部剧能感受到从导演到编剧到演员都在很用心的演绎和诠释这部剧，剧里请来了真正的神经科教授樊东升，还有蔡磊也是这部剧的顾问。

林一为了这部剧也看了很多真实的渐冻症患者和纪录片。

林一能放下偶像包袱去演这种病重的残疾人，饰演这类角色对演员是一个非常大的挑战，但是他很成功的演绎了一个渐冻症患者。

整部剧印象最深刻的几场戏，刚开始知道自己生病了拧瓶盖的那场戏；小雀知道小拓生病后复合的那场戏；林拓摔倒尿失禁那场戏；在江边想自杀被小雀拦下的那场戏；还有最后一集演讲的那场戏。

这几场戏给我留下了很深刻的印象，演技炸裂，爆发力很强，演的特别真，一点也不做作，面部表情，动作和眼神都很到位，让观众真的就带入到剧里的角色了。

林一和李兰迪的演技太棒了，未来可期。

在回到现实生活中，从零几年开始就知道并关注这个疾病了。

最开始关注过一个渐冻症患者叫王甲，他发病的时候也是二十多岁，和林拓很像，前几年也走了。

后来又在抖音和小红书上关注了更多的渐冻症患者，他们和他们的家人都非常辛苦，面对没日没夜的护理，还有高昂的护理费，能坚持下来的家庭真的很难得，相信这些家庭也是都有着剧里面的那股子劲儿吧。

所以通过这部正能量的电视剧，让更多的人关注到这个罕见病，罕见更值得被看见。

最后这首诗我觉得很适合林拓和安知雀 忽有故人心上过，回首山河已是秋。

两处相思同淋雪，此生也算共白头。

白头若是雪可替，世间何来伤心人。

此时若有君在侧，何须淋雪作白头。

1这个二月末刚刚结束了一段异地关系。

彼此在这段感情里不断内耗，越积越深，尽管还是觉得不舍，却已是到了不得不放手和说再见的时候。

大抵每一对分手的人都有一些约好但没去成的地方，说好却没来得及做的事情。

它们如同死去的记忆潮汐一样攻击我，让人觉得怅惘难过。

躺在沙发上发呆，凹下去的坐垫像是感情的豁口包裹着疗伤，夜晚的电视机跳出新剧推送，尝试点开这部tag写着“青春现实”的《谢谢你温暖我》。

目前看了前几集，讲述年轻人与这个世界的羁绊，是鲜活美好的生命力啊。

一对刚走出象牙塔的男孩林拓、女孩安知雀，因为“饺子之缘”而结识，他们的爱情像新生的朝露，透明、清亮、晶莹，发出真诚皎洁的光亮。

人是否只有年轻时才会像剧中这样，拥有这样至臻至纯的情感，才不会像后来的我们那样斤斤计较步步为营患得患失权衡利弊呢？

两个毕业季的年轻人，其实正处在人生一无所有的“白纸”时期，忙着实习兼职、参加招聘会、规划未来，他们的感情让我羡慕，也让我黯然神伤。

他与她对人生与未来拥有共同的规划、目标，他们就着同一个方向，同频共振。

这是每一段感情关系最重要的凝结内核。

2但《谢谢你温暖我》并不是一部简单浅显的爱情剧。

它以倒叙开篇，一开始就让我们看见了生命的斑驳与世事的无常，以及故事后期并不舒顺的走向——意气风发的男主角林拓，在感情与事业都看似要走上了正轨之时，在一场足球赛上突然倒下，被确诊为肌萎缩侧索硬化，也就是“渐冻症”。

