跃动青春

在社交平台上刷到这个动画的片段时，还以为男主是热情大狗狗的类型，所以一天内追平了动画和漫画原作。

结果发现男主实际是逃避型+讨好型人格，逃避沟通，压抑自己的感受到无法理解自我情绪的地步。

这样别扭的人格，如果遇到的是大部分少女漫画的女主，可能会陷入类似《青春之旅》的死局，老套地互相伤害个几十话直到结局。

而女主美津未是在充沛的爱里长大的，能够设身处地为他人思考，是非常温柔且直率的人。

与这样的人成为朋友，是一种心灵疗愈，所以大家才会聚拢到她的周围。

如果简单地把这部漫画定位为恋爱题材，那真是太狭隘了。

就像恋爱只是校园生活的一部分，恋爱并不是《跃动青春》的全部，它更适合被归纳为青春群像剧，里面有点戏份的孩子，都不是脸谱化的角色。

作者该是个情感多细腻的人，才能这么精准地描述那些复制心理活动啊？

那些或阴暗或明媚的心思，都有它的来处、有迹可循。

毕竟我们在很多时候，连自己莫名其妙的情绪生发何处都不知道。

一个有些心机的女孩美嘉，能够清楚地认识到自己的“庸俗”，因为自卑，常常只能看到自己的缺点，却能一眼看到他人的优点。

毕竟都还是高中生啊，家庭的伤害、童年的阴影、受挫的过去，都还来得及修正。

真羡慕啊，闪闪发光的青春。

“人不能同时拥有青春和对青春的感受”这句话被美津未和志摩聪介打破了欸，在青春的时候就能清晰地分析问题 理清思路，察觉身边做出不拘泥于自己的反应。

不拧巴，为着吸引自己的目标🎯向前，走的每一步经过的风景都一点点完善真实的自己：喜恶、真相、新的冲击与消化。

称在走这样的路的人为优秀吧。

上班真的很痛苦 挣扎 迷茫 又让人气馁。

不会的东西，在时间和cs的催促下，焦虑的硬干，急匆匆地做一件事，既担心没做完影响到别人的进度，又失望自己无法快速的理解反刍。

丧气的回家，在极少的时候抽出时间凭借记忆回顾一些不重要/过于宏大而无意义的细节。

在这样的矛盾中挣扎与迷茫：我没有能力承担这种责任与结果，我要兼顾完成工作和学会这些能力就只能压迫剥削自我。

这种既要责任感又要自我成就感还要自我松弛自如的高要求，每每就压得我喘不过气来。

于是低效、逃避、沮丧的熬着时间。

辞职从内而外都看出来像是逃避、服软。

辜负自己和家里人的期望。

逃避的问题以后的以后还是会面对的，没有解决的问题只会反复出现。

留下从身到心都觉得厌倦。

真的会在美好的东西中，看到相较丑陋的自己，进而做出本该如此的低头。

像一场调教。

在播客《小心地滑》的第24期里聊了更多内容https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/601fe936f0e237012f4d6df3

这里转成文字和大家分享我的思考，也欢迎大家一起交流【思考分享】1. 如何看待《跃动青春》这个译名

《跃动青春》的原作名为『スキップとローファー』，对应的英文是 skip and loafer，但是翻译成《跃动青春》就丧失了一些味道。

《跃动青春》这四个字，“跃动”姑且还能和 「スキップ」(skip) 扯上关系，跳一跳嘛。

但“青春”就完全模糊了「ローファー」(loafer)，也就是乐福鞋这个意象。

这样翻译大大削弱了标题的辨识度。

其实在取名时，作者高松美咲（和笑同音）也没有特别强烈的目的。

她在采访里提到意图时，是这么说的：硬要说的话，可能还是因为「響き」吧。

这是什么意思呢？

可以简单理解为“声音”或是听起来的感觉。。

还有很多其他动画也采取的类似的两个名词并列的方法，比如『ハチミツとクローバー』(蜂蜜与四叶草)、『おおかみとこうしんりょう』（狼与香辛料）还有一个冷知识，日语有一个特点是四个音节的词汇特别多，「スキップ」和「ローファー」，就是4+4的组合。

这也是为什么高松美咲会说听感不错的原因。

另一点是，或许大家听过很多别的作品是以人物的名称开头，比如：辉夜大小姐想让我告白，在下坂本，有何贵干。

没有批评这些标题的意思，但是这样的标题传达着很强的主角气质。

但这部作品是一部群像剧。

作者也是本着这样的意图，希望大家不仅仅看到一个主角美津未。

虽然其他角色从客观上来说是配角，但她们身上所传递出来的价值观同样也值得尊重和理解。

从另一个角度来说，不把美津未的大名嵌入标题里，用一个比较通俗的说法，就是不要把自己的 ego 放得太大。

所以也可以把标题里的 skip 当作是一种轻松的态度，而乐福鞋的话，则是日本中学生身上的一个标志。

所以，比起《跃动青春》，我个人认为直译成《小跳步和乐福鞋》（听说也有翻译是跳跃与乐福鞋），给人的感觉更轻盈和灵动，也会给这部动漫带来更多特别的色彩。

尤其是当你配合着片头曲看的时候，美津未和男主志摩聪介穿着乐福鞋，跳着踢踏舞，漫天飘着可爱的小花，那一天你的心情再不好，看着这个也真的会觉得心都融化了的。

不过，昨天晚上和小红书网友交流了一番，大家喜欢《跃动青春》这个名字的原因主要有两个：1、最后开始为爱翻译的小姐姐用的就是“跃动青春”这个名字，早入坑的大家一是有陪伴感，二也是一种翻译的尊重2、跳跃和乐福鞋，从意象上来说是美的，但是有很多人其实不知道“乐福鞋”是什么，特别是那些可能不熟悉日本文化的人。

