凪的新生活

入坑日剧之后，我的习惯就是每季都追上几部，这一季最喜欢的就是黑木华这部《凪的新生活》，这部剧的现实仿佛就在影射我们自己，这年头情商高比智商高好用很多。

我这几年是从行政单位到了社会团体，又从社会团体到了企业混饭，形形色色的人见得多了，也就慢慢变得世故圆滑了。

无论是喜欢打太极的公职人员大领导们，又或者是没啥文化但就是有钱的款爷金主，再有职场里年纪不大脾气不小颇有心机的girl or boy...如果不懂察言观色，真的很难混下去。

在心理学的定义当中，所谓“迎合型人格障碍”是一种含有强烈的自我牺牲成分在内从而导致人际关系中的种种冲突同时自己也深感痛苦的障碍。

在人际关系中，大岛凪总是给人一种看上去很热心，很善解人意，喜欢帮助别人，各种替人着想。

而现实中的我啊，也是如此，总是揣摩别人的心思，非常在意别人对自己的想法，小心翼翼的。

实则就是活得太累的表现，但如果太过于自我，又随时恐惧会被社交圈out出局，说到底也没有大岛凪一样重启人生的勇气。

“迎合型人格障碍”的人和人建立关系的方式是“讨好”和尽可能的“取悦”，但这种“讨好”“取悦”更多的时候是被人瞧不起，甚至戏谑嘲弄，凪的前同事们不过把她当成廉价加班劳动力亦或者是突出自己C位的背景板。

压垮凪的最后一根稻草则是高桥一生饰演的人情世故高手慎二，面对枕边人的倒戈相向，估计很多人都没办法淡然。

逃离了大城市，她来到郊区，就算是家徒四壁的地方，也能真正舒展开来，顺畅呼吸。

虽然也会陷入邻家小哥的温柔陷阱，但知道迷途知返，隔壁看似寒酸的独居欧巴桑原来是个很会享受生活的大龄文艺发烧友，继而和邻居小姑娘也教上了朋友。

如若不是前男友的死缠烂打，这优哉游哉的生活也算美好。

不过话说逃避实际上不是最终解决问题的方法，要么，改变自己融入圈子，要么，就做个潇洒的异类，管别人怎么去想！

毕竟，空气是用来呼吸的，不是用来读的。

与其每天想着在职场和社会中怎么去讨好别人，不如实实在在做好自己，虽然看起来是个异类，但这样的异类也总会有人欣赏。

曾几何时，因为不懂说拒绝，就被乱摊派工作任务，因为碍于情面，就觉得吃亏也无所谓，因为怕得罪人，就打掉牙齿往肚里咽...总会有人和我们一样，曾经也是直来直去又我行我素的人，但在社会摸爬滚打一段时间后棱角逐渐消失，变圆滑。

呐，最终成长为小时候最看不起的那种大人了。

追剧有时候就追哭了。

那分明就是我们的人生啊！

凪（zhǐ），和制汉字（日语汉字），汉语字典中查无。

详细释义：风平浪静<波。

风。

心が>静まる=>なぐ「海が凪（な）ぐ」常用外

分集汇总：https://movie.douban.com/review/10513019/ 第十集 吐槽：最后一集，什么都解着恨地来，可劲造自卑的人诠释，什么叫“受宠若惊”。

突然有这等好事降临……我是要死了吗？

那边惶恐如仓鼠，一宿未归，这边怕是也没睡，真情告白后，假装风轻云淡，像温柔的豪猪(早想吐槽伦也的发型)，小心翼翼地靠近，又停在不刺激到对方的距离。

凡事给人留余地，值得称赞女主说话时眼神时常还是直的，但能注意到朋友的手链不在，有进步。

灭霸拿走啦说没动心，那是假话，这不直接“夜有所思，日有所梦”啦（四童都标志性服饰、神情、发型，小小凪的背心是豆苗）

戏挺多啊 妞子“花一匁”意为“一捧鲜花”，“花”暗指小女孩。

歌词表意是记述买一匁花(匁，日本古时的计量单位，约3.75克)时，被砍价的卖方和以贱价购入的买方的样子。

实质说的是：旧时日本穷人活不下去，会卖掉自家小孩换口饭吃。

游戏则是孩童们分成两组，边走边唱，互相指出想要对方队列中的谁谁谁，然后指出和被指出的人出来猜拳决胜负，输家加入对方队列。

汉典里都没中文读音…童谣歌词：（全文求大神翻译）勝って嬉しい花一匁、負けて悔しい花一匁、隣の小母さん鳥渡来ておくれ、鬼が怖くて行かれない、お布団被って鳥渡来ておくれ、お布団襤褸襤褸（若しくはびりびり）行かれない、お釜被って鳥渡来ておくれ、お釜底抜け行かれない、（鉄砲担いで鳥渡来ておくれ、鉄砲有るけど弾が無い、）あの子が欲しい、あの子じゃわからん、この子が欲しい、この子じゃわからん、相談しよう、然うしよう 而歌词中的「负けて」(输家)，其实与砍价的「まけて」双关。

「あの子が欲しい、あの子じゃわからん、この子が欲しい、この子じゃわからん、相谈しよう、然うしよう」=「我想要那个孩子，那个孩子难以交涉价格，我想要这个孩子，这个孩子难以交涉价格，商量一下吧，好的就那样吧」（复制自知乎 蛋喜 的回答，请搜“花一匁”，不敢附链接，被“你逗”删怕了。

）四人组暗合【绿野仙踪】，都在成长中得到补完。

桃乐丝(凪)：冒冒失失，缺家，缺朋友。

狮子(慎二)：色厉内荏，缺胆。

铁皮人(昆)：光鲜闪亮，缺心。

稻草人(龙子)：自卑学霸，缺脑。

托托(小丽)：谁欺负我家小主，汪汪汪！

幸福大道，黄的。

发现我闻恢复单身，八卦王足立心满以为机会来了，正待分享好消息，不料撞破“假笑姐妹团”的小秘密(又是江口真央落手机)。

失落之时，被自己结伙欺负过的市川円拾到，拐去泡沫酒吧

瞧把这傻大姐乐得屁颠屁颠的都市传说“鲸鱼小路的大哭叔叔”的发源地

晚上贪玩不回家，耳后会听到背双肩包的怪叔叔呜咽哦吐槽下欢送会，这装饰搞得跟葬礼似的……墙上还有在场每位角色的手绘版，苦瓜和“幸运存款”也露一小脸，就不截图了。

墙上挂的，是起沫用的浴花嘛？

天下无不散的筵席，有些人注定只能伴你同行一程，离别才是人生常态。

天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒……今夜不谈心，只纵情，他日江湖再见。

（林青霞的【只记今朝笑】和周小君的【断弦】随您挑）

有多少心里话藏在歌声中……很多人出现在你生命里，就为教会你某项癖好：一支烟，一首歌，一部电影。

安利漫画《香烟与樱桃》送走三女神。

废话，您趁机捡了多少漏？

糟老太婆馋得很在错的时间遇到对的人，女主要专心练级，男神的眼泪也不成。

自卑者现在最需要的是自己打下的成就所带来的信心，而不是爱情。

“陪伴”很温暖，它意味着这世上有人愿把最美好的东西交给你，那就是“时间”。

若非安慰，玄关都不多跨半步。

“一根筋”打定的主意，助攻全员都说不动，更何况孤军奋战的你。

昆：我把你当老婆，你把我当师傅……凪：我也想“男女通吃”(禽兽！

电器都不放过！

)

昆哥呦 大房间和眼泪都不值钱哦 19+把钥匙换1张好人卡呴当女生跟你说：“我们得谈谈”的时候，意味着你的免费试用已结束，卸载还是充值？

上回主动找我，就是通知我分手，大姐你还来？

直男表示，看不太懂女主的衣品……

（莫名想起【少林足球】里的赵薇）说是小学生吧，可早已看出凪是来告别的，就陪自己再疯一会哈。

要说最懂凪的人，非慎二莫属。

趁机安利漫画《弥留之国的爱丽丝》作者 麻生羽吕 的新作《僵尸百分百》(作画：高田康太郎)

小凪也曾差点变成丧尸(第四集)、谁跟你“最后一抱”？

呸呸呸！

童言无忌！

大吉大利！

内外有别，凪对慎二和昆，就像宋江对李逵和武松。

作为常耍酷的慎二党，此处必须煽情

分享 张震岳 的单曲：【再见】原文摘抄：江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。

”——《白马啸西风》

78岁再遇桃花期(当然，杂志的疯话不可尽信)也无所谓，态度坚决。

第5集时说过，绿婆婆是小凪未来的模样。

（跟洗衣店老头相处几十年，好感都未点破，可见不够心意）人生，就是大闹一场，悄然离去。

年过三十，开始面对别离。

你熟悉的人都走了，仿佛是告别仪式上，突然把世界交到你手里。

“优雅宫殿”摘牌仪式报应来啦 编剧够野！

居然把龙子和慎一撮合到一起……

唉…好白菜都让猪拱了…一旦接受了这种设定……

B站：av51370917 非嚼饭请搜“平田的世界”为什么丑男总能追到美女？

人在开怀大笑时，会闭上眼的。

这是科学 懂吗(呸!)？

身为老贼信徒，忍不住让烟鬼和孤光串场闭门羹好吃嘛？

我这有清炒豆苗哦 你来就有，随时供应(割完还长)。

内有大座，欢迎光临那么问题来了：结局到底花落谁家，又是谁笑到最后？

自行车：灭哈哈 想不到吧！

回想每次提到太平公主时总要补一句“要啥自行车?”，一语成谶……行吧，本剧吐槽就到这啦。

至于买下慎二股或昆股或电扇股，赔得底掉的豆友们，你们的心血不白流，咱不也在追剧过程中学到东西咯(负犬嘴硬)？

分享 草蜢 的单曲：【失恋阵线联盟】

快醒醒，夏天早就过去啦，“SUMMER FLING”完结，撒花故事哪有什么结局？

那不过是停止讲述的地方。

人生还长，我话没完，有缘再续吧彩蛋：“集抛脸”完成第十一次乔装：连锁洗衣店的员工。

还是制服里的女人最好看十集中的扮相。

“怪人十二面相”难道留张脸给SP？

墙上的涂鸦(慎二又哭啦…)会随拆除消失，但尽兴的嬉戏会随回忆留存。

（如果换成红漆……）

All those moments will be lost in time, like tears in rain.这角度还以为牵的慎二……

真像吉娃娃：贵种，凶，能叫，胆小，爱流泪狗男男：嬲(死宅无聊到去看吉娃娃有没有蛋蛋…母的)。

兔美酱的眼神：你俩真没一腿？

左边这妞(蓝衣娃妈)…瞅着眼熟……难道是【REBOOT】的作词作曲兼演唱“MIWA”？

不管是不是本尊，听说与萩野公介的姐弟恋修得正果，奉子成婚，预产期在今冬。

遗珠：给追我贴，意难平的慎二党们来点甜头

快醒醒，还没完事呢对不起，图错了(直男就爱玩破梗)

