我，到点下班

“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。

入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。

醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。

”东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。

那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。

后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。

初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？

找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。

去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。

入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。

开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。

领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。

很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。

团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？

不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？

我看着手机，一时不知说什么好。

我想说，这样的加班很不合理。

且不说熬夜伤身体。

有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。

公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？

我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？

然后让所有人陪着他熬夜？

领导可以上班不打卡，下午再来？

而普通员工能这么任性吗？

我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。

总共上了5天班。

办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。

后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。

到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。

再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。

我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。

于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。

我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。

试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。

无论是哪一种原因，都是黑心公司。

这样的公司不值得你去。

试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？

不。

不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。

最近996成为一个被反复热议的社会问题。

当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。

剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。

那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。

马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。

过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？

996，赚的不是工资，都是医药费。

八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？

更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。

加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？

也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。

享受生活的人生，才是完整的人生。

奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。

写实的职场剧总是很难得。

当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。

下班后的世界那么美好，我想去看看。

【本文同步微信公众号风和日丽（singthelife），未经授权，请勿转载】上次推荐《昨日的美食》，引爆本季日剧高光时刻。

今天要推荐的这部日剧很硬核也很应景：《我，到点下班》。

（人人视频app/第一弹app都能在线看）目前豆瓣打分8.4。

最近996被广泛讨论，这部剧来得正是时候。

女主东山是某互联网公司总监，最大特点就是：准点下班。

【本文截图字幕组：FIX字幕侠】她每天下午6点下班，然后飞奔到小饭馆，因为6点10分之前，啤酒半价。

这是她给工作一天的馈赠：既能享受精打细算的成就感，又能品味实实在在的美食。