所以虽然“跃动青春”这一译名的特点不算鲜明，但是某种程度上从制作方的角度来说，更好宣传，和让大家接受。

比如先例也有ボールルームへようこそ，翻译成“舞动青春”。

我想这样的翻译方式可能成为了一种习惯，大家也建立了一定的心智吧。

2. 《跃动青春》是我们想象中的少女漫/纯爱番吗？

《跃动青春》从第一集的OP开始，就很容易给观众一个错觉：这部剧主要讲的是美津未和志摩的恋爱故事！

毕竟她们两个跳着那么甜甜的舞欸！

但看到后面，包括漫画的部分，才会发现这部作品有恋爱线，但友情线的刻画甚至超过了恋爱线。

其实，作者高松美咲在准备连载这部作品的时候，也很纠结要画什么，毕竟是在讲谈社的『月刊アフタヌーン』上上连载。

这是一部青年漫画杂志，和少女漫画杂志是不一样的。

看到有人说《跃动青春》和《好想告诉你》很像，但很明显的对比是，后者是在集英社的『別冊マーガレット』上连载的，这是一本妥妥的少女漫。

作者高松美咲在最开始设计的时候，并没有把感情线规划为主线，而且当时还没有把恋爱 course 想清楚，更准确地说，应该是包含了感情线的青春物语。

或者用她的话说，这是一部“披着少女漫的皮”的故事。

作者本人也很喜欢看漫画，所以她一致喜欢这是一个杂糅了很多种漫画类型的情感饱满、故事线丰满的故事。

所以，区别于少女漫的主角，小美身上所谓少女的独白很少，这样就削弱了那种“噢，我一个人就可以改变所有一切”的救世主才有的全能感，同时，高松美咲也没有刻意把高中生写成区别于成年人的幼稚的人。

动画导演出合小都美是这么描述这部作品的，[繊細な、人間らしい感情の機微がとても丁寧に拾われている作品ですよね。

」（是一部很细腻的、很仔细地把真实人类的细微情感一点一点捡起来的作品呢。

）所以出合小都美说，与其说“因为她们是有高中生所以笨拙”，不如说是“像个人类一样不成熟和笨拙”。

所以导演感慨，这种普遍意义上的人类之间的微妙的情感拉扯。

幸运的话，还有一种情感的互相救赎，以及一种和而不同，也就是对于人类多样性的尊重，是让她在那个年纪还能深深共鸣的地方。

【细节分享】1. 原来美夏教美津未打排球的故事出自作者的真实回忆我特别喜欢一个场面，是美夏在教小美打排球，后来她们被学长欺负又被解围，两个人对于决定“记住谁的名字”这件事情的态度完全不一样：美夏要写记仇小本本，而美津未则是记下了好心学长的名字。

据说这个故事出自作者高松美咲身上发生的真实故事。

她的私人回忆发生在以前学车的时候，遇到了很严格很凶的教练，想着要在反馈的表格上写差评，但是对面20岁的女孩子说，要把其他两个很耐心在教自己的人写下去，而不是那个坏教练。

高松才反应过来，自己居然只记得坏教练的名字，不记得别的。

可以说回忆的精准还原了！！

.我在看的时候也觉得，如果是我的话，记仇如本人，真的会写在备忘录里，“xxx下次再惹我就死定了！

”之类的。

所以那个瞬间美夏觉得自己好卑劣，难怪没人喜欢自己之类的，但这种自卑情结又被小美拯救了，尽管自己会做一些人际关系的计算，但是从来不说谎，教排球的时候说话很直接，但却是教得好，小美学的也很快。

你们懂吗，那种自己的努力终于被看见的感觉，让我特别感动。

即使不是一个完美的受欢迎的人，那个努力被肯定的瞬间就是美夏一直以来最想要的。

2. 志摩聪介的声优江越彬纪对于志摩这个角色的解读出处：https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1681805430