上糖甜结尾留这么大一扣，指定有SP。

揪斗麻袋！

我还有个闺蜜要拯救！

SP：即特典，在日剧正传播完，片方因市场反响热烈会推出特别篇再捞一票。

即スペシャル(SPECIAL)的简写。

通常安插在每一季的空档播放，多为热播剧的番外篇，前传或者续作，剧情上往往会安抚对正剧结局持异议的观众(毕竟要赚您兜里的钱嘛)。

从《某个店员与客人的故事》找来的，像吧？

无意中发现该漫画男主很像高桥在【凪的新生活】里的扮相

哈哈哈哈 像吧？

简直能当同人看 慎二X円也有粮若您还不满意……当当当当！

安昙骑士的漫画《死役所》真人化 该剧将于10月16日00时12分东京台深夜档放送。

松冈昌宏饰“志村”，口头禅：“客即是佛”“死役所”是位于阴阳两界之间，专门处理死后手续的单位，负责指导自尽、他杀、横死、病故、处决，善终等各种死因的亡魂下狱或升天。

原作基本一话一个故事，引领读者看遍人间冷暖，尤其“明天的我”篇，看过电影【小偷家族】会更伤感。

清原翔饰“林”，黒岛结菜饰“三树”，绪方义博饰“石间”，松本真理香饰“西川”。

（呃……第九集长评还没补上，头疼）

又名《风平浪静的闲暇》，一部讲述二十八岁的卷毛女孩彻底摆脱过去活出自我的日剧，一路看下来感觉夏天真好，能找到和发现很多生活的乐趣。

看着凪，就像照镜子一样，虚实间的生活发生了某种微妙的重叠和共鸣，好喜欢。

1.睡到自然醒

现在很多人追求极简主义，也就是流行的断舍离，会感到如释重负。

剧中的凪是靠节俭过日子的女孩，善良老实，在意周围人的看法，尽力的融入环境（委曲求全），维系着职场虚伪的人际关系，想要做到圆滑处事。

到头来发现窒息到难以忍受，于是辞了职，甩了渣男（表里不一的设定挺可爱），卸下伪装，扔掉手机，就背了个铺盖踩着脚踏车决绝地离开了，租了个小窝开始新的生活，最享受的莫过于大字躺无忧无虑的睡到自然醒。

2.去图书馆蹭空调

看到这里的时候几天前才刚从图书馆蹭完空调回来，既可以节约电费，还能获取点精神粮食，安静踏实，在烈日当头的夏天，妥妥的最佳避难所，不知不觉中一天就过去了。

凪在图书馆想要写下自己想做的事情，突然陷入了迷茫，不知道想要干嘛，那就好好的享受这段难得的闲暇时光吧。

日剧真的超治愈，像我这种焦虑型的，总会想到凪说的那句经典台词：“人只要活着，钱就会变少啊。

”近期经常反思会不会有点过于忧虑，没什么好担心的，生活再怎么难，也还是会过下去。

3.在家自制冷面

凪开始了半自给自足的生活，在家周边弄到的竹筒，锯成两半，拿回家，一头接在水龙头下面，打开后把面顺着水流下，在末端赶紧捞起来，消暑可口，清清爽爽，太会过日子了。

即便家里没空调，出着汗吃着冷面，也能感到满足和快乐，特别是听到嗦面的声音。

夏天最适合做的就是简单、清凉又开胃的凉拌菜，例如凉拌折耳根、木耳、秋葵，一口气两碗饭下肚。

看着凪捞起竹筒里顺流而下的面条，即便不能功成名就，却拥有了简单而平凡的幸福，更难得。

生活就看你怎么想和过了。

4.还是老片更耐看

看得我都想重温了。

刚开始凪看到阿婆捡硬币领面包，以为是个过得清贫困难的孤寡老人，还担心起了自己的晚年，后来有机会去阿婆家做客，一看才知道，是位过得既有品味又拥有精致生活的人，做点心看电影，阅历丰富，内心特别通透。

后来慎二在阿婆家看《乱世佳人》，聊到结局时，阿婆说的一句：“男女之间悲剧的导火索，永远都是缺乏沟通。

”一针见血道出了重点。

我曾经也想象过自己年老的生活，健康是首要条件，不喜婚姻和孩子，有一个温馨的小窝，像阿婆一样，就心满意足了。

5.和电风扇为伴

凪来了后，家里空调也没有，就在路边捡了一个电风扇，经过一番DIY，从破烂不堪立马焕然一新。

特别喜欢黄色，清新而亮丽，会给人一种生机勃勃的希望。

也预示着辞旧迎新的开始，凪看到这个风扇，就有了反抗的勇气，是她的陪伴，和以前的生活彻底说拜拜。

我也有一个橘色的电风扇，用了十多年，在夏天吃着冰镇西瓜，吹着风扇，听着外面蛐蛐的叫声，突然很想大声的说一句：夏天真好。

6.学会自娱自乐

人总是爱比较，最后发现又比不过，明白有些事情努力了也是白费力气，被沮丧和郁闷的心情困扰，容易走进死胡同。

凪说到上面这句台词的时候，就像当头一棒，真的不必去羡慕别人看上去光鲜亮丽的生活，花点心思内观，会发觉很多乐趣。

例如剧里凪用红绳做的发夹，包括在洗衣店门口踢塑料袋，稍微用点心就能化腐朽为神奇。

这些道理大家其实都心知肚明，却经常还是被差距所影响，现在的我已经开始将注意力集中在自己所拥有的生活里了，学会珍惜，简单点纯粹点，或许更容易快乐吧。

7.好好的享受夏天

剧中有各种吃，不是山珍海味，而是看上去平凡但特别治愈的食物，金枪鱼罐头吐司、冷面、炼乳咖啡、热麦奶、冰镇焙茶、糯米饼、苦瓜，很多都是亲手做的。

生活中有很多不确定因素以及善变的人和事，烦恼络绎不绝，但唯有食欲是最容易满足和不被撼动的，也是最能慰藉人心的力量。

好想去徒步，上个星期去溯溪，虽然弄得脚上都是淤青，但特别开心，待在大自然里依旧是我最放松和愉快的时光。

彩蛋：慎二这个角色太真实了，心口不一，就是不愿意表露自己的心意。

童话与现实，自欺欺人还是幡然醒悟，是只在乎一时的快活不在乎天长地久，还是期待着能遇到一个志同道合的人一起相伴到老呢？！

爱情这玩意儿就像夏日里的冰镇可乐，傻傻的一口喝下，让人上瘾却又容易伤身。

期待后续发展。

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第八集：https://movie.douban.com/review/10511846/第十集：https://movie.douban.com/review/10521441/第九集 吐槽：本集编剧继续在背离原作的道路上狂飙，看来9月20日大岛夕是不会来东京(也不一定，反正脸交给你了，随便打吧)的。

好玩的东西不多，我能找到的都贴上来

小凪背心的图案是赤龙戏珠+“紐約人壽，傳家之保”，这些衣服都哪淘的……洋垃圾吗？

我算看出来啦 慎二才是本剧最少女的那个，听见“结婚”，不仅脑内孩子都有了，还笑出猪叫，你就是乐观又好吃的“猪猪女孩”吧？

而凪的想象中却没多少生活情调(虽然表针都指向11:37，小孩也成双成对)，背景里只有导弹、恶龙和哥斯拉，看来对慎二的成见颇深……

背景里豆苗和电扇总算同框，CP锁死！

但一涉及到面子，慎二的臭嘴又开始推诿了，活该挨小丽的相扑推击居家煮夫范 职场那套若用在菜场大妈那，菜鱼肉蛋总紧着最新鲜的给你留，价钱还比给别人的便宜，没带手机钱包也可以下回一块结

占两集标题，这男主当得不亏“落跑新娘”倒当起爱点鸳鸯谱的月老来啦 当初逃婚，是为自由还是爱情？

貌似洗衣店没戏了(上集自作多情地瞎猜我就不删，留个念想)。

男有慎一女有绿，妹妹叫“吉永蓝”吗？

因颜获罪的“祸水”，“女版昆哥”市川円，相对原作的“二”，剧集更甜，还兼具职业女性的干练：同事排挤，男友失踪，找到他时正宣布和别人的婚讯，接连重创下仍能冷静地坐下来查明原委，克制地消化情绪，不失礼数地送上祝福，拿到自己想知道的答案后，痛快分手。

干脆利落，一系列表现横甩男女主一条街。

唐田颜值的光华足以弥补演技的缺憾，哭得梨花带雨，我见犹怜。

慎二你个狗东西！

我闻加奈子也是厉害，小凪还在为如何回礼胃痛的时候，慎二的妈妈已借电话闲聊，礼物馈赠套出大岛母女的住址，交由私人侦探把她家查个底掉。

北海道的村姑哪懂官太太(港区白金貌似是权贵扎堆的富人区)的手段……

背心图案是个戴耳机听指挥的猴吗？

慎一大闹寿宴，摆明是当众给我闻一家难堪，成功报复父母和弟弟，我坚持原观点，并不觉得他是仗义执言，只是邀宠不成泄愤而已。

那么问题来了：如果慎一知道自己长得像妈，证明加奈子整容在后，那慎二他爸的口味…还挺别致的，是因为嫌妻子整得太好看才去找别的女人嘛？

背心的裸女照上书“A MEAT DISH IS MY FAV”，意为“肉菜才是我的最爱”。

经豆友 lightyears 提醒，加奈子的家族也可能政治资本雄厚，所以联姻不看颜值。

直到亲眼目睹慎二在哥哥面前的撕扯和挣扎，小凪才算真正认识我闻，这场局部战役的悄然结束，倒也把两人的心结彻底打开。

这回“慎二退场专用曲”响起时，“冲动二人组”(你俩学学人家市川!)一块哭，还嘴硬，站(蹲)位也像镜子的两端。

本该高兴的事却嗷嗷哭，其中的感情分明不止他俩所说的悔恨。

婚事泡汤，两人有没有遗憾和惋惜呢？

有别于原作，剧集把体面撕得粉碎，大岛夕的美梦终成泡影。

急功近利时的贪婪，颜面扫地后的怨毒，唉……苦果自食吧。

同是造反，期待漫画本月26日的更新

大岛夕本月搭飞机往返东京北海道两个来回，可说是人财两空，血本无归。

公车转为私用，当艾丽交回最后一把，“钥匙回收计划”完成。

不说衣服，昆的脸被抓得跟花瓜似的，这是得搞定多少钉子户……他确实不太聪明，挨个当面通知完，回去换把锁不成吗？

可见第一集就挂在院内的捕梦网是昆哥的，屋里也有。

粗(WU)略(LIAO)数下地上的手电有19个，算上包里没掏净的，昆哥也算个娘子军小排长哈 这打扮很像以前中关村堵在过街天桥上卖毛盘的，但这记直球丢得漂亮！

告白需当面，表忠当用笨办法

所以，女初中生算是高中毕业啦？

等剧播完，鲸鱼小路没准会变成知名告白景点，也可能会改成“违规横穿马路”再教育基地(有请慎二和昆挂牌示众)彩蛋：这回“集抛脸”又变成我闻家的亲戚，和本集开头的女快递员不是同一人(声音、发色、发长皆不同)。