为此，她可以忍受半天不喝水，把时间的水分都挤干，争分夺秒地干活，高效且执行力强，这样才能换来准点下班。

她上班保持那种聚精会神的高效，电脑上贴满了当日事项便利贴，做完一件，撕掉一贴。

撕标签就像打仗，撕完当天所有工作量，正好打卡下班。

很少有人像她这样胸有成竹地忙碌和收工。

女主打破了职场的既定平衡：为什么我们都有忙不完的活儿，你却可以准时下班？

那请问，女主当日工作都完成了么？

完成了。

质量优么？

优。

更何况，女主还是总监，她把控团队分工，同时对执行结果负责。

面对同级别同事或者上级的质疑，她非常坦荡。

与女主对立的，是另一个总监，三谷。

这位打扮素净的三谷，从小到大都是“全勤劳模”：从不请假。

工作更是卖力：自觉加班，加班加到天昏地暗，而且强制其他同事一起加班。

但三谷也仅仅就是靠加班刷存在感，她不属于高效型，综合能力也一般，只能靠加班来增强自己的“美誉度”。

加班比她的履历更有辨识度，从读书时代开始，她就属于那种非常努力但成绩一般般的同学。

来到职场，不加班，她就没有安全感。

她没有女主那种悟性和综合能力，当她看到女主白天高效工作的时候，她确实感觉很惊叹。

于是，她把女人的大好年华都放在了加班上，很多加班对她而言可能都是无用功，但凭借着多年“没有功劳也有苦劳”，她竟然爬到了总监这个位置。

这样的总监是一言难尽的，尤其对其他人而言，第一集的冲突点就集中在她身上。

三谷陷入了领导力的误区，她要其他人都复制自己的工作模式。

我们看到了她工作上的致命弱点：不懂得合理规划。

和新人同事讨论工作事宜，她喜欢给对方强加当天任务量。

工作有轻重缓急，最优先完成的工作有时效性，次优先以及其他非紧急性工作，可以安排一个时间截点，按时交工即可。

人的精力是有限的，当天能把第一要务全部完成并且做好，就很棒了。

三谷不这么认为，前一天晚上，她强迫新人小泉把翻译工作全做完，新人熬夜加班，第二天稍微晚到公司一点点，三谷就开始甩脸子了。

她要求所有新人必须提前半小时上班，因为三谷自己是这么熬出来的，她要求所有人都以她为范本。

最后，新人一肚子火，立马辞职。

前面的工作没做交接，正在赶的急活儿突然中断，现在人手又不够，这场离职风波确实影响不小。

三谷管理团队的方法只有一个：加班。

她觉得自己是加班熬过来的，她那一代人的工作都是靠加班换成长。

这属于最原始最低能的管理团队方法。

我做新人的时候，负责一个很重要的大项目，那会儿刚毕业，每天工作时间是早9晚12。

我当时的领导属于完全不顾下属死活的那种，在他们脑子里，工作没有规划，工作只需超负荷完成。

像剧中三谷一样，我们被要求：无条件完成所有工作。

我记得那几个月都是这样的节奏，年轻的时候还能熬，可熬到后面，我也崩溃了。

有一次我白天结束工作，晚上在办公室加班，加到晚上10点，我还要陪老板去见外宾，老板还要求我在这个时间段做会议口译，我脑子全是浆糊，最后我真的晕倒在会议室。

我那时候的领导并不懂得优先规划工作，他甚至觉得工作没有高效这个概念，只要熬时长，熬加班，都能完成。

他只看重工作的完成数量，并不会考量优质与否。

我现在甚至在思考，那个熬夜的周期里，为什么要把见外宾的工作都安排到深夜，大家在精疲力尽的状态下去谈判，这样的成效会好么？

而且那段时间，白天的工作并非都是第一要务。

还有一次，我们准备一场发布会，大家忙到凌晨两三点，还有一些收尾工作没有做完，但这些工作属于可弹性化的，放到第二天一早来补，完全可以。

主要是大家已经没啥体能了，我当时的领导说收工，但要我和另一个同事凌晨四点再过来准备。

我其实当时对这个时间点是抵触的，两点收工，打车回家半小时，睡觉洗澡不到一小时，完全没有缓冲期。

第二天发布会是九点开始，往前推三个小时好了，你安排我六点开工，这些收尾工作很快就能做好。

结果，我真的睡过头了，赶到会场已经是六点，虽然我没有准点赶到，但后面的工作确实也没有耽误。

还好，我也就遇到过这两个比较极端的案例。

我后面自己带项目的时候，我懂得如何合理规划时间表和进度，留出合理的缓冲时间，人的体能是有限的，前期准备的周期其实多少已经透支了大部分体力，最后执行冲刺期，不能用力过猛。

就像运动员比赛，训练的时候已经很累，最后比赛，如果不放松，就只能崩盘。

《我，到点下班》借着三谷总监的案例，戳痛了很多领导的管理之痛。

三谷的管理能力欠缺，源于她长期的不自信。

她做新人的时候，从来没有得到过领导的肯定。

周围同事对她的印象就是“加班但能力很一般”，她的口碑似乎成为了行业笑话。

于是她陷入了“埋头加班”的困局，没有人肯定她，她只能靠“加班”来麻木自己。

这么多年，加班成为她的避风港，也成为她作茧自缚的源头。

最后她崩盘了，直接旷工，躲在被窝里不愿见人。

事实证明，这么多年的加班，让三谷的抗风险能力非常弱。

她的加班是一种透支，因为低效，所以加班，如此循环多年，她的作战能力一直往下跌。

而且三谷是不自信的，加班更像是一种冠冕堂皇的逃避。

三谷的这种加班，很常见。

因为你能力不行，别人8小时内能做好的事情，你一定要10小时，而因为2个小时的加班，又得拖累其他人跟着一起加班。

很多无意义的加班，其实就是互相折磨，一个人低效，就带动所有人低效。

于是很多人就在低效中开始习惯磨洋工，白天八小时，自己制造很多干扰项：各种闲聊、提高上厕所频次、不停走动……加班并不是提高能力的必选项，当你身心疲惫，走火入魔的加班只会让你荷尔蒙大乱，大姨妈推迟，脱发掉发，到时候你面如黄蜡，如昨日黄花......加班让你的时薪更低，非常不划算。

女主东山总监开导她的时候，也说出了自己的故事。

她曾经也是那种拼了命加班的人，每个月加班100小时以上。

直到加班到崩溃，她想突然生病，这样就可以不加班了。

终于，她太累了，发生了意外，医生还下了病危通知。

从那以后，东山醒悟到，生命最珍贵。

日剧很喜欢用美食来治愈人生，小餐馆的老板娘举了另一个例子：一个老顾客，最近死了，加班猝死。

前两年，我一个旧同事因为重病去世，虽然不确定是否与工作有关，但这件事对我触动很大。

20多岁的时候，我们用青春透支身体，30多岁的时候，我们就是用生命在透支了。

加班也好，996也好，这是个人选择，不可强迫，不可干涉，不能作为老板画饼充饥的一个话术。

有的人可能要往上爬，有的人可能喜欢在朋友圈疯狂刷自己加班，有的人可能在用加班讨领导欢心，因为有些领导确实喜欢看员工朋友圈每天刷加班，如果你朋友圈在刷生活如何美好，领导可能会觉得你工作量不饱和。