江越：我开始认为他是一个生活在非常危险的边缘的人。

在志摩看来，生活就像走钢丝一样，一旦失足就会掉进洞里。

他似乎有一种突然消失的危险感。

在第一集的开头，当大家为入学典礼做准备时，他一个人躺着睡觉，手机屏幕闪烁着。

我认为这一系列的场景表达了他所处的困境。

另一方面，美津未一直健康成长。

她和志摩君处于完全相反的位置，两人的相遇使他从小时候被遗弃和未成熟的部分中走出来。

我觉得志摩君现在正在度过非常重要、必要的时间。

我在扮演角色时，总是会仔细地从原作中挖掘角色的成长经历，填补内心。

但是这一次，我想要让志摩自己说话，而不是为他配音。

因此，我在深入挖掘后，在现场尽量削减表现，保持放松。

我认为志摩的自我肯定感非常低，平时他都在消失自己。

因此，我认为减法比加法更能与他产生共鸣。

反而不要表现得像帅哥一样。

因为帅气是一眼就能看出来的，不要再用过于帅气的声音来装饰自己。

这样做会产生一些小小的缝隙和余地。

然而，在我想要表现得很酷的时候，我会特别注意。

例如，在第一集中，当我问“你还好吗？

”时，我故意表现得像王子一样，以突出与之后的“你是迷路了吗？

”这句台词的反差。

另外，自我介绍的场景也是如此。

我认为志摩一直在无意识地扮演“志摩聪介”的角色，但在一些有趣的场景中，他也会有意识地表演。

因此，我也试着有意识地表演这些场景。

我认为这（志摩身上的轻松感）是放弃和自我防卫。

放弃指的是对自己的放弃，放弃对周围的期望，因为即使追求也无济于事。

自我防卫是提前保护自己，因为如果想被某人接受却未能如愿，就会无法再次站起来。

然而，与光见面时，这种自我防卫被打破了，平时能看到的事情变得看不见，或者变得幼稚，因为小美以相当快的速度进入自己的怀抱，所以（笑）。

3. 美津未的声优对于跃动青春和角色的解读分享出处：https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1680158226

黒泽朋世：这是一部能够触及人心、挠人心扉的作品。

尽管是如此快乐的故事，但它能够准确地捕捉到人们内心的不安和烦恼。

我认为如果大家都看了这部作品，都会感到满足。

这部作品包含了日本所缺乏的所有维生素！

关于（音响导演对美津未的角色演绎指导）我没有什么特别的印象，但女孩子之间在朋友圈里会有点贪婪地聊天吧。

这种现象在配音时也会发生，当美津未、美佳、结月和小诚四个人一起聊天时，事情就会变得过于有趣了，所以节奏会越来越快，有时候连片场解说也只用了三秒钟就结束了。

那时候我们就会被提醒：“这是工作，请不要太过开心”（笑）。

😆说起来！

有一件印象深刻的事情！

在录制过程中，有一次录音棚的灯泡快要熄灭了……工作人员拿来了备用的电灯泡，但那天恰好只有女性工作人员……。

然后，唯一在现场的男性，江越彬纪先生自然地接过去并迅速更换了它！

💡他说：“这种事我随时都可以做。

”真帅啊！

大家都不禁鼓掌。

江越先生就像志摩一样。

见到他会很惊讶的（笑）。

虽然有很多很棒的台词可以通过思考理解，但是「走ります（要跑起来）」这句话却给我留下了深刻的印象。

在那个情境下，这句话显得格外特别，我很喜欢。

此外，小直的话也都是名言，如果要列举的话就数也数不完了（笑）。

（除了美津未以外最喜欢的角色）是小直啊！

我也有一个性少数友人，他说“（高松）美咲老师很懂我们”，描绘了那些有性别认同问题的人的生活难处，既不忽视也不过度美化。

小直真的很闪闪发光，是一个充满能量和吸引力的角色。

我认为她是这部作品的女主角。

因为她处于社会框架的狭缝中，所以对于美津未，还是对于我这样的后辈，她是一位可以给予救赎的前辈，可以给予鼓励和关注。

我想志摩可能会是那个代表我们与美津未接触的人吧？

在作品中出现了一个名为「トコ次郎（兔子太郎）」的虚构动画。

我认为美津未就像兔子太郎一样，是一个奇幻的、突破常规的存在。

通过志摩的视角看待美津未，可以增加我们共鸣的场景......但是，总的来说，“我一直在寻找这样的帅哥！

”（笑）。

他是一个既清新又温暖的人啊🥺4. 结月的声优对四位女性角色的解读出处：https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1684032971

内田真礼：[美津未]在试镜时我读了原作，越读就越感觉到心灵被洗涤了。

美津未坦诚地表达了自己的感受，所以我认为我也能像她一样直率地前进。

从她那里接受到闪闪发光的东西，我也感觉自己变得更加纯粹了。

她散发着一种普通的气息，或者说是平淡的氛围，但这样的孩子却意外地不多见。

她真的很纯粹，一心向着梦想前进。

有时候我会觉得她像个英雄。

在她的力量下，周围的人也会逐渐前进，受到影响而改变。

她自己可能并没有意识到自己做了什么了不起的事情，但我觉得她就像太阳一样。

如果没有她，就会感到很困扰。

我出生在东京，她的纯朴是我所没有的。

.[结月]东京人的形象似乎很难接近，有点可怕的感觉。

如果是美女的话，那种难以接近的感觉就更加明显了。

因为会被外表所判断，所以更加拘谨。

但当你开始理解她的时候，你会发现她变得越来越可爱。

她也会展现出孩子气的一面，让你了解到她的本质与外表不同。

我也意识到人的内在和外在并没有联系，所以在表演的时候，我非常注重这一点。

一开始，她可能会在自己和周围人之间画一条线，以此保护自己。

但我觉得如果强调这一点太多，就会有些不同。

毕竟她还是个高中生，不可能做得很好。

所以我尝试着不要过于固执，灵活地在现场做出决定。

.[美佳]她是一个拥有普通人易于感受的烦恼的孩子。

感到自卑，或者和别人比较自己的心情，这些感受不是每个人都有吗？

在青春期的自我意识中，我认为这是无法避免的。

另一方面，当她客观地看待自己并自嘲“我真是个讨厌的人”时，我会感到疼痛。

我特别喜欢第五集班级比赛的场景，这种意识到自己的丑陋，我也经历过，我能理解她的感受，就像是和她一起的伙伴一样，感到非常珍贵。

.[小诚]一开始我真的不知道我们能不能成为好朋友。

但最后我却爱上了她（笑）。

也许我们是来自不同世界的两个人。

当我们第一次进入班级时，通常会有一些团队分组。

有些人会成为显眼的团队，而有些人则会成为不起眼的团队，他们之间会保持一定的距离。

但我们之所以能够融入其中，是因为有着美津未存在。

我们之所以能够更加亲近，是因为我们能够坦诚地交谈。

我认为《跃动青春》的厉害之处就在于它能够描绘出这个重要的部分。

这可能是因为原作高松美咲老师描写情感的方式非常出色吧。

5. 小诚的声优也是一个对角色理解很透彻的人出处：https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1684213384&p=2