非常好奇慎一自传的书名《裸啥啥啥》，求大神翻译豆友 安雅 解答： 裸になれ / (变成)裸体吧！

取这书名不知是吹嘘自己毫无庇护地裸奔于世(追求真我)，还是要揭露名门我闻家的真相(比如官员父亲的丑闻)。

人物解析：坂本龙子【A】（待更新）

自己迷信的“好运手镯”也肯借出去助力，对朋友毫无保留地慷慨和真诚。

人物解析：我闻慎二【F】良知，人类先天具有的道德意识。

出于生存需要，人们会竭力适应自己所在的群体，以获得保护。

而良知，会规范个体与族群之间的联系：当我的行为损害"我们"的关系(疏远)时，我会感到愧疚；当我的行为增益“我们”的关系(亲近)时，我会感到欣慰。

往往这两种感觉与善恶无关，只是检视自己合群与否的本能反应(所以“良知”这个词不要望文生义)。

当个体在集体中相对虚弱的时候，对群体的归属及依赖的欲望就更强烈，便会主动要求自己保持服从和忠诚，来讨好群体中的权威以获得认同(庇护)，为领导(强者)的利益，弱者会凭良知行事而罔顾自己的健康、幸福甚至生命。

就像职场中的菜鸟，军队中的新兵，教会中的皈依者……而在家庭中，通常处在这个位置上的，是孩子。

（待更新）夫妻感情破裂的家庭，父母有意或无意透露出的讯息被子女过度吸收，

维系貌合神离家庭的完整，就像搭纸牌屋，你搭得再漂亮，经不住一口气。

父母的婚姻，不需要你来维系。

别给自己加戏，请认清你的能力局限。

试想几个场景：下班点到了，全公司浑然不觉，完成工作的你是昂然收摊还是被迫加班？

作品出来，众口交赞，只有你觉得丑，是坦率直言还是陪笑附和？

饭局上，盘中剩下最后一块珍馐，大家都在暗中观察，你是勇敢夹起还是按捺垂涎？

如果你的选择都是前者，恭喜，你可能要被“阅读空气”的游戏劝退。

《凪的新生活》讲的就是这个。

大岛凪，低气压社畜，在公司受尽碾压唆摆。

偶尔听到地下情男友背地里对她弃若敝屣，紧绷的弦，崩了。

大龄小清新女青年，失恋失业人生失据，躲到小镇开始遁世。

依然是熟悉的日剧配方，注重细节体验的共情而非悬浮的爽感，剧中人物的病态，浓缩了现实中大部分人的常态。

所以治愈感不来自逆风翻盘，而是从生存的罅隙里找到一点点归属感、一点点自我宽宥的认同。

大家太能从里面找共鸣了：不出挑、不挑战集体、不悖离群体价值，为此削足适履、委曲求全，是混世的必修课。

在同事那里，小凪是“便利贴”女孩，方便就手，扛雷背锅。

敏感又弱气的她，生活完全被别人的生活架空，头上插满雷达，风吹草动都是风声鹤唳。

讨好型人格往往附带焦虑、纠结、想太多的并发症，击溃他们的，不是话语和行为本身，而是衍生的弦外音和内心戏。

在男友那里，她是“创口贴”女孩，乖顺熨帖，就是不美观不透气。

比起妖冶的莺莺燕燕，视节约为最大快乐、凡事DIY的24孝女友乏味又无趣。

每天，小凪会花一个小时把爆炸头拉直，将自己格式化改造，残羹冷炙般的存在感，从旁人那里匀到一丁点关注，也像馊掉的隔夜粥，给稀薄的生活底气续一秒热。

有意思的是，同样受空气所害的，还有站在空气鄙视链顶端的角色。

看似掌握了核心“阅读”技术的前男友，实际上是个又作又傲娇的哭包，拧巴得就像时刻使尽全力拧紧的螺丝钉，常因用力过猛“咯嘣”滑丝。

他用哑巴吃黄连的虚张声势，虚晃着自己的八面临风，内心早已四面楚歌。

还有渣而不自知的甘蔗男（入口多甜结尾就多渣）、9岁就有“面具”意识的小女孩，失业的东大学霸，包括戏外的你我他，都是“空气”的受害者，或多或少必不可少受环境所胁迫，因裹挟而妥协。

就像齐奥朗写的：“他人只会削弱你，他人总是逼迫你扮演一种角色。

”集体中，任何残忍、伤人的行为，因为集体浸淫与罪名分薄都会被合理化。

我们都是普通人，普通的意思是无法成为挣脱藩篱的野兽，没有顽强的个体意志去对抗集体理念。

明知“迎合一个志趣不高的集体往往意味着堕落的开始”，也只能清醒着堕落。

经过“隔山断水”的逃避，小凪并没有独自美丽。

与前男友纠缠，深陷新的虐恋，断舍离到家徒四壁，也不过换个地方宅、废、怂。

直到她去酒吧打工，老板一句话醍醐灌顶：你对他人没兴趣。

对，就是没兴趣。

察言观色是最低等的求存方式，不动脑子不冒风险，只支付最低级别的社交成本。

接别人丢过来的皮球放弃主动权，等别人的拯救优于自救，甚至用别人的评价构建自我。

跪舔换来的入圈，招徕换来的青睐，这样的人际关系注定畸形——你把自己放得多低，别人只会在你的低卑上再践踏一脚。

用环境去催生性格的完善和人格的健全，行不通的。

人生又不是换个地方插SIM卡就能重置，不在内心寻求底气与支点，逃到异次元，你也还是那个你。

小凪面前不是没有榜样，比如邻居奶奶。

平常捡垃圾被人唾弃的空巢老人，却拥有雍容华贵的精神世界，她的兴趣与热爱，对美好的永恒向往，不靠外界雨露也花开不败，那些东西便是她在这个乌糟世界安身的掩体。

奶奶是剧中活得最通透的人：人活一世，最先出于求存，尔后出于求知，最终归于求真。

以他人的期望捏塑自己的形状，会扭曲、会抱怨、会憋闷，终有一天反噬。

适度的自我、自私、率直、特立独行，维护自洽的平衡，还能告诉别人：到我的世界来需要入场券，我有原则有底线，有内心的碧海蓝天。

抗击生活本身的空虚和社会的漩涡，逃避可耻但很有用。

知晓自己小小的凝重的位置，自爽自嗨虽不名一文，但千金难买。

如果人生到了举步维艰的关口，也许是该停下来，不光看风景，还要考虑去芜存菁。

有限的精力用以经营限量版的关系。

有一句话，我觉得适用于大部分讨好型人格：“你并没有那么多观众。

”你之于他人，并没那么重要。

如果顺水推舟，有那么一两艘船舶愿意停留，不用搔首弄姿也能情味相投，那就是你的宇宙与码头。

就像剧中最动人的瞬间，小凪心扉不用上锁、素面可以朝天、爆炸头不用烫直，依然有人被她无趣无用的细枝末节吸引，比如她的天然卷，她的抠门，她做菜的味道，她在超市门口旁若无人玩塑料袋……空气已经是这世上为数不多的公平资源了，呼吸同一片空气，也许意味着你与尘埃共存，但不代表共沉沦。

与其过分解读空气，不如适时畅快呼吸，透一口气。

原载于#豆瓣阅读#官方微信号，欢迎关注：https://mp.weixin.qq.com/s/zGY3HGAlgOaamuWRamBmlg总的来说，本剧节奏紧凑、高潮迭起，属于一旦开始就无法停止的类型，其中有大量令人心跳不止的高糖桥段；看的时候，纵使难以被感动如本人也是捂住胸口，不断惊呼「我的天啊」。

姑且称这些情节为本剧的「蜜糖」；这自然也是本剧的受欢迎之处。

但完结之后再看，这部剧除了有蜜糖，更多的是砒霜。

或者说，看似是蜜糖的，实际都是砒霜——《凪的新生活》用 MUJI 风的画面、小清新的配乐、看似纯良可爱的主角，轻巧巧地把太多观众都蒙蔽了。

其中蕴含的暗黑现实元素——乃至可被称为「砒霜」，才是它动人心魄的核心。

而这隐藏于表层甜蜜的深层人物逻辑便是，本剧的两个男主角，一个是控制狂，一个是 PUA，杀伤力像原子弹般巨大，与电视剧的清新风格丝毫不搭。

优质职场男慎二是控制狂，内心软弱但是虚张声势，需要通过不断打压伴侣来确认自己的权力感——无论女主尝试做什么事情，哪怕是在众人面前唱卡拉 OK 这样的小事，他也会上前厉声喝止：「你做不到的！

你没有这个能力！

」爱就是给别人伤害自己的权力，他之所以口是心非，是因为他认为承认爱就是认输，他越爱你，他就越不愿意输给你。

也正是因为他的爱太真心实意了，情感太澎湃了，这鞭子抽到身上才会格外难受。

一个人如果一直对你好，突然一下对你没那么好了，你会生气；一个人如果一直对你坏，突然对你好一下，你会觉得对方其实也没那么差——这种关系很难挣脱的一点在于，对方扇一个巴掌给一个枣，逐渐你就斯德哥尔摩了。

用嚎啕大哭来抬升人气的我闻慎二，和《辛德勒的名单》中拉尔夫·费因斯饰演的那个爱上犹太人的纳粹军官，乃是同类。

但慎二的绝对阴暗面呢，都被每集结尾他无比真挚的、失恋并不断搞砸和好机会之后的失声痛哭给遮蔽了。

我们很容易就觉得慎二人挺好的。

失恋后痛哭流涕的我闻慎二至于邻家 DJ 阿权， PUA 技术已然日臻化境。

他是个奇行种，有着惊人的时间和精力去对数量众多的女人温柔，事了拂衣去，杀人无影踪，仿佛约翰尼·德普在《浪荡子》中饰演的 17 世纪世纪诗人约翰·威尔默特，带着自由而激进的心，徘徊于酒馆和妓院，最终死于梅毒。

这样的人可能像剧中的阿权一样，捂着胸口念道「初恋的感觉，心好痛……」吗？

只能说，为了维持本剧的纯爱气氛，编剧巧妙地将这些暗黑人格隐藏在了小清新之下，故意让观众从这砒霜上挪开目光，进而纠结于到底该选傲娇控制狂还是三不主义中央空调，并为此站队、撕逼，引发讨论，促进收视。