但也有很多人会追求平衡，工作战斗力也是要细水长流的，懂得合理分配时间，懂得高效工作，这样才能做到张弛有度。

很多工作，也需要在生活中补给能量和灵感。

职场都是遵循金字塔原则，很多人想拼高位，也有很多人就想平衡工作生活，你要100人都奋不顾身地加班熬鸡血，最终只有不到10个人有机会爬上去。

不愿意往上爬的人，可能早就看到了自己有限的上升空间。

拿多少钱做多少事，把本职工作做好，也是敬业。

当然，现在很多行业是因为工作量大，干活儿的人少，不得不每天加班。

很多人也默默忍受了这种工作周期，高效工作八小时，再高效透支自己完成加班的活儿，久而久之，就是无解的恶性循环。

但大家不能忍受的是，明明到了周末和法定节假日，这时候还要被迫工作。

《我，到点下班》给我们打开了一个理想的工作周期，可能离现实落地还有些距离。

但，工作累了，就不要硬撑了，硬撑只能加速低效和出错。

学会放松，也是对工作的尊重。

风风微博：@一直风和日丽的风和君

我跟女主在工作态度上算是同类人，上班十几年换过三次工作，前两份工作都刚好做了两年，第三份工作一直做到现在。

无论在哪里，我始终保持高效率不加班，下班立即回归自己的生活，当然如果偶尔遇到团队危机，也会集体加班一起扛，但若是惯性加班，美其名曰企业文化，那很抱歉，我永远融入不了这类"大家庭"，对我来说，公司是公司，家是家，除非你想当老板娘：）看剧的同时，联系这些年的一些经验，总结下自己的感想：1，欲速则不达。

2，全勤和加班并不能提升职场的核心竞争力。

3，因个人的错导致全体加班的人最让人反感。

4，只要自己的工作影响不到他人，大部分同事顶多八卦几句，并不会真的关注你关心你。

5，打工永远是为别人的事业做贡献，996的福报可能还没体检报告上的红色警告来得早。

6，上班坦荡荡，下班舒心心，投机取巧坑队友早晚凉凉。

7，常总结，多整理，按象限排序法处理手头工作，上班效率会更高。

8，职业女性分两种，已育和未育。

即便是理想的8小时工作，8小时睡眠，另外8小时除掉吃喝拉撒交通外，已育女性很难跟未育女性一样随心所欲做自己。

职场歧视不会消失，只要不增加他人工作量，要多少包容别人都能给，否则，能给的只有表面理解。

9，又不是通用货币，没必要讨人喜欢，职场恭维也不必挂在心上。

工作切记：守底线，担使命，抓落实。

领导或客户给出的超标任务，只要不愿意，绝对不便利。

10，工作目的是为了提升生活质量，活反了，容易自杀。

所以当发现工作让自己的生活质量明显下降时，赶紧换！

别跟工作较劲，你会输掉自己的生活。

如果对工作有异于常人的热爱，认为工作＞家庭，非常愿意燃烧自我，把生命都贡献给工作的，要么上交给国家，要么去创业。

看完第一集有些失望，先来做个评价：这是一部搭了996icu风波顺风车，但内核俗套、脱离现实的职场剧。

拒绝996的本质应是拒绝强制性加班，即，我有选择加班或不加班的权利，二者都应该是正常且被尊重的。

我选择加班是因为热爱和对自己更高的要求，希望通过更努力来获得更大成就。

我拒绝加班是因为生活质量于我而言优先级更高，我认为工作应当让步于生活，也因此接受事业上的平庸。

而本剧的设定是：深夜加班、日常push自己的人是因为效率低、找不到方向，他们怀着近乎病态的偏执生活，为工作放弃自我，而准点下班说走就走的人却偏偏可以奇迹般地井井有条打理好全部工作。