人生刚刚启程，风景尚未开好，上天就撤下了这张顺风顺水的牌。

所以这部剧的笔墨重心在这里，放在人与人、人与周遭世界的关系之上。

一个是恋人的关系。

林拓在身患渐冻症最初选择自我放弃，放弃感情，“放生”对方；当安知雀得知“分手”真相后，不离不弃相知相守，与他并肩站在生命的战场，共抗病症。

她对他说，“缘分是天注定，但命运不是”，命运得靠自己去抗争与争取。

若是没有她的风雨共舟，恋人会感到多么孤独啊。

一个是代际/亲子关系。

最难得是安知雀和父亲安和贵的父女情，当女儿在爸爸面前公开恋情关系，这位开明的父亲在知道了对方的渐冻症后，竟然温情又体贴地跑到医院给“病人准女婿”喂汤，这个父亲与我们惯常所见的大多数父亲都太“反常”了，也渗透出一个父亲对儿女的深沉宽广之爱。

一个是家人关系。

安知雀的单亲父亲安和贵对亡妻的怀念追忆，让人唏嘘感概；林拓与父母之间的原生家庭关系则复杂得多——看似“相敬如宾”实则千疮百孔：一个是在得知儿子隐瞒病情后痛哭失声、让人心碎的母亲；一个是霸道蛮横脾气暴躁的“渣爹”，在与“反叛”儿子的相处里，自我也得到了成长。

一个是普世的非亲缘关系。

林拓与大学时代好友、与个性十足的设计公司上司、与给予力量的同事、与加油打气的病友之间，这是我们在这世上非亲密的关系，是来自陌生人的碰撞与相融，如同一面湖与另一面湖的相逢与照映。

一个是个人微小生命与宏大世界宇宙之间的关系。

当林拓说出那句台词，“那年我23岁，原本以为未来可期，死亡，却一瞬间触手可及。

”这也是他重新认识世界、与这个世界换另一种方式相处、产生新的沟通联结的开始。

家人、恋人、朋友、同事、陌生人，世间种种情感，一丝一缕拧成一根麻花绳，在《谢谢你温暖我》里徐徐铺陈了开来。

让所有的叙事回归到人类的情感当中去，这是剧集本身传递出来的情感厚度。

同时，饰演男女主角林拓、安知雀的演员李兰迪和林一，两位00后主演，没有其他青春同类型题材戏剧中的甜腻浮夸，散发一种相互契合的“生活流”气质，真诚地诠释出对生命的触碰与探索，这一点很动人。

3看《谢谢你温暖我》时，让我对那段异地关系也释然了。

我们都曾努力过，都曾试着去憧憬两个人的未来，尽管遗憾没有能够抵达，但已经足够了。

看《谢谢你温暖我》也会在脑海一直循环响起杨千嬅的那首《少女的祈祷》。

这部剧或许从女主角安知雀的视角来看，也是一场“少女的祈祷”。

祈祷恋人能够平安无恙，祈祷爱情能够长久一些，祈祷生命得到救赎。

正如歌里歌词唱的那样：“祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生”。

是啊，祈求天地放过林拓、安知雀这对渺小的、卑微的、平凡的恋人。

这是林拓、安知雀的愿望，据中每个角色的愿望，也是你我观者的一份愿望。

还记得安知雀的父亲在剧中有一句台词，他曾经这样告诉女儿，“缘分来之不易，但想要守住它更难”。

现在回过头看，这句台词，说的是缘分不仅会经受到感情本身的考验，还会面临来自上天旨意的试炼。

能不能迎来一个花好月圆的结局，才看完前几集，我尚未知晓。

假使能，我想那么男女主角和他们身边的人也都会经历了一场生命的洗礼，他们对生命的思考与感悟一定更加成熟坚韧，“生如夏花之绚烂，死如秋叶般静美”，懂得这可贵的一生该如何度过，如何向生命更深沉静美之处漫溯。

假使未能，我想或许也无憾，他们努力过了，奋斗过了，抗争过了，绽放过了，发出皎皎光亮过了。

他们在这一过程中，收获到了爱、温暖与陪伴，也完成了对彼此的善待与救赎，他们的人生，从此有了熠熠发光的底色与风韵华美的厚度。

“谢谢你，温暖我”，曾让我们这小小又短暂的人生有过甜美片刻啊。

但我希望的是“能”——哪怕人生的路迂回反转，哪怕离别才是人生的常态，仍祈求天地放过一双恋人。