编剧在进行一种十分危险的引导。

现实中遇到控制狂或者 PUA，收获的都是自我怀疑、极致伤痛和抑郁症：你的自信丧失殆尽，你的自我支离破碎，你再也无法爱自己了。

是否有人可以「征服」这两种类型呢？

肯定是有的，但他们必定有着强大的内心，对人情世故也非常练达——洞悉他人的脆弱，也不被戾气辐射，这本身就是一种历尽千帆后习得的坚强。

偏偏编剧没有把女主凪定位成这类角色（剧集其实到第五集就追平漫画原作进度了，后面皆为原创剧情）。

凪一直在职场中做老好人，笨拙地附和别人，被职场「霸凌」折磨得憔悴不堪，但所谓「霸凌」，不过是同事议论、取笑她几句罢了。

这样的事情大家都会遇到，用辞职去画上句号也未尝不可，可若被它们折磨得无比痛苦，肯定也谈不上内心强大。

她已经 28 岁了，还是会在看到前男友和酒吧中的职场失意人士谈笑风生、互诉哀肠后，像个外星人般突然发出感慨：「天啊，他并不是随意附和别人，而是真的懂，才说『我懂得』。

」如果说剧集伊始的凪，有种勤俭持家、温柔贤惠的「大和抚子」感（其扮演者黑木华，特色也是寡淡、复古的「昭和颜」），但进展后，对她的观感，更多被「幼稚」所笼罩。

一个精神幼稚的人有可能成为占据巨大主导权的恋爱大魔王吗？

笔者猜测，个中原因恐怕是，编剧需要吸引尽可能多的人的共鸣，亦要平衡「想被王子拯救」和「想化身拯救世界的女王」这两种观剧心态，于是干脆让凪成了一个纯粹的功能性角色。

温柔的中央空调暖男阿权于是从她身上，每个人都能找到自己的影子——每个人都很平凡啊！

但她和每个人又有很远的距离——被两个这么难搞的人爱得死去活来，这种事我怎么就碰不上呢？

偏偏本剧的现实感，正是来自那两段不能更痛苦的关系；本剧的共鸣感，也来自那些失恋的悲惨瞬间被充分体谅的刹那。

于是女主的梦幻人设，瞬间就让这些感受不那么美好了，仿佛一座无比宏伟的建筑，你正沉浸在审美中，可就在你绕到后面去的片刻，OMG，豆腐渣工程，塌了。

也许有人会说，女主可以成长呀！

但是，女主凪自己解决不了任何问题——朋友落入传销圈套，虽然她有营救的心，但办法其实是前男友想的；没有爱好，没有梦想，甚至没有主见——瞻前顾后、精神脆弱，接连遇到两个那样的男友，前任瓦解了自尊，现任不给承诺——等等，这算现任吗？

才出狼窝又入虎口，可以去精神病院挂个号了。

进而，控制狂和 PUA 两位男主，也显得越发奇怪了起来——随着剧情发展，两位渣男「刷」地一下获得了成长，越来越善良和温柔。

在一个「classical」的优秀剧本中，这种化解应该来自女主；但在本剧中，这些化解，来自人生经验非常丰富、为人也极其热情善良的酒吧老板娘和迷影老婆婆，他们不断地在各种各样的情节中，用五花八门的智慧箴言让他们「恍然大悟」——看得人不禁觉得慎二还是和老板娘在一起吧，老板娘能照顾他呀！

酒吧老板娘在开导我闻慎二。

我们生活中的亲友不添乱就不错了……至此，《凪的新生活》的大部分时间，都沉浸在玛丽苏中：女主的主观能动性非常有限，关键节点要靠别人来推动。

我们或是追剧追到根本停不下来，或是被虐得唤醒了既往的创伤，或是被越来越 happy 的走向治愈，本质上都是进入了恋爱游戏模式，站在与我们既遥远又近的女主的位置去想，到底该选谁好呢？

真是哪个都不想选哪个都舍不得啊……就这样，通过各种各样的技巧，编剧塑造了一个既现实、又梦幻的情境，看得你彻底恍惚：似乎是实现了什么，但似乎又什么都没有实现……因为你也知道，在现实中，傲娇的虐待狂确实会拼命把你留下，但他们真正无法离开你的原因，是他们需要有人去打压；他们绝对不想看到你的成长，因为你的成长就意味着他的坍塌。

至于 PUA 男——你要如何确认你不是被回收的钥匙，而是接收全部钥匙的唯一呢？

在小清新的乡村风情与 MUJI 风的配乐下，《凪的新生活》把砒霜蜜糖化了，可包了再多糖，砒霜还是砒霜。

《凪的新生活》讲述了两段无比消耗的恋爱，而这类恋爱对人百害而无一利；女主逃离现实的方法是长距离骑行、辞职，可在这之后也未必会收获崭新的自我。

《凪的新生活》式的恋爱幻想是很可怕的：傲娇为你温柔，浪子为你回头，你真是魅力无限啊，下一个阶段是不是就是人见人爱花见花开车间车爆胎了，你这么牛，你咋不上天呢？

编剧送给凪真正的成长，在本剧的最终话。

她十分有主见地拒绝了两位男友掏心掏肺的热情追求，为开店的梦想努力奋斗，似可理解为编剧发自本心的现实呼喊：这两款都不能选！

快跑！！！

大概会有下一季吧。

至于你呢？

如果完全相信剧里面讲的，也就彻底输了——9.0 分，并且是 6.2 万人打出的 9.0 分，最好将之理解为一种向尽可能多的观剧口味妥协的成功，而非编剧发自内心的情感洞察。

控制狂和 PUA 都不会拯救你的；现实中十有八九没有老板娘来疗伤，美好的生活，只能靠自己硬刚。

爆炸头是诅咒大概是从丑小鸭变成天鹅这个童话的流传开始，麻雀变凤凰的情节就一再出现在古今中外各种文学影视作品中，而且只要出现必成经典桥段，被观众长期津津乐道。

平时不修边幅其貌不扬的女主经过一番精心修饰改造，立刻变成惊艳全场的大美人，使所有之前看不上她的人大跌眼镜，这似乎是最容易也最快速就能实现的爽文情节。

从同由安妮海瑟薇出演的《公主日记》和《穿普拉达的女魔头》，到经久不衰的泰国校园小清新《初恋那件小事》，再到近几年的国产剧《漂亮的李慧珍》和《克拉恋人》，甚至连《哈利波特》也不能免俗，《火焰杯》中舞会一节，罗琳也忍不住让赫敏去再现这一经典桥段，即使赫敏作为三人组的智慧担当全书的优秀象征，即使罗琳一再强调她要在书中体现女性的能力，她到最后仍然没能舍得将赫敏写成一个聪慧过人但是相貌平平的姑娘。

赫敏仍然是美丽的，她只是懒于在日常生活中展示这一点，看到这一幕，所有读者（也包括我，惭愧）终于心情大好。

从《公主日记》到《哈利波特》到《漂亮的李慧珍》再到《凪的新生活》，文化背景横跨了英美中日四个国家，可作者们塑造出的“其貌不扬”的女主拥有着惊人统一的形象——她们都是爆炸头。

她们变美的起点也如出一辙，从把头发拉直开始。

把头发拉直，对于卷发女孩来说，可以和高考入职结婚生子相媲美，都标志着人生新阶段的开启，走进家门前的理发店时怀抱的心情虔诚如走进尖顶教堂，理发师用蒸汽夹板在你面前缓缓挥舞出一行字：Welcome to the normal world. 雾气散去，镜子里映照出崭新的形象，你终于变成了一个，梦寐以求的，正常人。

而《凪的新生活》与这些故事反其道而行之，女主是天生的卷发，也是一直被要求烫直，甚至为了让同居的男朋友不知道自己是卷发，要提前一小时起床把头发梳理整齐再躺回床上装睡。

流程跟那些传说中要在丈夫起床之前化好妆，丈夫入睡之后才把妆卸掉，一辈子没有被丈夫看过素颜的日本女性如出一辙，毕竟你只有非常努力才能看起来毫不费力。

而在女主终于情绪崩溃辞掉工作搬到乡下之后，她做出的第一个决定，就是再也不要把头发拉直了，她恢复了原本的爆炸头。

后来她的妈妈不止一次因为看到她“丢人的”头发而大发雷霆，人们不会想到围绕头发可以爆发出这么多的争吵，就像人们不会了解，把头发拉直这样一件小事如果不得不日复一日年复一年做下去，会给人带来多么巨大的疲惫感。

把头发拉直的戏码在荧幕上演了千千万万遍，终于有人想起来问一句爆炸头们：你们究竟想不想把头发拉直？

灰姑娘是一个恶毒的童话故事，水晶鞋是为了灰姑娘量身定制的，她可以不费吹灰之力就穿上它。

王子要找的是灰姑娘，放出的告示上却仅仅写着要寻找能够穿上水晶鞋的女孩。

于是灰姑娘的两个姐姐削去了自己的脚趾将脚放进鞋子，可还没等被带回城堡，鲜血就染红了长袜，于是被揭穿不是灰姑娘而送回家里。

古早的童话故事里面流露出的是深刻的厌女，善恶之分不过是为遮蔽这种心态的虚伪包装。

每个人都把自己想象成灰姑娘，但现实是总要有人来扮演削掉脚趾将脚放进鞋里渴望能因此被王子选中的姐姐。

可即使削掉脚趾，也还是会露陷的，就像《凪的新生活》里女主为了去见妈妈特意把头发拉直，回来时天降一场大雨，头发湿了又晾干之后，就重新变成了爆炸头。

即使烫再多次也不会真正把头发变直，即使再伪装也无法彻底变成另外的人，认了吧，这是命运。

灰姑娘的水晶鞋，是加给女性的最美丽的幻梦，和最沉重的枷锁。

在公主出生时举办的宴会上，国王和王后因为金盘子不够而没有邀请最后一位女预言家，于是她突然闯进来施以报复，她大声喊道：“公主将来会是一个爆炸头。

”所有人大惊失色。

这是最恶毒的诅咒，是贯穿此生的必输的斗争。

乌龟牌和小学三年级生这部剧起名作《凪的新生活》，黑木华演的凪是毫无疑问的一番女主，但凡是看过剧的人都会承认，高桥一生饰演的我闻慎二才是这部剧的灵魂。

凪的纸老虎男朋友，表面上霸道又毒舌，背地里是个脆弱的哭包。

明明非常喜欢凪，却处处贬低打压她，最后跟同事嘴炮说自己只是因为和凪性生活和谐才在一起的时候不巧被凪听到，结果被干脆分手。

分手之后每日千里迢迢追到乡下去骂她，骂完再一路嚎啕大哭着回来，场面凄惨，让人又恨又爱。

回来后在酒吧里借酒浇愁，被老板娘吐槽：“喜欢谁就去欺负谁，你是小学生吗。

三年级左右的吧。

”所以恐同即深柜不见得没道理，慎二就是性转版的凪，他们两个是一样的人，都是讨好型人格晚期患者，只不过他们是两种不同的类型。

慎二是自愿的而凪是被迫的，以剧中“读空气”的比喻来说，慎二是制造空气的人，而凪是顺应空气的人，两个人不同的成长轨迹决定了这样的区别。

慎二家是粉饰太平的老手集合，有四个情人和私生子的父亲，频频整容保持年轻容貌的母亲，长子慎一受不了家庭氛围离家出走，留下慎二扮演好儿子的角色，一家人在亲戚朋友面前心照不宣地假装幸福家庭，出了门就各奔东西。