这样的设定听起来很爽，有点像我们中学时代津津乐道的“xxx成绩好是因为死读书，其实他除了读书什么都不会”。

但现实不该是这样的。

我们得接受，最优秀的人往往不仅比我聪明还比我努力，甚至还比我会生活。

而在资质相近的前提下，更努力的人就该得到好的结果。

拒绝加班是对的，但不能接受他人通过付出辛苦而优于我们，不对。

一言蔽之，倡导准时下班不应当建立在否认努力的价值的基础上。

听说内地要翻拍这部，并十分厚脸皮的将《我，到点下班》改成了《我喜欢加班的理由》这样南辕北辙的名称。

还算得上挺喜欢这部剧的我被气的又回去重刷了一遍。

这剧的豆瓣评分算不得很高（在日剧里），不过收视还可以，尤其是在第三话强对打平成最后一夜不停播结果爆跌成狗的情况下，后续稳步攀升到保住平均收视9.7很可以了，最后完结收视也回升到12.5。

吉高和向井理也分别拿了当季多拉马academy的主演女优赏和助演男优赏。

我自己对这部的整体感受是，前七话非常好看，90分的程度，尤其第七集结尾是我私心里全剧最喜欢的一幕。

后三话是有点仓促了，日式嘴炮与鸡汤含量过高了些，很多进展也都有点让人摸不着头脑，感觉的出有很多想表达的东西但最后也没表达透彻（好多日剧的通病了），不过也不至于扣上烂尾的大帽子，及格分我觉得是有的。

简单写写我为什么喜欢这部。

【剧情】简单概括，这部剧讲了女主作为一个倡导“准时下班”的非典型社畜，是如何用自己的下班哲学一个一个攻略掉身边形形色色的为工作而烦恼着的同事们，让他们从和自己较劲的漩涡里脱身出来，活的更轻松一点。

虽然最后，由于各种各样的原因，一直以来都准时下班的女主也不得不连轴转周末都全勤的加班完成工作lol。

乍一看，会觉得这剧探讨的是work-life balance，其实我感受到的更多。

即使到了最后的最后，也并没有一个结论，到底是否应该到点下班。

看剧的过程中弹幕时不时会吵起来，有一条弹幕我印象比较深刻，ta说，这部剧就是给已经在职场呆了些年头的人看的。

确实如此。

不能到点下班只是一个现象，而这个现象背后的原因是什么，这是我从这部剧中看到的展现最多的东西，也是最能让身为社畜多年的我产生共鸣的地方。

从新人时代就被持续否定和消极教育的三谷，因为生育休产假而担心回来之后没有自己职场位置的贱贱岳，除了工作也不知道自己能做什么的码农吾妻，讨好型人格不知如何say no的派遣员工小妹，迷茫冲动渴望得到认可的宽松世代小哥来栖……我好像能从每个人身上看到一点点的自己，或者至少是一点点曾经的自己。

没有任何一个现象可以被简单粗暴的总结或是定义。

就好比，诚然宣称“996是福报”的资本家完全就是不安好心，但也别总急着否定每一个996的社畜生活的意义，一杆子把他们全打成被洗脑的社会机器。

可以说，女主一个一个的改变了周围的人，但同时也在被他们所改变。

每个人有自己的生活方式，每个人有自己的价值观，每个人有自己在意的不同的东西。

有时候容易陷进自我较劲的牛角尖里钻不出来，需要一些旁观者清。

我觉得最难能可贵的一点，是女主和别人沟通时把握的“度”，相比起“教做人”，一些点到即止的或是鼓励，或是分享，或是支持，其实就已经很足够。

一个能够互相理解、互不干涉的世界，是最高的理想。

至少对于我是这样的。

所以我其实很开心能看到这部剧展示了很多种的可能性但不去judge，不下定论，不强行升华“不加班”的主题。

整部剧来看，职场的戏份和生活的戏份balance的还是不错，包括感情戏，也是为着主线剧情服务的穿插在其中。

剧中的职场设定是一家网站制作的公司，从方案到设计到前端到后台都做，算是和我的本职工作有些关联，看下来没觉得太违和。

不过一般这种日剧的逻辑向来都是全剧无坏人（即使前面有最后也一定会不同程度的“洗白”）。

所以整个职场环境是属于偏理想化的，非常和谐的，即使有些小摩擦也能很快解决的，即使有“恶人”（部长）也能最后互相理解的，一种状态。

事实上这样纯乙方性质的公司不可能不加班的（手动狗头），女主的公司设定是社长就很倡导到点下班这件事（理由也在剧中解释了），这个现实生活中我们都知道，是不可能的：）【人物/演员】想谈论角色的时候感觉很难把演员本身再剥离开来谈，因为演员的演技也是塑造角色的一部分，索性一起说。