潘めぐみ：（第一次接触这部作品时）感觉兴奋地闪闪发光，不安地四处徘徊，轻飘飘地拍手（都是作品的副标题）。

就像是那种感觉（笑），真的闪闪发光，让人觉得多么可爱和温柔的世界啊。

刚见面时被冷淡对待的孩子，我还以为可能不喜欢她，但是当了解了她的内心后，我开始觉得“这个孩子也应该被爱，那个孩子也应该被爱呢”。

同时回想起自己的高中时代，美津未和她们的话语、情感和感觉真实地回响在我心中。

所以，这部作品给了我一个机会，对当时的自己说一声“对不起，谢谢你”。

.诚是个害羞的人。

这可能是因为她在成为高中生之前的环境和经历，导致她会根据对方的行为来判断“这个人是什么样的”，这是其中一个原因吧。

对他人做出这样的判断本身并没有好坏之分，我认为在她的分类中也有一些情况是适用的。

但是，这种固定观念却束缚住了她。

.诚并不是一个消极的人，但她过于在意他人对自己的看法，导致失去了自信。

但是，当她遇到了美津未和志摩、结月和美佳时，她开始意识到自己是美津未、志摩君、结月和美佳。

她开始想要与自己真正面对面，而不是迎合他人的价值观。

她自己也说过，她想要改变这样的自己，她发现自己也能够享受喜悦的饮料（星巴克）。

最终，塑造了她真正价值观的是她过去所看到的狭隘世界。

.然而，在这部作品中，甚至连这一点都不被视为坏事……。

在充分接受了这种真实性的基础上，就像结月一样说：“如果你不喜欢像我这样的类型，今天就不用勉强和我说话”，虽然会触动到痛处，但也有人能够理解。

正是因为这样，让人不仅仅停留在那个场景中，而是让人产生了想要真正交朋友、了解不同世界的心情。

我也觉得自己有过这种感受。

.（在给诚配音的时候）如果用一个标题来形容的话，我希望能够传达出一种从新鞋的硬状态逐渐变软，出现褶皱并且穿着舒适的感觉。

我在演绎时考虑到了这双皮鞋，不是一步一步顺利地爬上楼梯，而是一开始就勇敢地踏出一步，试图让它变软，但是后来又不断尝试，像是说“或许在这里走一走会变软”，最终的结果是鞋跟被压扁了，穿着变得舒适，身体也前倾了。

我仔细考虑了这种变化的节奏分配。

（太喜欢这段了描述了🥰）6. 美佳的声优：「美佳并不是个天生的坏小孩啊」出处：https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1682412508