慎二是自愿进行这种扮演的，因为他不想放弃这种幸福的幻觉，不想放弃在外人面前的虚荣。

凪家则是要求严苛的单亲家庭，控制狂母亲从小对她以道德绑架的方式进行教育，因为她不想吃玉米就把整盘玉米倒进垃圾桶，然后说农民伯伯辛勤的汗水全部被浪费了都是因为你。

长大后的凪不会拒绝别人对她的任何无理要求，因为害怕遭受谴责而一味违心地顺从。

第二集结尾处两人和邻居们坐在一起玩抽乌龟，慎二说这种游戏的输家是一开始就确定好了的，谁主动迎合别人，谁主动察言观色，谁主动承担起被牺牲的义务并陶醉于这种自我奉献的精神，谁就是注定的输家。

此时镜头照到凪的手里有一张乌龟牌，大家都以为慎二在暗喻凪。

结果最后一轮玩完摊牌，发现一副扑克里错混进去了两张乌龟牌，慎二和凪各抽到一张。

于是观众恍然大悟，慎二嘲讽的是自己。

不知道握着必输的牌的慎二，一直以来是以什么样的心情坐在牌局上的呢？

两张乌龟牌，一个输家遇到了另一个输家的故事，接下来却还要底层互害一下来证明惨无止境。

同样是讨好型人格，社会赋予他们的人设却不一样。

两人同属一家公司，慎二是长袖善舞的金牌销售，凪是逆来顺受的办公室文员，一个必须要在男人堆里故作潇洒，以贬低自己的女朋友获取自尊抬高身价，一个不得不参加女同事茶话会，聊服饰聊保养聊八卦最后合影发ins互相点赞来交换合群。

小学三年级的男生为什么偏要欺负喜欢的女孩子，总不见得被写进基因里，不过是长大后在酒局饭桌上的恶劣场面预演。

情侣模式和社会模式是上下梁的关系，虐人与被虐作为不平等的形式，最终的目的都是迎合扭曲的社会期待，我们每个人都是被这样训练着各司其职地长大的，也不假思索地再同样去训练别人。

慎二以为爱一个人就是驯化她，驯化她服从规则从而顺利地活下去，他以为这种驯化是保护，这是对爱最普遍的误解。

他不懂得爱一个人是为了她抵抗规则，是“I would not change you for the world, but I will change the world for you.”人生的苦痛已经够多了，不需要再从爱人那里预演一遍来徒增折磨。

慎二以及屏幕前的每一个人都应该补上这一课，爱一个人最重要的原则是，不要自以为是。

牛奶味的啤酒和啤酒味的牛奶除了慎二之外，剧中还有另一个男主，阿权——凪在乡下的隔壁邻居，工作是活动策划，准确一点说就是夜店DJ。

人设是风流浪子，不怕浪子有文化，就怕浪子懂心理，善解人衣还善解人意，猜得出别人最想要的是什么。

别人想要什么，他就给出什么，除了真心。

他把刚认识不久的凪搂在怀里说：“你一直以来都拼尽全力了，想要做好的是吧。

其实可以放松一点的。

”凪即刻沦陷为他万千迷妹中的一个，甘心为他做饭等他回家，不必就此开嘲讽，命门谁被踩过谁知道，你跺你也麻。

阿权是天才，不费吹灰之力就能斩获人心，因此也不以为珍贵。

对天才来说，人心易读如一本摊开的书，茫茫人海不过一局填字游戏，茶余饭后聊作消遣。

而我等资质驽钝的普通人，要对着一个人挖空心思费尽心血才能懂得他的需要，不舍得使这些努力籍籍无名，于是美其名曰为爱情。

于是摆在凪面前的，阿权和慎二，两个截然相反的类型，一个是你想要听什么就说什么，唯一的想法是让你开心，另一个是你不爱听什么就说什么，最终的目的是想你更好。

也是摆在观众面前的，关于生活的选择。

甜蜜陷阱和苦口良药，你选哪个。

牛奶味的啤酒和啤酒味的牛奶，你选哪个。

在最后一集，编剧给出了最好的答案。

不要，不要选。

不要被困入人为制造出的电车难题，不要在牛奶味的啤酒和啤酒味的牛奶里选一个，不要在救画还是救猫里选一个，不要在伪君子和真小人里选一个，不要在口蜜腹剑和暴戾直言里选一个。

生活不是二选一的选择题，不要永远想象自己坐在奇葩说的观众席里面对着红蓝双方咔咔按钮。

同时离开他们两个，离开戏剧冲突，离开倒霉编剧，离开那些阴险的，无端提出这个问题来为难你的人。

头也不回地，快跑。

可惜的是，女主成长了，我还没有。

如果是我的话一定就选我闻慎二了。

毕竟没人能拒绝高桥一生，希望他能像冯巩老师一样经常想我。

作为一只对社会学与心理学都很感兴趣的社畜，关于人的社会化（异化）过程以及对这种异化的反抗也一直是我所关心的时代议题之一。

在这部漫改剧中，看点除了黑木华以及高桥小哥的演技以外，对我来说，更重要的，还有女主生活的转变与反抗，如何在忠于自己与妥协合群之间找到平衡，世界对于“自我”来说到底是一面镜子还是一只“直发棒”等等一系列讨论议题，而这些议题，也正是这个空前开放的时代里，以尊崇个体自由作为时代精神的核心。

在看完第一集以后，有一个问题萦绕在我脑中：人，到底是从什么时候，开始背叛自己的？

EP1 “空气是用来呼吸的”“阅读空气”是日语里的一个特有说法，相信也有很多人玩过那款考验气氛判断能力的同名手游，它的意思其实很简单，就是“察言观色”，如同高桥小哥在开场进行的那场产品推介会上说的那样，他能“看到”空气，在东方特有的含蓄隐忍的文化基因里，藏着同样含蓄委婉的交往方式，害怕冲突与异见的我们几乎随时随地都依靠着对空气的辨认进行行动。

而我们的女主，凪，在前半集中，便正是这种基因的本体。

而这种基因所带来的规则，也正是身为社畜的我们，难以逃避的社会规则之一，而凪在这种规则之下掩藏着的真我，是我们对这个角色产生共情的根本原因。

能接触到这部剧的观众应该大多数也同我一样，同为社畜的一员，谁没因为工作关系上的问题而头疼过呢？

后来看到凪那种一边做着无法拒绝的事，一边讨厌自己，甚至去认同了利用自己的人对自己的厌恶的时候，共情到达了顶峰，甚至让我有了一种读到太宰治那句生而为人，我很抱歉一般的共鸣。

不过在这个辩证的世界里，既然存在着女主这种深受其害的人，也就必然存在着利用这种规则使自己获益的人。

高桥小哥，便正是这样一种最终BOSS一般的存在。

这里不得不吹一吹高桥的演技，虽然我看过的他的作品不多，但是他的表演真是张弛有度，演啥像啥，这个角色虽然是漫画角色，而且当中有很明显夸张与割裂的性格属性，但是在他的演绎下，竟然不是特别违和，反而会觉得活灵活现，而且其割裂与矛盾的属性忍不住想让人看看接下来他会有怎么样的发展与转变。

从阅读空气到开始呼吸的第一步转变是什么？

是接受“真我”，凪并不是直发，而是爆炸头，这里的隐喻也非常微妙，崩溃了的凪不再使用直发棒，象征着对自我的接受，当“我”褪去假面的时候，我也就与自己和解了，因为我不再是那个不在场的自己，不再是那个靠着阅读空气来行动的假人，我不再是那个自我厌恶的人了。

再次差点遭到利用的凪彻底觉醒的一场戏，是第一集里最打动我的桥段之一，也道出了本剧的题眼：“空气是用来呼吸的”，去他妈的阅读空气，我要做自己。

当主体的需求或欲望无法通过主体本身获得满足时，只能妥协一部分的自我，服从客体的要求或者其他主体的规则从而换求所需所欲之物，这是一切社会关系与经济的根基，它的益处，不用赘述。

只是在当代生活中，这种交换真的等价吗？

资本主义的时代里，一切皆可量化，你不做有人等着做，你不过只是一个数据，既然是数据，自然有高有低，人也被分为三六九等，而凪在觉醒前宁愿背叛自己，都要去追求的，也正是在三六九等的框架内的“幸福”，一种服从于社会评价，可以客观量化的“幸福”。

可是“幸福”是这样的吗？

凪的觉醒或许可以回答这个问题，“我”的幸福，好像只有“我”才能评价。

滚吧渣男！

婆婆的角色

每次看到婆婆，总会让我想起我妈。

我妈是我在精神生活上的领路人之一，在思想最为开放的那个年代里，我妈是一个纯文学杂志的编辑，也自己写东西，她听崔健郑钧，受到她的影响，她说我在很小的时候就拿着饭勺当麦克风嘶吼：“你问我要去向何方, 我指着大海的方向...”，而当我长到10来岁的年纪的时候，我的好友给我推荐了王小波，她极力推崇了这个可爱的作家也表扬了我的好友，在影视方面，初中开始，除了明面上跟着她看日剧和韩剧以外，我也会悄悄翻她买来的闷片DVD，目的只是为了找一些你懂的镜头。

除此以外，她最爱的还是《红楼梦》，虽然我到现在还没有看这部在她看来反应了一切属于东方的悲欢离合的伟大作品，但是她已经在红学爱好者中间开过几次属于自己的小范围讲座了。

这样一个精神世界充盈的人，她在物质上的追求非常低，物质上的东西比如房子，大抵只是一个给她提供安全感的物件，而几十年的婚姻生活，她可能也并没有从我或者我爸身上获得过多少俗世所认为的“幸福”，于是在去年，已经算半个老人家的年纪，她完成了曾经答应自己的事，也是自己真正想做的事：“在儿子真正独立之后，跟我爸离婚，一个人生活”。

我觉得她现在活的很开心。

她现在每天看剧，看书，听歌，写东西，搞讲座，不再需要对另外一个人的生活负责，自由是她的奖赏，也是她的代价，而她身上最可贵的东西，是我在她身上看到的，另外一种幸福生活的可能性。