吉高由里子是我非常喜欢的女演员，古灵精怪第一代言人，软妹脸御姐心，外表卡哇伊内心怪阿姨，是个很妙的人。

五官长相算不得十分精致但组合在一起就是糖果超甜，笑起来软乎乎的但又隐隐有一种仿佛下一秒就要黑化的那种病娇感。

这样复杂的气质让她迷人又危险，她迄今为止搭的各种男演员，只要对方不是那么的拉垮，总能有cp感。

譬如这个剧里，和前男友向井理的cp感，简直就要冲破天际了。

我对向井理其人十分之无感也并不太吃他的颜，以及我个人非常讨厌吃回头草的桥段，但在这部剧里也时常被这两位甜到/虐到捂心口。

当时日网有个投票，春季档最佳cp，这对排第二，看来我不是一个人。

说回女主本身，东山结衣是个很合理的角色，不想加班的原因很合理——曾经还是新人的阶段被过分压榨导致差点身体出问题，从而来到现在这家公司，从面试时便开始宣称自己要准时下班，并坚持贯彻了许多年。

结尾她又开始没日没夜加班的原因也算合理——工作的路上总有人给你挖坑，总有不得不上的时候，坑都挖了，她做了她能做的抵抗，但总有种种不可控的因素上赶着一起来，到了“事已至此”的时候，逃避不可耻但没用。

我最喜欢她的一个点，是她每天定时下班是为了去赶公司旁边小酒馆的happy hour，哈啤酒吃小笼包，看起来仿佛有点黑暗料理的搭配，但是被我们可爱的小吉高吃成了今夜美食番。

不加班不需要什么高大上形而上的理由。

向井理饰演的前男友，大写加粗的钢铁糙直男——工作狂，从来不捯饬自己，没日没夜加班，工作能力极强，作为工作伙伴满分作为男友零分。

我一直get不到向井理的苏感，但这部里居然很吃他和女主的cp？

第七话结尾是我全剧最喜欢的一幕，老阿姨的少女心boom shakalaka，炸成了一朵烟花～我仔细思考过为什么会很吃这对，可能是因为这俩在职场呈现的感觉特别真实又自然，真实自然的甚至有点揪心——一个你很喜欢、工作上也是高度默契，但因为一些观念不太合而算得上和平分手的前任，分手后又在工作场合遇上了，会觉得尴尬会觉得有点不太自在，想要刻意的保持距离，但很多已经形成习惯的行为还是会在下意识的情况下自然而然的流露出来，因为你们了解彼此就像了解自己。

中丸雄一饰演的写作现男友读作炮灰，实在是全剧往后垮的最厉害的一个角色，感觉编剧到后面就是不想写了，明明前面塑造的超完美，然而越往后，不得不为了让渡前男友line而强行渣，于是女主惨遭第二次弃婚。

Why???如果是这种走向的话现男友这条线完全可以不存在，或者可以像漫画原作一样，打个酱油，开篇就分手，不用欺骗观众的感情这么多话。

到最后两人的分手看的人一头雾水，很难buy in这种完全不合理的桥段。

以及丸哥的形象来演这种完美男二还是弱了些lol 这个角色如果是三浦翔平的话可能会更合理一点（狗头内田有纪姐姐饰演的贱贱岳和宍户佑名饰演的三谷可能是全剧我最喜欢的两个角色了，两种性格和处境都不同的职场女性，一个已婚已育，一个独身，面对着各自的问题，却都温柔而强大，独立且清醒。

虽然中途有过当局者迷的时刻，受过冲击，有过挣扎、彷徨，但都能很快审时度势，听得进他人的中肯意见，很快的调整自己重新fit in职场，艰难却不放弃的找到属于自己的位置，坚持做自己认为对的事。

内田姐姐还是那么美，可刚可柔；宍户佑名挺惊喜，上一次看她还是 第二季，演了一个身高腿长气场两米八足以完全压制菜菜绪的超暗黑御姐，到这部里摇身一变成了昭和风十足的顽固派老黄牛式日本好员工，竟然也毫无违和感。