寺崎裕香：在面试时，我读了原作，感觉人际关系非常真实。

故事中有很多青春期常见的让人心跳加速的情节，同时也让我感受到了“如果那时候我选择了这样做就好了”的另一种可能性……。

我觉得这部漫画不仅闪闪发光，还充满了真实的青春。

美佳第一眼看起来有些笨拙呢。

但实际上，我觉得这个角色可能是最容易引起共鸣的。

她可能会因为外貌而感到自卑，或者与他人相比较。

还有，担心自己在班级中的地位，过于在意周围人的眼光……这些方面，我在学生时代也有过，我认为每个人都会有。

所以，我想很多人会将自己投射到这个角色上来看。

美津未说过，“美佳对她很凶，但她没有说谎”。

所以说，她并不是个坏孩子。

她只是因为自己一直受到欺负，所以只能用这种方式来应对。

因为她在小学时曾经因为外貌而被欺负过，所以她现在才会努力避免再次受到伤害。

美香从入学开始，一直都在努力保持自己能够待在闪闪发光的地方，能够站在不被欺负的位置上，这就是我对她的印象。

（美佳说过）“不是绝世美人，也无法纯粹地坦率。

——到底是谁会选择我呢？

”我非常喜欢这句台词。

虽然有些伤感和痛苦，但我觉得它告诉我，可以做回自己，不需要装扮。

有些地方还是有点痛的（笑）。

在志摩君对我说“可以放松一下肩膀的力量”的场景中，我在看动画时，有时会感到一瞬间的不舒服。

因为我也喜欢志摩君这种类型的男孩，所以我能理解美香觉得自己不是那个被选择的人的心情，感到心痛。

或许是因为我在自己的经历中有类似的经验，所以在某种程度上，演起来比较容易吧。

（我个人也喜欢志摩是因为）看起来明亮而飘忽不定，但又有一种寂寞的感觉。

虽然表现得对什么都不感兴趣，但实际上却非常渴望爱……。

我对那种角色特别容易心软。

他是班上的人气王，受大家喜欢，但总有一种不满足的感觉。

无法捉摸他在想什么，有时候会突然消失，这种魅力令人着迷。

而且江越君的声音非常贴切。

我觉得他似乎是为了扮演志摩君而生的（笑）。

【未完待续】

好久没看治愈漫了我不管，全世界就我闺女小美最可爱啦她用她原生家庭给予的强大自信，身体力行去感染着身边的每一个人。

虽然都说累了，但还是得再强调一次，真诚永远是人际交往里的必杀技。

小美拥有这项技能而不自知，才会在某些瞬间，嘴巴比脑子先动，“暴言”一出，撩人于无形啊！！！

小升初失败的高岭学姐，一直紧绷着神经，把自己的时间规划精确到分钟。

可越是紧密的计划，便越接受不了意外。

错过公交车，在日常看来很稀疏平常的事情，她却焦虑得坐立不安。

反观小美，她不是抱起走丢的猫猫，沉浸在撸猫的世界，不能自拔，就是“走神”看起了车窗外，被红红火火，不肯西沉的夕阳吸引了。

看吧，偶尔松懈一下，慢下脚步，地球是不会毁灭哒。

美佳这一集看得我泪眼朦胧。

她就是无数女生成长轨迹的缩影，或因为身材、外貌、成绩等因素，导致人不自信，背后默默改变，想要在人前表现出风轻云淡，毫不费力的样子，却在意得要命，十分渴望他人的认可与赞许。

你拧巴，我也拧巴。

在小美的眼中，对方是说话直白且从不撒谎，在教自己学习排球这点，反而成了绝对优点。

美佳沉浸在自己的努力和付出被看到的开心里没多久，“天然”的小美给这份感动手动刹车，对她耳语：“我并没有夸你的性格哦。

”此处，禁止感动哦至于，美佳在心里边把人记在小本本上，画着小圈圈诅咒，也是无伤大雅的事情。

毕竟嘛，论迹不论心。

聪介是外热内温的人，他看似和煦好沟通，实则有一条不容僭越的线清晰地划开他与旁人，恰好的疏离，让他总能在人群里随时抽身。

唯独对小美是例外。

不就是开学典礼，不就是迟到，为什么要如此在意呢。

虽然是这样子想，但体贴的他还是会给同学帮这个忙的，他带路，甚至告诉对方为了不要迟到，也可以跑起来的。

然而当他看到小美摔了一跤，把鞋子袜子脱掉，拿在手里，奋力往目的地狂奔的时候，他愣住了。

与自己的漫不经心相比，她在意着身边的一切人事物。

他已经很久没有为了获得，或者不失去什么而去努力争取。

这第一面，连聪介自己都没意识到，小美对他有着莫名的吸引力。

在小美的角度，他是自己在东京读书认识且交到的第一个好朋友，有时候他给她的感觉，就像老母亲护崽那般在照顾着自己。

她第一次越线，说出对聪介随意请假的想法，也是因为不习惯没有他在的教室。

他也因为对方的剖白而解释，为了展开解释而一时情急挽留住，把自己真正介怀的点说出来，是因为她的轻信他人，是因为她的不信任。

原来不知不觉中，那条深刻的线早已模糊了边界，还是在意着的。

他告诉她，“绝不退让的重大事项，其实很少才对。

”她跟他说，“我这个人啊，虽然经常会摔个鼻青脸肿，但摔得多了，也非常擅长爬起来。

”秉持不同的人生观，但就在日常相处中，彼此渗透进自己骨子欠缺的那点，小美开始从容了，聪介也尝试着敞开心扉。

看到这些美好的，处于人生中肆无忌惮年纪的他们，拥有着不同性格与为人处世的方式，让人不禁感慨，原生家庭给到孩子的东西，是会在人际往来中，体现出来的。

剧中有交代家庭背景的就是小美和聪介，前者的温馨松快的家庭氛围让她拥有巨大的能量场，对他人抱有先天的好感，即便对方在沟通时，接收到不太好的反馈，也依旧认真地把事情做好。

这种高稳定内核的人，谁人会不喜欢呢。

后者的重组家庭，让他感觉在新家庭里，总是外人般的存在。

对母亲，对弟弟，对那个称之为“家”的地方，他都没有多少归属感和安全感。

因此，夜不归宿成了家常便饭。

藏起自己的真实感受，下意识讨好他人的举措，让他收获了身周人的一致好评，当然，偶尔也有“温柔一刀”使上的。

才会有，在开学典礼彼此迟到的那天，小美因为他的询问，选择牢牢抱住“老母鸭”的大腿，而不是犹豫不决。

聪介因为她的“全力奔跑”好奇，继而生起兴趣。

一段好的感情，不管是爱情、友情，抑或是亲情，它都该是让人舒服且相互受益的。

即便两人没有成为情侣，也将会是各自生命中最重要的存在之一呀

每看一集《跃动青春》，精神上总能轻松许多。

在岩仓的身上看到了过去的自己，青春洋溢，保有一份天真烂漫，积极向上，真诚热烈，不遮掩不逃避。

自然的人自然动人～上周把年前最难的一项工作完成了，接到通知，下周要调去新的科室工作，在写稿指标不减的基础上外加出海巡航，还得和不喜欢的男同事合作操作无人机做宣传…内心抗拒（｀Δ´）但细想想，总归一切只是工作啦！

不试图从工作中索取“情绪价值”，只看作是一种赚钱方式，把本职工作完成就好。

不苛求能和同事成为朋友，也没有快速晋升的勃勃野心，要达到大家心目中的“优秀”真的会把自己耗尽，我只需要让自己满意就行了～这样一来，我无需在意别人眼中的我是什么样，也就无需去讨好和迎合，现在的我似乎逐渐掌握了那份传说中的“松弛感”。