这种生活不像任何你知道可以作为范例的幸福生活，她没有高收入的丈夫，没有争气的儿子，也没有几套能收租的房子，和十年环游世界的目标。

可是她的爱好，已经足以支撑自己在这个世界上自洽且自足的生活着。

在本剧中，婆婆这个角色，也同样是作为一种示范而存在的，她的生活方式打破了女主的原初幻想与恐惧，就像我妈的生活对我的意义一样，婆婆向女主展示了生活的另外一种可能性。

它拒斥了世界中每一条鄙视链，向社会对个体的异化说不，起码在物质上，她并不在意任何他人的评价，只为自己而活。

感动与泪点

第一集中最令人感动的一幕，我也忍不住抹了一把泪。

象征着“自我”的自然卷，第一次被他人接纳，于是，受到感动的自我也第一次，发自内心的“阅读空气”。

多么完美的呼应。

可惜这种剧情在现实中发生的几率实在太低，在真实自我没有得到他人温柔对待之前，也请一定要记住，起码要温柔的对待自己。

巧妙的概念实体化---设定与物件的意义剧中的好几个物品其所蕴含的意义都特别巧妙，忍不住想提一句。

自然卷与直发

对应着真实自我与迎合性人格。

空气净化器与“阅读空气”

用新型空气净化器来带出“阅读空气”的母题捡来风扇的低头

在高桥走后，女主似乎又陷入到了那种评价体系的恐慌里，而作为新生活开始的象征：捡来又重新上漆的风扇，就像女主的内心，在高桥摧残后坏掉，低下了头。

免费面包条与自制poki棒

无视鄙视链，重新赋予意义。

光靠道具与设定就能传达出意蕴，再想想国产剧与电影的生硬尴尬，确实制作与表达都不在一个层级。

吐槽

毕竟是漫改作品，加上日剧一贯的夸张表演，一些具体的剧情与人设还是有些做作，特别是中村伦也这个角色，现在看来特别违和。

不过就第一集这个水平，如果能够保持住，9分以上是随便可以拿的。

人，到底是从什么时候，开始背叛自己的？

最后我试着回答一下这个问题，我认为，人在社会化中背叛了自我，可是就像这部剧一样，自我的背叛并不是不可逆的，我们每个人一定都有背叛自己的时刻，但是同样，我们也会有找回自己的时刻，希望这部剧不要高开低走，能让我们看到男女主的各种转变与发展，这样它也能作为一面镜子，照照我们自己的真实生活。

EP02我闻慎二从心理层面来说，男主我闻在本集中基本洗白。

因为其行为与动机的割裂，在第一集中所展现出来的“恶”实际上是行为模式的“恶”，而男主本质与行为模式当中的矛盾性，成为了这个人物最大的看点。

一句话道出本质从本质上说，凪与我闻都是“空气”的受害者。

不同的是，凪，是“阅读空气”的受害者，因为想融入群体却被无限利用的“阅读空气”这个行为一直在伤害并压制着凪的自我，从这一点上说，凪的自我反而是坚硬的，她的“面具”才是软弱的部分，一旦面具拿掉，就像那个甚至可以说是无意识的耳光一样，其内心的坚定与强硬一定会在未来的剧集中展露更多令人惊喜的部分。

血都打出来了，笑死我而为什么说我闻也是“空气”的受害者呢？

实际上，我闻由于太会操纵“空气”，也许还有小时候某件事触发的理由（后面应该会交代我闻这种矛盾行为模式的真正原因），导致其成为“空气”的奴隶，即他一定要是占据上风的“制造空气”之人，决不允许自己陷入被动的“空气”之中，而他在与自己的真爱凪相处时身上的拧巴，恰恰就是他内心与行为冲突的最好证明，他没有办法正面表达自己的感情，仍在用小时候那种小男生中常见的，以作弄的方式来吸引自己喜欢的人的注意。

但谁又不是拧巴的活在这个世界上的呢，只是每个人的点与程度不同罢了。

我闻身上也存在着一个自我背叛，他可恨又可爱的特质也正是来源于此，这样经常拧巴着故作强硬侵犯他人的人，往往藏着一个自卑又软弱的过去。

这个故作强硬之人慢慢袒露自己的软弱，将会是本剧不弱于女主转变的看点。

小丽的面具/Persona

小丽基本上是凪的翻版，学校本身也就是一个小社会。

小丽以面具示人，就像时时都在“阅读空气”而非展露自我的凪一样。

拉丁语Persona一词指的是戏剧中的“面具”，在心理学家荣格那里，Persona被描述为人类灵魂地图的九个部分之一，是最靠近外部环境（社会），最远离本心（自我）的那个部分。

有面具虽是人之常情，但是在以克己为美且极易嚼舌根的东方社会里，面子工程中有时候变成了很多人一生中最重要的事。

带面具的理由千千万万，小丽的面具，本质上是不接受自己的物质处境（缺乏）而产生的自卑。

这种自卑我有过，相信很多人都有过，它来自于一种错误的信念：即当我所拥有的外物不如别人之时，我就不如别人，或者说我就不配获得友情、爱情、亲情等等。

旁观者清，旁人很容易看出这种信念的问题，但是当自己陷入到自卑中，却非常难以自拔。

这里凪展示了一个非常具有指导意义的小小的心理治疗，正如小丽上一集通过接受凪的真我小小的治愈了她一样，凪在这里也先通过抱持的方式，接受了这个自卑的小丽，再用道理去软化了小丽错误的信念。

随后我们知道，小丽是单亲家庭，妈妈都在努力的工作，而父亲的缺位，也是她自卑如此之深，面具如此之厚的重要原因。

这句真理其实只能从自己的经验里得到 别人说是没有用的

这一对能够相互治愈的人，令人羡慕。

EP03坂本

坂本和小酒馆妈妈桑一样，算是女主这边的功能性配角，这种配角基本上是为了在剧情上带出主角的转变、内心而存在。

在她身上暂时没有发现什么特别值得分析或者有意思的地方，欢迎楼中讨论。

凪妈

这个镜头给的，明显就是一反派角色啊哈哈哈真正的BOSS。

一句话就能把凪重新拖回自卑地狱。

这里也让我们知道，凪对自己的不接受，实际上是从母亲那里来的，她的自卑与对自己的不接受，实际上正是母亲不接受她本质的一种内化。

这里很想说一说这几年特别火的原生家庭的概念，现在说到原生家庭，很有一部分声音在说：“把一切都推到原生家庭上，不从自己身上找原因是不是一种不负责任呢？

”驳斥一下这种观点，第一，在我自己的视角与反思中，我身上的好与不好，确实有很大一部分都是在原生家庭生活即与父母的关系中得到的，第二，也是更加重要的一点，不管你的判断是“这一切发生的原因是原生家庭”还是“这一切发生的原因是自己”，在面对自己的问题的时候，归因永远只是第一步，它并不意味着找到一个负责人并把一切怪罪到它头上然后就结束了，而是回头去分析和了解真正的原因，因为只有找到那个你心中真正认定的原因，也才有可能达到与原生家庭和解，或是同自己和解，进而解决自己身上存在的问题。

用剧中一个细节来说明：凪不接受自己自然卷在我眼中的归因，都是来自于内化了母亲对于其自然卷的不接受，这种内化为什么能够突然解除，凪为什么能够顶着自然卷毫无压力的走来走去了呢？

第一，是因为凪从社会压力中暂时解放出来，想要做自己的心情导致，第二点，也是更重要的一点，是因为母亲不在身边，下一集或者下下集其实我们很容易判断一件事，当母亲来东京看望凪的那一天，凪一定会重新用上直发棒变回那个压抑的自己。

而如果凪发现了原生家庭中这种不太正常的关系，那接受自己的自然卷就变会得极其简单了，因为她会发现，自己其实并不需要对母亲的不接受负责，你不接受是你的事，我接受是我的事。

凪妈身上有一种，在东方父母里很容易看到的，名为“爱”与“责任”，但是十分具有破坏力的思维模式。

这种思维模式首先认为孩子没有为自己负责的能力，所以当孩子陷入任何选择之时，都以自己的选择代替之，发展到后期，这种思维模式还有一个非常严重的后果，就是孩子的人生渐渐的变成了大人生活的全部，这种父母一旦退休，将会更加全面的介入孩子的生活，因为这时候，大人的生活除了孩子几乎已经空无一物了。

从下图的对话也可以看出，这里凪说的是她妈的生活，工作结婚生子都要走在正轨上，可是这不同样是对凪的要求吗。

这种名为“爱”与“责任”的思维模式的真正名字，叫做控制欲，而控制欲的本体，并不是控制人对被控制人的一种负责，反而是要求被控制人为控制人负责，这个判断非常拗口，但是请仔细厘清它们的关系。

当一位父亲强烈表达对他女儿选婿的反对意见的时候，他实际上是在表达：“第一，你没有办法为你的选择负责，你的选择大概率会不幸。

第二，请你为我的生活负责，我的生活里不希望有这样一位女婿参与进来。

”他并没有意识到，第一，哪怕不幸，他的女儿依然可以为这个结果负责，因为她只需要对自己的选择负责，承受不幸就好了，第二，当子女已经是独立的个体的时候，她就不再需要通过自己身上的选择来对父母负责。

有控制欲其实也非常正常，人几乎都会在某些方面有某种程度的控制欲，但是过度的控制欲往往会让一段关系变的病态，如果不是病态的反抗关系，便是病态的依赖关系（请对号入座）。

而凪与凪妈之间将会发生的，正是长时间的依赖关系通过冲突转化成反抗关系，最后再两人的成长下，也许能变成各负其责，有着清楚边界的独立关系。

慎二的变化

这好像是观众能看到的，第一次慎二在工作场合中说了出于本心说的话，这个在外人面前维护凪的动作，是他从阅读空气到直言不讳转变的萌芽。

而在新猎物家里的一场戏，也让慎二开始怀念凪，并且开始面对自己的真情实感。

长子失踪（多半因为家庭氛围的原因），整容以保持年轻的妈，4个情人还有私生子的父亲。

多么精彩的家人秀，这也道出了慎二“面具”的根本原因，这简直就是一个假面之家。

毫无真实可言的一家子，可以想象慎二的小时候是有多么缺乏真正的“爱”，这也是他能够爱上凪的真正原因吧，世界上终于有一个一切都为你考虑的人，几乎能够代替父母从未给过的“无条件的爱”，我要是慎二恐怕也会一辈子在追寻与弥补小时候得不到的这种东西。