中山裕介，我心目中的王者级别byplayer，在里还被他和菜菜绪的大人感cp萌到不行，看这部的时候真的是一直要压抑着想把打印纸往他脸上拍的冲动。

可惜当时pua一词还不够流行，不然福永部长简直就是教科书级别的pua带师啊word天。

这个人物的塑造也是相当虎头蛇尾立不住，后期的转变和现男友简直说不清谁更莫名其妙一点。

但是作为观众，有感到中山叔在努力用表演将其变得合理了。

所以最后那长长的一大段突如其来的max嘴炮，竟然我听的有些被触动（？

）总而言之，这是当年我能追的下去，并且时隔两年拿出来二刷也没有觉得违和的一部剧。

虽然冲着吉高由里子打开，但绝不仅仅是因为我对小吉高的爱才坚持到了最后。

也许看完它，加不加班，工作是为了什么，诸如此类问题还是很迷茫，即使剧中的主角也没有想明白反而更迷惑，但是没关系，至少在思考，在探讨。

我喜欢日剧的分寸感，和从不judge，没有什么必须要接受和灌输的价值观，“正确”的概念本就是一种谬论，生活不存在解答，选择你觉得自在的方式就好。

《我准时下班》也完结撒花！！

真的比想象中的还要好！！

并不是简单的说不加班比加班好，没有抬高一方贬低一方，也不是虚夸不加班的人比加班的人效率就更高。

加班的人中比不加班的女主工作能力强的有差的也有，特殊情况女主也自愿加班的情况也有。

不是片面的用集体主义或个人主义来标签工作的人。

它从未让人改正加班这一行为，而是尊重每一个人的工作方式。

在剧情中有加以改正的，只是对不加班就是任性没干劲的偏见、因效率低睡在公司才能完成工作就要学会时间管理、对身心不健康的应酬学会拒绝。

至于加班这个行为，因为喜欢工作而加班也好，因为紧急的工作而加班也好，因为想要变得更优秀而加班也好，因为生存危机而努力加班工作也好，它教给我们的是，不要让自己持续的精神紧张，不要让自己勉强；觉得弦绷紧得快要断的时候、觉得已经很勉强的时候，一定要休息。