也正因为岗位调动，最近几天总是被问及人生规划or职业规划，以三十年的工作生涯来看，和大学四年作对比，工作不到两年的我也不过是刚踏入大学校园的新生，正是懵懂不知所措的阶段。

当然“优秀的人”会定下目标，早做打算，回忆起大一那会儿，确实有不少人第一年就在准备考公考研了：参加活动是为了提高学分，学习英语是为了出国留学…最后真正按照预定轨迹发展的却是少之又少。

而我只想好好体验大学生活、顺利毕业：参加社团活动、外出兼职赚生活费、努力争取奖学金、谈场甜甜的校园恋爱…所有行动都更侧重于一种感受。

那时也常被问及人生规划，在我所有的设想里，唯独没有公务员这一条。

我总认为每个人的花期都不一样，每个阶段都会有不一样的想法。

有规划当然很好，但生活的迷人之处有一部分也在于阴差阳错。

很多情况下会被迫卷入竞争的漩涡中，不得不削尖了脑袋往上冲，这个过程漫长而苦闷，最容易迷失自我。

长大的过程中伴随着无数的比较，总会有人是第一名，这有什么了不起呢？

若能达到自己心目中“第一名”的标准，就无需和别人过多比较，那才是真的“人上人”呢！

希望我们可以学会伪装，保护自己，也要记得多找些机会让那个脆弱美好的自己出来透透气。

女孩本就闪亮 对男的的视角没有丝毫兴趣 成为人上人是个玩笑只是因为美真正的目的不在于其 她必然是能做人上人上的（学生会那个💩可以堂而皇之地说ホラ オレって人の上に立つべき人間じゃん?真令人恶心 最初佳媚男让我极度不适 之后不再对聪介频繁示好只是因为察觉到他和美之间的氛围很好（？

这并不是从根源上发生的改变 不过撇开这一点 让美和佳真正成为朋友的契机很不错🏐在这里感受到了美的理智和真诚 在这之前诚和结友情的缔结point也特别好（爆米花万岁 我和美有交叠的经历 但明显的 在很多方面我做得远不及她 我也有目标但不如她坚定 在台灯下想起了一个人但没有办法紧接着对自己说“先好好复习 集中集中” 主动约谈我也做过却没能有真挚的感情迸发 所以在动画里看到那些情节我下意识地……抵触 可能也有嫉妒的成分在里面吧 “会影响她的会绊住她的” 其实这样的话不过是想迫切地说给过去的自己听 我知道……美是不会被其影响的 放学后楼梯间的光影和风动（？

还有折返后塞到聪介手里的两块鱿鱼煎饼都让我霎时湿了眼眶 诚在旧友面前介绍结和她的画 说出的连珠长句生涩但真诚ππ结画的シフォン超级可爱 我很喜欢那个画面 学园祭上女孩们吃完ジーナ棒分手 她们真的不像才认识了半年 好感动哦 学园祭结束后的数个空镜也美好极了 恰在今天收到百度网盘回忆瞬间：那年今天我好像返校拿了暑假作业（泪下

看了这部番，感觉它有很多动漫里并没有的关于青春的现实描写，这种现实感从第一集就开始了:小美对自我和高中生活有理想化的预期，但迎接她的是具体、琐碎、永远被意外打断的现实生活。

逐渐把后者作为现实接受下来，是成长无法避开的课题。

第二集对真实高中生活的描写也把人从青春校园番常引发的怀旧泡泡里扯出来:在新认识的人群中，与她人相处、交往，身处复杂、微妙、每个个体都包含无数变量的人际关系动力中。

哪怕大脑发育更完全的成年人也会深受其扰，对自己在她人眼中的形象格外敏感，活在同学的小社会里的高中生来说更是艰难。

美佳、梨梨华在现代社会的文化下自然成长又被与身边人不可避免的比较放大的自卑、因自卑而生的阴湿和攻击性，伴随自卑的焦虑，焦虑对面深深的期望和梦想，都是日漫常常闭口不谈的房间里的大象，真实得令人心痛。

不过一出场就令我印象深刻的其实是高岭学姐:作为学生会副会长和社团长商量经费的事，社团的活动经费以量化了、做成清单表格的社团取得的奖项、成绩为原则分配，表格化的管理，实绩为王的单一标准，是现代的，也是成年人的世界。

按流行的MBTI分类，学姐绝对是J人。

她为学生会工作投入很多，也不想耽误学业，于是将自己的生活制定成精确到秒的日程表严格执行。

这种日程表指向学生会工作和学习的效率最大化，一切妨碍到工作学习的都被斥为浪费期间。

这背后有很现代的意识作支撑:效率最大化和自我提升，此外的生活内容，尤其是那些具体的、琐碎的、无法被量化成经济效益或自我提升意义上的“成长”的，都被剥夺了存在的合法性。

人被现代资本主义效率至上的逻辑裹挟，这种逻辑只会生产扩大自身，人内在的价值、人的幸福，都不在它考虑范围之内。

正因为我们生活在一个前所未有的变动不居、以无限的创新支持不可持续的增长的时代，人才无不感到前现代人并没有的自我提升的需要。

学校筛选劳动者，学生信了学校的话，自己筛选、提升自己，放逐提升不了的边角料，乃至于把整个自我都视为边角料。

我想自我提升、成长，就像一切事物，总有不止一个角度可以看待，它有积极面。

但现代人怎么可能不抑郁呢？

说回学姐，她努力学习、投入学生会，我相信就像任何让人能够学习、进步、培养自我效能感、为自己切实的进步和能力感到自豪的活动那样；就像要求人与同伴共处、合作的活动那样；就像一个人能感兴趣、热情地投入其中的活动那样，是带来意义感与幸福，甚至是充实到让人想不起来去叩问意义感的幸福的。