凪家与慎二家，简直就是这个世界悲惨家庭关系的两个代表，一种过度负责，一种毫不负责，所以这怎么能怪慎二长成了这样的别扭性格呢，大概率来说，谁上谁都渣。

慎二也慢慢意识到了自己的别扭，以及对凪莫名其妙的敌意与控制。

可惜就要开始转变的一场戏高潮还没开始，就落下了帷幕。

得知凪爱的并不是自己本身，而是那个虚假的面具的时候，慎二内心崩塌了，重新又戴上了面具。

凪与男二

上集分析到凪实际上是一个内心有着坚强一面的人，这集拒绝了一次小哥的诱惑。

但是没逃过第二次，男二果然是个渣啊，我感觉他最大的人设大概率是：征服欲。

凪只是为了满足他征服欲而存在的，不过这样也有趣了起来，如果男二是个完美的角色，凪之后的选择也不会纠结了。

沙袋时间

这场戏特别精彩啊，脑内小剧场看的过瘾，凪终于还击了，而且是完美KO。

回家与婆婆开始反思的一场戏更为精彩，人生在世，谁又能逃过用社会化的标准去评价他人呢，但是要接受且反思并面对这样的自己才是一件困难的事情。

凪，有好好地在做这件事。

EP4本集基本围绕着三个人的感情展开，三个人所展现的不同感情观亦是本集最大看点。

因为人的价值观和情感经验并不一样，自然会催生各种各样的感情观，社会所规训的恋爱-结婚-生子这一套老东西很明显无法解决人在感情中的所有问题，我也倾向认为爱情没有一个完全“理想”的模型。

本集中楼主的讨论并不算严谨，欢迎在楼下讨论。

阿Gon

就目前剧集中所揭示的来看，阿Gon是三人中感情观结构最为直接（所做即所想），也最为一以贯之的，基本上可以用一句话概括：温柔，主动，（不负责）。

为什么不负责要打括号，因为根据阿Gon的情史，他一贯不负责，但是又因为女主始终没能问出确定关系的话，所以也没办法确认阿Gon对凪真正的想法，这里算是为阿Gon可能会有的（从不负责到试着负责）转变埋了一个伏笔。

阿Gon“温柔，主动，不负责”的感情观可以说是当代渣男渣女“不主动，不拒绝，不负责”“三不”的进阶版。

市面上常见的“三不”感情观站不住脚或者说虚伪之处其实很好厘清。

“三不”暗含着一个逻辑链条：“爱情里有人需要负责”“主动的人应该负责”“我不主动所以不用负责”。

这种感情观的虚伪之处恰恰在于其逻辑基点：承认爱情里有“责任”，但是又把爱情强行理解为可以一个人打乒乓球，实际上，如果你不接，这场球是没法打下去的，爱情是两个人的事，“不拒绝”即是“接受”，“不主动，不拒绝”仅仅是说辞，实际上是为了给“不负责”找一个借口罢了。

把“三不”挂在口中的渣其实只是低阶的渣而已，一种肉眼可见的双标，下次有人得意洋洋的以“三不”为荣，可以直接把这套逻辑结结实实的拍在他脸上。

但是同样的逻辑却没有办法拍在阿Gon的脸上，而这也是为什么这个角色变得有趣了起来的原因。

他的那种感情观脱离了“三不”的伪逻辑，有着一套更加完备的逻辑，同时，这种清奇而又自洽的“渣”是一以贯之且男女通吃的（对所有人都挺温柔）。

为什么一个人可以做到既真诚主动，又不负责？

这得是多么远离社会规训才能建立起的奇葩行为模式啊，简直就是“渣”中清流。

他的主动，他的温柔体贴，与你在一起的时候都是真实的，而且并没有什么其他目的，这点不用怀疑，但是同样，在其他任意时间，他也是这样主动温柔又体贴地对待其他妹子的。

在阿Gon感情观的词典里，恐怕是刚好没有与社会规训中与爱挂钩的“责任”这个词。

而当这个人并没有觉得“爱情”里面有超越当下的“责任”的时候，我们也就没有办法向对待普通渣男渣女一样，单纯从双标的角度站在道德高地上进行指责，因为毕竟这个人在一定程度上是自洽的。

他在本作中能够明确指出的渣点，实际上是在女主未知他奇葩的感情观之前，就与女主建立了亲密关系这一点上。

就像ME TOO运动，以及豆瓣最近比较热门的话题“性行为里的知情同意为何如此困难？

”中大家的讨论一样，在感情里，两个人清楚知道自己与对方是在同一页上（知道双方对这段关系的真正想法与期望），是一件多么困难的事情。

阿Gon还有一个伏笔好像在本集里没有解答，如下图，这个漫画作者和编剧好像挺爱用实体去比喻的（比如女主的卷发直发），应该在之后会有相关剧情吧？

阿Gon的感情观应该也并不是天然自身形成，总还是要有点特别的遭遇，才能形成现在的感情观与行为模式吧，个人猜测，和之前的亲密关系有关，或者与小时候的遭遇有关。

凪的感情观在本集中，凪实际上是很摇摆的，一方面享受着阿Gon提供的温柔和体贴，但是一方面又为自己重新陷入因为“不想破坏气氛”而没办法问出口的问题感到难过。

再次陷入阅读空气的深渊从凪的回忆里，其实我们不难发现，凪所持有的其实是比较正统的，社会所规训的那种按部就班的感情观，这也与她成长环境中有一个强势的妈这点很相符，她其实认为（也是从小的教育），她与Gon这种在确定关系前就发生关系的行为，实际上是有点不妥的，以至于认为一直在利用自己的慎二都有做到这一步，为什么这么好的Gon却没有做到。

但是她又确确实实是认为，在实际亲密关系的相处里，她与Gon的相处，是要吊打与慎二的相处的。

这也是她为什么会为在得知Gon是一个有“开放关系”倾向的人之后还能为之辩护，甚至不惜异化自己内心真实的理由。

这就引出了下面的问题：存不存在着一种为Gon辩护的角度？

以及开放关系在两人都知晓的前提下是否可行？

开放关系是否只是用另一个问题代替了社会规训下夫妻关系中会存在的问题？

欢迎下方留言讨论。

明显，漫画原作者以及编剧，都是对漫画、童话中经常出现的“之后他们二人永远幸福地生活在了一起”这种幼稚的叙事持讽刺态度，一段长期又良性的关系，那可是一生的努力与课题，也只有在童话中才会有一句轻描淡写便已永恒的结局。

后面的剧情，凪在慎二终于暴露的爆哭中也得知了一丝慎二的真情，反转已经有所铺垫。

慎二的感情观慎二是持有两种感情观的，对真爱是一种，对玩玩而已的一种。

在表白之前，慎二应该是对凪持着玩玩的态度，表白的如此老练，应该有过不少猎物吧。

但是在交往过程中，慎二爱上了凪，明显他爱上的既有那个愿意为自己“阅读空气”的面具凪（为她每天烫头而感动），也有真实的凪（做的看似贫穷却有爱意的饭）。

两人现在的最大对立，一是凪还没有发现慎二对自己有真感情，二就是慎二在对待真爱的行为上，仍然有很恶劣的习惯，两人后面如何发展，还得看这两人的变化了。

爱的权力结构爱的关系里是存在权力结构的，就像亲情里的控制与控制欲。

大家一定都有这样的感觉，在一段关系里，爱意更多的一方，往往更加愿意付出（或者改变自己），同时也地位较低，究其原因，在于其更加有意愿为了这段关系的继续，而做出行动。

为什么“三不”的“不主动，不拒绝，不负责”是一种“渣”的行为，正是因为不负责几乎是在权力结构里处于不败之地的保障，这种保障，几乎不可能带来一段可以长期发展的良性恋爱关系（除非被控制方有着极强的被控制意愿）。

在目前的爱情线里，凪几乎都是处于权力结构的下风。

凪如何面对自己的本心，并一步步将关系扳回至平等独立的状态，是接下来的看点。

一段良性的关系里，两个个体在这种权力结构里往往处于相对动态平衡，大家都有为了关系而作出让步的空间，而不是一个人一直苦苦迁就另外一个人，这种关系只会慢慢被拖垮。

而从现在剧情的发展来看，凪是不可能永远退让的，爱情这条线上来说，如果Gon没有在之后的剧情里在“责任”这件事上有所转变，那么结局肯定没他的事，当然结局也不是女主就一定跟慎二了，慎二本身也有很多自己的问题需要面对和解决。

EP05本集的主线主要是凪的觉醒---开始蜕变（从闲暇到跌落进Gon的感情---清醒并从感情中主动脱身而出回到闲暇）的过程，也算是凪这个角色在感情上由被动逐渐转至有一丝主动权的过程。

凪与Gon从别人口中得知Gon情感模式的凪差点又一次投入Gon的怀抱，一是差点又开始阅读空气，二来毕竟“嘴上得来终觉浅”，不过还好，及时找上门来的小女生两句话就抢走了Gon，也终于让凪认清了，Gon的情感模式是无法接受的，这也为后来她主动与Gon划清朋友边界铺好了路。

僵尸僵尸在剧中隐喻的是被爱情冲昏头脑/失去思考能力，只凭借着感性在情感里随波逐流的人。

其实人都难免会有感情用事的时候，但是绿婆婆这里的两句话似乎说破了一些东西，确实，做被感性支配的人，好像是更容易的选择，毕竟满足自己当下的情绪，嬉笑怒骂，比跳出来进行理性分析后再行动更加简单自然。

市子作为大阪的销冠，在面对上司和顾客的时候，市子也能阅读出一手好空气。

但是同时也能看出，她其实并不特别擅长处理同事之间关系，设定上来说，给人一种柔软（软弱）的感觉，虽然努力上进，业绩很好，但是因为各种原因，并不特别被同事们待见（更多可能是因为嫉妒心）。

这里要表扬一下唐田英里佳这位演员， 97年生人，很年轻啊，在这个被挤兑的场景里，她整个演出都非常到位，手上的动作，语气中的紧张不安，值得一提的是，她在回答“会说你八面玲珑哦”的时候，嘴角的抽搐，恐惧与害怕跃然纸上，不是因为写这段，我都没发现，看来是一个喜欢把演技藏在细节里的青年演员。

坐标人人视频版本14分14秒，有兴趣的观众可以找来回放一下。

这个角色目前来看，就像是男主这边的Gon，女主有Gon，男主有市子，他们共同的作用，应该都是慢慢让男女主角在与其的关系中能够直面自己，一定程度上从阅读空气这件事情中解放出来的同时，自己也获得相应的成长。