休息是依靠主观的判断，衡量自己的身心状况，不被无形的压力束缚，健康的工作和生活。

没有“我想”但是“我不行”，没有比身心健康更重要的，所以只要“想”，就要“行”。

A.最近在举办2022年冬奥会，有个日本记者对东奥吉祥物，冰墩墩可以说是达到痴迷的程度了，他是来报道体育赛事的，还是来报道冰墩墩的？

无独有偶，最近看了这部剧，日本人是真的热爱熊猫，剧中的个中华料理，上海饭店。

啤酒杯子，熊猫装饰物，hhhh。

B.剧≠现实。

然而有所感悟，获得些快乐，甚至单纯的可以在消磨时光中获得些温暖，对我来说这就是我喜欢的剧。

C.人喝酒，不能让酒醉人。

D.我们不是为了公司而存在，有我们才有公司(中二hhhh)。

E.指导者不能给新人贴上新人类或怪物的标签，而应该看到他们的本质。

F.为什么对于上班时间那么严格要求，对于下班却那么随意？

Ps:虽然感情线结尾仓促，但是结局是我磕的cp.快乐～前期男朋友也算是女主的良师益友的，给了女主许多正向的引导，不过嘛，编剧要你是个炮灰。

在一个传统的百年日企待了四年，剧里的每句台词都能在过往经历中找到呼应，甚至共情，看的时候回忆翻滚而来，其实也没多大点事，积压在一起依旧让人心里憋屈。

以下是个人日企经历牢骚和吐槽，还有一些英勇的战果。

年功序列 前后辈关系压死人日企的年功序列制度可怕到让人不敢置信。

我当年对此毫无认知，一身是胆地进入了日企，在第二年的时候开始逐渐感受到年功序列对人的打压和摧残。

工作第二年在一个项目里遇上了两个比我大两年的前辈，X和Y。

在他们的观念里，我晚进公司两年，是他们的晚辈，属于下属。

但在我的观念里，你们只是比我多干了两年活的同事，大家都是打工的而已，哪来的上下级。

因为这种观念的不同，发生了很多后面的很多冲突。

第一次冲突是开组会的时候，我发表意见否定了之前的前辈的提案。

在我看来我只是如实地提出了提案的不足之处，又不是针对人。

当场Y，一个说话比较强势的日本姑娘，就指着我说，前辈的提案是你能批评的吗。

我当场懵了一下，被这个逻辑所震惊，前辈的提案就一定是好的吗。

导致我对Y的印象很差，能直觉这是个被固化了的人，之后都是尽量避免接触。

但后来Y离职了，问她离职原因的时候，她说公司等级氛围太强烈了，她根本不想来公司。

虽然这是后话了，一个明明不喜欢年功序列制度的人，却在当时对着我说出如此上级凝视的话，我觉得很不可思议。

大概曾经是被人如此对待过，但她没有我那么勇猛地去战斗，选择了服从，然后慢慢被驯化，等到自己底下有人的时候，再同样地去驯服后来者。

留下来的都是被驯化的一批人。

无限循环。

困了，有空再慢慢吐槽。

第九话刚直播完，但我要上课，只能在回家的电车上刷ins，看到这样一张照片。

太美好了。

发到微博，意外得到了很多转发。

是了，意外。

这次井理出演这部剧，得到了如此高的人气，多了很多粉丝，以往总会出现的惯例评论也少了很多。

我们粉丝群私下也会讨论这个现象，推广他本来是一件无望的事。

但如果只能推广一个男演员，我又会选择他。

和喜欢他的程度以及他有多好都无关，只是觉得有些话不得不讲。

剧组公式ins先讲重要的吧。

井理的博客。

我不发表言论，贴一份原文、一份翻译，和一篇比较接近我思路的湾湾同胞的文字。

原文

译文

湾湾同胞博文我不喜欢谈ZZ，因为我不懂，也不想自己傻傻成为被操纵的人。

但是喜欢的人涉及敏感，我会去求证。

以上是我做的努力，我OK，会继续喜欢他。

看完以后仍然觉得不OK的，我也完全接受。

但理不辨不明，我只是怪当年喜欢他的粉丝不是我，我至少会为他努力到这一步。

以下是我眼里的向井理。

我是15年看了《天堂之吻》喜欢他，觉得他演技不算好，但是脸实在好看。

这一认识在我16年去看过他的舞台剧《星回归线》后达到了巅峰。

当时我在repo里说——「坐在第二排，几乎是六十度角的仰望，但越这样他越好看。

脸上的每个线条变化都像是经过精密计算的，眼睛闪闪发光。

有正侧面的角度，感觉像是用美工刀精修过的一样，怎样才可以让眼睛露出来的角度最好看，颧骨怎样变化脸才能以完美比例收到最小面积，一道好难的美术题啊，被井理完成，好看得让人无法呼吸。