学姐这个优等生的选择:把生活做成表来提高效率兼顾二者，就像一切人在一切境遇下可能做出的合理选择那样合理。

问题可能在于学姐把它执行到了极致，这种情况是容易出现的:当我们选择一种生活方式/技术，尤其当选择还融入了很多自己的思考，人可能很难始终对这种态度保持反思，而是会倾向于全面肯定它，至于沿着它一路走到黑。

初衷是良好的:节约时间。

但技术总是产生预期以外的副产品，包括制造和强化人生观。

有多认同把一切无关效率与抽象意义的生活内容视为浪费时间的技术，潜意识里大概容易同样强烈地蔑视非效率导向、具体的生活，但这几乎就是蔑视生活本身，这些生活内容常常是连结、幸福、意义感的来源，远离它们，和对日程表无意识的僵化执行(每次现实与计划不符都引发自责痛苦的负面情绪)，都可能让学姐远离幸福。

我想过犹不及、中庸之道，是有道理的。

我曾经想知道幸福的状态是什么，然后一头奔向它，把自己固定在那个状态里，越多越好——现在感到幸福可能并不独立于痛苦无聊而独自存在，可能不是一个固定的状态，并且没有什么是越多越好，看似幸福的东西也不是。

依依不舍中，终于看完了！

被吸引来是因为评分很高，一直等到完结。

其实一开始被女主的画风劝退过，因为真不是我的爱，但是男主很帅，所以默默继续看下去了…但是真的慢慢看下去才发现人格魅力这件事比脸更重要。

女主真的一直在闪闪发光，就像个小太阳。

从开学典礼在地铁站迷路被男主偶遇带去学校，因为来不及甚至可以在路上直接光脚奔跑，作为学生代表上台演讲，没带演讲稿，甚至背对大家也能表情僵硬的讲完内容，下台又因为过度紧张直接吐在班主任昂贵的衣服上（笑）。

事后，大家对她的称呼也成了“大姐头”，但是她就是像个太阳吸引着阴影里的志摩，志摩主动和她做朋友。

但是也因为太“奇怪”融不进环境，也没有女孩子愿意和她做朋友（甚至美佳一开始也只是想通过女鹅和志摩有联系吧，no真心）。

感恩ktv里和结月成为朋友！

美女姐姐人美心善性格还好🥹好喜欢！

虽然女主经常憨憨的，有着海边的纯真，但是她真的不内耗，不会pua自己。

有问题发现了，我就改正，有不明白我就自己想通再去和对方说清楚。

每集攻略一个朋友～真心才能换来真心！

真诚的我每集都好想哭！

真诚只有在动画片里才是必杀技！

还有直球！！！

女孩子的友谊，真的好美好！

世界上不能没有女孩子！

虽然我没什么朋友，所以这就变成了我向往的生活了。

有真诚交心的朋友，会真心为彼此着想，有问题就会互相说出来，不会嫉妒对方比自己好，会真心为对方高兴，也会安抚对方的情绪。

甚至女主的直球也是yyds！

约志摩去动物园，直接脱口而出心里话“我们两个人去吧！

”买钥匙扣直接就是情侣款！

我觉得女鹅可能没别的想法，志摩马上就换上也是好评！

会在和志摩有矛盾以后主动找他说“是因为希望他在学校，才有意思”呜呜这真的不是告白嘛！

特别最后一集女鹅大鹏展翅的保护志摩，虽然她也害怕，但是她下意识挡在莉莉香前面，🥹直接把志摩变成粘人大金毛，他终于可以正大光明的走出来去做他喜欢的东西了！

这部剧真的太治愈了，甚至全员小天使！

志摩弟弟也是个可爱的小天使，志摩终于在最后在别人助攻下和弟弟解开心结！

暑假回家的家庭生活，也能看出来是在爱里长大的孩子啊！

爸爸收到礼物马上就换上了！

奶奶特地煮了红豆饭，爸妈特地准备好吃的！

弟弟妹妹也很可爱！

女鹅家乡的朋友们也很有爱，会全员聚会，一起放烟花！

小文有了男朋友也要第一个和女鹅说🥹友情真是太美好了！

什么时候我也可以体验下！

这样的高中生活真是太美好了！

而且有在认真读书！

认真搞学生会（事业）！

毕竟是重点高中，未来的目标是东大！

虽然对我们来说是完结了，但是他们的日子还很长呢！

我们的窥探告一段落，他们接下去的故事一定更精彩！

ps：插个题外话，我和女鹅一样也是enfj！

今年刚变的！

之前是enfp！！！

啊 我的金毛狗狗在哪里哈哈哈哈哈！

我的好朋友们在哪里！！！

enfj狂喜！

太爱大金毛了！

没看过漫画，看完第一季动漫，让我感兴趣的反而不是男女主的感情线，而是努力了很久的高岭学姐被风上学长取代了学生会会长这件事，太典了。

同样女主小美也有从政的理想，那就聊聊我对合格的领导者的看法。

首先放结论：我支持风上当会长，如果我穿越到动漫里，肯定会把选票投给他。

一开始看到高岭只当上副会长，原本稳拿的会长之位被风上半路拦截时，我觉得很可惜，因为前期都是高岭的戏份，风上这个人甚至都没有露过脸，本能会有排异感，代入主角视角看动漫的我，也会觉得自己跟高岭接触更多更亲近一些，下意识地替高岭觉得惋惜。