身上暂时都是优点，没有看到可以和Gon渣点相比的缺点。

小丽妈本集中，对小丽一家又有了更多描写，一群工作日喝着下午茶嚼着舌根的长舌妇与一个为了自己和孩子的生计奔波努力工作的母亲，高下立判。

坂本坂本居然是东大毕业，然后一直职业之路非常不顺，现在还进了“传销组织”，这个人设似乎开始好玩了起来，但又同时感觉有点很难立住，看之后的发展吧。

小提示：想看最新第4集更新的亲可以直接拉到文末哦～ 刚看本剧第一集的时候，我以为剧情主要讲的是包子女主抛弃旧我重塑新我的故事。

男友慎二作为渣男担当，其作用类似于《回家的诱惑》中的洪世贤，一是花样作妖倒逼小凪重生，二是成为小凪逆袭后的靶子。

可是看完第二集我发现，慎二其实是个刀子嘴豆腐心的怂包，他的性格感觉是所有角色中最有意思的。

现在，小凪、慎二和隔壁苦瓜哥的三角关系已经搭起来了，让我来分析下他们的性格，看看谁是理想男友。

女主大岛凪：渴望认可的社恐中年少女。

女主很像台剧《命中注定我爱你》中的“便利贴女孩”，热心帮同事打杂，主动为同事背锅，对男友百依百顺，一副老好人的样子。

但其实她这样小心翼翼地察言观色、迎合别人，都是为了赢得别人的认可。

她渴望融入同事的小团体，渴望得到男友的对外的承认和对未来的承诺，但总是事与愿违，她假装云淡风轻，其实身边人的一言一行都会让她的心情大起大落落落落。

直到发现自己被同事团抛弃，被男友嫌弃的真相，她终于崩溃决定重新来过。

男一我闻慎二：傲娇高冷的猫系男友。

慎二的性格非常有趣，他在职场上交际很溜，但在心爱的女生面前就成了口是心非的怂包，不敢表达自己真实的情感。

小凪的离开明明让他很难过，他大老远跑到乡下肯定想去挽回，可到了小凪面前却数落了她一顿，结果被轰出来了。

他第二次去就更搞笑了，明明是带着白色恋人去求和，还有邻居奶奶的神助攻，结果打牌时还狂怼小凪，临别好不容易鼓起勇气吻了小凪，却又作死说只是想试探她肯定离不开自己，又被轰出来了。

他以为自己主动找上门已经给了台阶下了，碍于面子又不好意思直接开口，就眼巴巴等着小凪开口和好，谁知小凪华丽转型了就是不从。

他两次被轰出来，在大街上哭得东倒西歪，去酒吧买醉，真是实力演绎了死要面子活受罪、不作死就不会死。

另外，他两次让小凪误会也是让人匪夷所思，一次是顾及场合说小凪是炮友，一次是为了照顾失恋朋友的感受不承认小凪是女友。

所以，慎二其实也是个喜欢察言观色的人，在他的心目中，自己的自尊＞朋友的想法＞女友的感受。

男二隔壁苦瓜哥：温暖治愈的犬系男友。

苦瓜哥很像他阳台上种的苦瓜，表面哥斯拉，看上去像个酷酷痞痞的坏男孩，打开却甜蜜可口，是个治愈系的暖男。

他善于赞美，他会在一旁默默地关注着小凪，动不动夸她有趣；他善解人意，他会在两人独处小凪不自在的时候，和她分享清凉的自制饮料化解尴尬；他懂得制造浪漫，他会带着小凪在蓝天下享受简单又美味的烧烤，在大庭广众下秀恩爱、撒狗粮。

其实，小凪和慎二都是口是心非的人。

小凪表面上事事顺从，其实内心装满了无处发泄的小情绪和小想法，需要一个会鼓励会沟通的男友。

慎二表面成熟圆滑，其实内心根本就是个没长大的小男孩，都不知道怎么表达自己的爱。

他俩之前虽然同处一室，但是两颗心之间隔了厚厚的一堵墙。

苦瓜哥男友力爆棚，才是小凪更适合的人，也看得出小凪对他的好感已经在渐渐萌芽。

因为怕被剧透，所以我没有去看原著漫画。

我有一种预感，接下来的剧情走向，苦瓜哥可能只是个助攻，小凪会慢慢懂得怎么爱自己，慎二会慢慢懂得怎么爱别人，然后重归于好（这样的话感觉好老套哦）。

女主的温吞水性格我是真心不喜，不过慎二应该会扛起搞事又搞笑的大旗，因为他这个闷骚欠揍的性格会生发出很大的戏剧张力，所以我超级期待他接下来的表演。

啊，这个闷热的夏天，就做个吃瓜群众，围观闷骚慎二和暖男苦瓜哥抢小凪吧。

8.4更新 取悦他人不如取悦自己今天来聊聊剧里的两个小配角。

剧里的邻居老奶奶和黑脸小女孩（她刚开始一直臭着一张脸，所以这么叫她哈哈）虽然戏份不多，但其实都是很有意思的角色。

老奶奶看似穷困潦倒，但其实过着精致而有品位的生活。

她尽情地做着自己喜欢的事，不在意外人的眼光，就算去捡饮料贩卖机底下的硬币，问面包店讨剩下的边角料，也坦坦荡荡。

而黑脸小女孩正好和老奶奶相反，她在外扮演着一个家庭和睦、开朗合群的好学生，还是抖音高手，但其实她对自己的生活有很多不满，而且很讨厌抖音。

其实小凪的性格跟小女孩也有相似之处。

她跟慎二交往，是因为慎二是体面的职场精英，带出去能让父母满意、同事艳羡，但是扪心自问，她却说不出喜欢慎二的原因。

显然，三人之中，老奶奶是活得最通透的，幸福指数也是最高的。

因为她在为自己而活，她精心地经营生活来取悦自己；但是小凪和小女孩都是为别人而活，她们努力地包装自己来取悦别人。

老奶奶看似穷困潦倒，其实生活精致，有着充盈而富足的精神世界

小女孩看似开朗合群，其实内心对生活有诸多不满其实，剧中的小凪和小女孩不就像现实生活中的我们吗？

在公司要扮演能干的好下属，热心的好同事，在做好本职工作的同时多给人帮忙。

在家里要扮演一个孝顺的好女儿，长辈的要求努力顺从，找不到喜欢的人就找个凑合的将就，让爸妈放心。

当我们费劲心力满足了别人的需求，是否有静下心来想想，我们自己对生活满意吗？

实际上，“便利贴女孩”式的付出换不来大家的认可，只会换来能者多劳的疲惫。

对父母、伴侣一味的顺从也换不来对方的理解，只会换来事与愿违的憋屈。

有人让Papi酱对自己、父母和伴侣的重要性进行排序，她把自己排在了首位。

当时有很多人喷，但我现在理解了，一个人首先要对自己负责，只有在自己足够强大足够幸福的前提下，才真正会有能力去照顾好自己所爱的人。

黑脸小女孩、小凪、老奶奶，就像一个女人人生的不同阶段。

少年时，不懂人生，一味地迎合别人；中年时，探索人生，开始发现自己，尝试取悦自己；晚年时，读懂人生，真正为自己而活。

感谢这部剧让我提前读懂了人生，接下来努力为自己而活。

————8.12 更新第4集剧评———— 看完第四集，我发现慎二和阿权（苦瓜哥）其实都不是什么好东西，真是痛心疾首。

这俩都挺渣的，只不过渣得各有千秋而已。

阿权已经是公认的渣男了，典型的中央空调。

他虽然柔情似水，善解人意，让人如沐春风，但是这份温暖他到处都送，爱的种子他遍地都播，家的钥匙也是随便给。

总之，阿权来者不拒，对谁都好，但是压根儿没有女人能真正留在他心里。

慎二依旧延续着爱哭的怂包路线，不但怂而且花。

他一边经受不住新进美女同事的诱惑，有开始新恋情的冲动，一边又对小凪念念不忘。

其实，他对小凪的感情与其说是旧情难忘，还不如说是心有不甘。

那么傲娇的一个人，居然被自己嫌弃过的人甩了，还那么快就有新欢了，这怎么受得了。

阿权是没走心，慎二是一颗心瞻前顾后想不明白，两条腿各踩一只船，腿都快劈叉了。

不过慎二在雨夜给小凪的忠告还是真心的。

但是小凪知道了阿权的真面目之后，居然说可以接受，这可真让人大跌眼镜。

就为了片刻温存，可以与他人共享男友？

这让我联想到了一则旧闻，一名男子在三年内与三名女子结婚生子，将三个家庭安置在1公里内，居然还把三个家庭都照顾得很好，得到了妻子们的好评。

这不就是现实版的阿权吗？

很多女人就是这样，感性胜于理性，所以才被手段高明的渣男骗得团团转。

可是有些男人就是不争气，连渣男的n分之一都不如。

比如我们的怂包慎二，之前明明都认定了小凪，却对内不用心，对外不承认，就连挽回都说不好话。

我们知道慎二的真心，是因为作为观众我们看得到他的内心戏，看得到他背后哭得惨兮兮的样子，然后老母亲就开始母爱泛滥。

但是小凪呢，她只能看到慎二的傲娇脸，听到他的冷嘲热讽，一点也感受不到爱的存在。

她不傻，她只是凭着自己最直观的感受在选择，她太需要爱了。

我想到经典韩剧《请回答1988》，狗焕输给了阿泽却赢得了观众的心，就是因为狗焕把爱藏得太深了，观众知道但德善不知道。

看着苦哈哈的慎二，老母亲真是恨铁不成钢啊。

身边有阿权这样那么好的榜样在，还不快麻利利地学啊，当然别学他花啊。

看这个剧情走向，慎二这心估计还得继续摇摆，这腿估计还得继续劈，该哭的估计还得哭。

小凪在垃圾桶里找对象，也真是苦了她了，不容易。

这个夏天，继续吃瓜。

日剧真的走心，他能捕捉到人群里可能你自己都意识不到的一些普遍心理现象。

“察言观色”跟亲近的人表达自己不满或者其他情绪的真实感受，其实没什么大不了，甚至不亲近的人，也可以适当说出自己的真实想法。

简单点和别人相处就好了，只要不做什么不妥的事情，没有必要取悦所有人的。

“对人不感兴趣”天呐这条真的到心坎里去了。

好像朋友都是自然而然就有的，真的很难因为某个场合结交某个朋友，也不会主动去问别人一些问题挑起话题。

没有什么好说的分割说回剧里，喜欢日剧这种闷热夏天的感觉（但也并不喜欢它的热），很清新，很温暖，很治愈。

凪新搬到的地方和原来的工作环境形成了对比，这里大家都很纯朴，很真实，凪也交到了真正的朋友。

为什么喜欢呢？

因为凪身边的人都太暖了。

我喜欢这种轻松的，大家来往不受束缚的人际环境。

我也想有一个这样的阳台，住这样的房间。

关起门来，有自己的隐私，在阳台上，又可以和邻居朋友交谈，做了好吃的点心大家一起分享，一起喝酒，一起玩大富翁，实实在在的感情，简简单单的愿望。

我开始思考为什么我们现在实现不了呢？

也总不能把所有快乐寄托于朋友吧，还应该有爱人的呀。

在剧里闻我住进来之后气氛更添了温馨，男主女主的相处，还能像初恋一样，真的是太美好了。

让所有的美好事物都住进我想要的阳台房子里吧！