任选后，看着高岭紧绷不甘，风上态度松弛游刃有余，我产生了动摇，我更愿意臣服于松弛豁达的领导，而不是斤斤计较耿耿于怀的，这很大程度影响我的干活心情和身心健康。

学园祭有一幕，风上叼着一根热狗面包经过高岭和小美的服务点，问人现在比较少，活动也快结束了，你们怎么都不想办法去歇一下或者轮班？

精准的台词我有点忘了，大致意思是这样的。

从这里，可以看出来两位会长的区别：一个是严守规则，硬干；一个是灵活变通，巧干。

而女主小美在我看来挺蛮干的，比如开学典礼如同机器人背稿一般的紧张输出，我作为听众一定不会像男主等学生觉得哇她好厉害，只会觉得尴尬得我脑壳疼，不想听毫无感情的机器音，快点结束吧。

只不过大体上女主的松弛感比高岭好很多。

人不是机器，一张一弛文武之道，我一直坚信不能把人压太紧，要给人留一口喘气的时间，这才是符合人性规律的。

我认为领导跟普通员工并无地位上的高下之分，只不过是一种分工而已，适合带团队，受人爱戴，他人愿意追随就是适合当领导，因为亲民，因为这个人可以把不同的人团结起来做事，心甘情愿做事，心情愉悦做事，性格各异的人不再是一盘散沙，这是领袖的关键作用。

当然还有个最重要的前提是这个领导心术正直，如果心术不正那将是万劫不复的深渊。

但以目前的生产力，这种无高下之分、分工不同的观念是达不到的，还是存在压迫，所以谁都想做领导，无论性格本身是否合适，都想成为所谓的“人上人”，不是吗？

高岭经验很丰富，从高一至今列出了要为学校和学生做的各种利民的事，目标很宏远，出发点很端正，但是个人魅力有限，可能会创业未半而中道崩殂，再继续紧绷下去，她这个人的精神也可能会完蛋，更不要说什么为大家谋福利这种话了。

还有，插个题外话，清澈愚蠢的人不适合做政治领导，虽然梦想很高远，有雄心壮志是好事，但光有梦想是不够的，普通平民百姓心目中也有共产主义理想，但却没办法做到更高远。

高层领导除了自身实力要硬以外，必须会权谋和驭术，否则等着被拍趴吧。

因为动漫篇幅受限，我无法得知两位领导者的品性。

一个好的领导者除了能够凝聚大家、经验丰富、心术正直、分配合理等，还有一个非常重要的点就是要有背锅的觉悟——权力越大，责任越重。

不过这两位会长遇到需要担责的时候是会愿意站出来背锅，还是把会员推出来挡刀，就不得而知了，动漫的处理终归是没现实那么残酷。

对于动漫，生理上我当然更希望同性别的女性角色可以在虚拟世界里有更好的安排，当上会长，但是高岭小美等，给我一种紧绷和强求的感觉，我还是更喜欢可以给人喘气空间的领导者。

总觉得动漫对于女领导者的刻画好像偏向了误区和僵化，我似乎从未看到有比较松弛开明的女领导者角色出现在动漫作品中，希望创作者思路打开，创作出更加生动而非刻板单一的女性形象。

这是部一直在用平静语气强调“重视你的心”的作品，全面的向观众展示成为安全型依恋人格，或拥有安全型依恋人格朋友或伴侣的重要性，对我就是在说小美。

小美是个二次元里SSR级别稀有的完美的安全型依恋，完美到看这个角色就知道她的成长的环境多幸福，为了保证这种环境的真实性，她被安排成长于一个人际关系超级单一又民风淳朴，火车都断了的小地方，且身边绝大多数人也是安全型依恋。

这种精神层面的稳定让她保持善良并永远尊重自己的感觉，这是非常吸引人的。

青春期的孩子就是会在“自己是否值得被爱”“这种感觉是否是错觉”和“不配得感”之间反复纠结，小美不仅不会，还会斩钉截铁的告诉你你有多好，多值得被爱。

很多人喜欢小美，不仅是这个角色的可爱，也是希望自己也有小美这样的朋友，或是成为她这样的人。

她就像个参照物把所有伙伴变成读者的镜子，每个人都能从ta们身上或多或少的看到自己，然后在ta们正视自己的心时被打动，不自觉的去阅读自己，这是治愈的来源。

如果没有小美，换成任何一个传统亚撒西男主女主，这部作品所有人都会变得很刻板，老好人帅哥，高冷软萌美女，表里不一绿茶，阴角眼镜女，和家族割裂的性少数，最后变成胃疼故事或者闹剧；但是有了小美，他们就慢慢变成了会说“不许这样说我朋友”的被精神遗弃的回避型男孩，恐惧隔阂又渴望友谊的焦虑型小姑娘，严重自我怀疑拼命让自己不被抛弃然后陷入自省旋涡的焦虑型女高中生，有点迟钝但忠诚且会为了朋友努力改变的回避型宅女，还有靠自己走出人生阴影活出阳光的原回避型现安全型漂亮姑姑。

所以说小太阳是世界的宝物，保护安全型依恋人人有责，祝大家都有自己的小太阳，美门🙏🏻