有一幕是他仰卧在地上，看着上方，脸在我们正前方完完整整露一个侧面，当时我在看别处，收回目光后一秒他就爬了起来，就那一秒，正上方的光打在他脸上，惊为天人。

回去后我在微博写，他是我见过的最好看的真人。

很平淡的一句话，但是那个夜里的我的心里，是有自己和他根本不是同一个物种的怀疑的。

」17年我又去看了两遍舞台剧《骷髅城的七人 之 风》——「此处兰兵卫就变成了效忠天魔王的森兰丸。

有两个明显的变化。

一是眉毛没了。

二是头发扎起来了。

我最喜欢的就是井理这个造型了（可惜没图），前面的造型头发披着不够精神，扎起来以后，差不多是每个女孩子幻想自己扎马尾辫最好看的样子吧。

首先扎起来以后，脸显得更小了，巴掌大，真的巴掌大。

小到让人心疼。

就给你这么一块月饼，你能画出跟井理一样好看的五官来吗？

不可能。

他是造物主的奇迹。

头发扎得很高，脸两侧还有两缕刘海。

和头发扎起来总是能让脸显得小不同，这两缕刘海是检验美色的标准，让大脸更大，让小脸更小，让井理脸没有。

脑后垂下来长长一束，随着后面的打戏甩动。

我看得目不转睛，真的是美丈夫，这个维基百科的词再贴切不过。

超越性别的美。

而井理还给了这个角色一点高傲和冷血，抖M的我只能倒地不起。

」 「这时井理换衣服了，换了全白的一身。

最后谢幕也是这身，好看是好看，就是白色显得人大，他头又小，就除了美丽之外，还非常可爱。

大幕拉开，井理在一片白色的石蒜（彼岸花）里，一袭白衣，飘飘荡荡，吹一个我的胳膊长度绝对够不着按孔的长笛。

这里面有一种他即将孤身去讨伐反派的悲壮。

然后路上遇到了很多天魔王的人，他开始了日饭最花痴的一场单打独斗戏。

bgm是一首浩大的女声bgm，有点出人意料但是又不能更合适。

他以一战百，打了个爽，天上飞的地上跑的水里游的，一身白衣飞来飞去（并没有飞）。

那种天上来的坏人是屏幕上的画，所以井理得记住这个地方坏人要出现了才能对得上剧情。

他好厉害哦！

（这不是最基本的吗！

）动作依旧一点力气都没有，就是脸好看，莲说：逼王！！

哼。

」我并不知道普通人荧幕和现实会有多大差距，但是荧幕的井理应该是青菜萝卜各有所爱，而现实的他的头完美得像一件艺术品。

虽然豆瓣也有帖子夸他演技好，但是我一直认为麻麻。

可能我一直以来喜欢的都是演技很好的演员，要求就有些高。

我只能认为当角色和他很接近时，他可以演得很好。

这个接近一般是指精英、正经、漫不经心。

他真的是个很正经的人，没有一丝谄媚，甚至不甚热情。

和gakki宣番时被吐槽吃起饭来像吸尘器，在这部剧里呼呼地吃饭吃面，舞台剧要脱衣服但还有微微一层小肚子；但他也是30岁以后就克制自己不吃五花肉了。

井理上任何节目都话很少，吃东西就给大家打下手，谈话就问一句答一句。

木村说有一次问过他喜不喜欢某本杂志的封面模特，但他答太漂亮了。

井理接茬：长谷川纯当然太漂亮了。

木村：你怎么把名字给说出来了。

他在某个程度之内做自己，既不用力也没有需要经营的人设。

井理是明治大学农学部搞生物的，写的论文还得了什么奖。

为什么出道不记得了，大致也是意外。

而后就是长久的自我斗争和摸索，这些在他的情热大陆里都能看出来。

如果说以上这些都是处于饭的角度而进行的过度思考，那我自己认为最能认识他的是和桃李、柄本佑、洼田正孝演的一部半纪录片半电影的作品，《我们无法改变世界，但我们想在柬埔寨建一所学校》。

是讲日本迷茫青年去柬埔寨建小学的事。

关于柬埔寨的独裁历史，我也是通过这部作品才知道的。

井理在里面表现出来的因柬埔寨黑暗历史受到的心灵震动、对难民的理解心疼同情，和无法调整状态走出来的闷闷不乐，都非常完整得呈现了出来。

我一边看一边和朋友讨论，说他真是一个好青年，善良而有爱心。

只要看过这部作品，那关于我第一部分的讨论也会有答案。

向井理是一个怎样的人，只要有心就可以感受出来。

他因为这部作品，还成为了柬埔寨亲善大使，是在柬埔寨最能刷脸的日本人。

井理好像是2015年结的婚，拍信长协奏曲的时候吧，娶了年上三岁的女演员国仲凉子。

我自己不是很喜欢国仲，觉得她是一个乏味的漂亮的女人。

但是，其实从非饭的角度看井理，他也只是一个乏味的漂亮的男人。

在微博看过有人在日本旅行时遇到他们也带着孩子去旅行，吃饭时一句话不说，平静温和，像相处良久的日本老夫妇一样。

我想了一想，又想了一想，又叹了口气。

最后以我第一次见到真的他时写的repo的最后一段来结尾吧。

想起他说过自己如果长久和人演夫妻，就会喜欢上对方，带着那样的感情才能演出来。

是说松下奈绪姐姐吧，一个美好的故事。

他就是学校里那隔壁班食堂里探头才能看一眼的好看男生，得不到也要给他安排自己中意的合适对象。

然而他怎样都会娶不让人满意的女生，过他平平淡淡的日子。

我是怀着怎样的温柔写下最后这段话的呢，他真的太好看啦。

像棉花田，在太阳下。

“写东西的时候，开头最难”，便以此开头吧。

最近更了一部日剧，名为《我，到点下班》。

适逢国内舆论焦点在996，这剧倒是应景。

这部现实主义题材的电视剧，将工作中司空见惯的“加班”作为主题。

虽然名为《我，到点下班》，却把不同的工作态度纳入视野。

女主人公东山结衣最大的特点便是准时下班；但她的同事三谷则是所谓的“加班全勤女”。

第一集的矛盾便由此展开。

项目完成后，照常按时下班的东山被三谷追问：

“你为什么每天准时下班啊？

”“因为我工作完成了啊。

”东山如是说到。

虽然三谷承认，东山将工作完成得滴水不漏，但她还是无法接受东山准点下班的习惯。

这戏剧化的一幕，在之后的情节中再次出现，着实讽刺。

加班被视为理所应当，维护合法权利却被视为不可思议。

让东山坚持准点下班的一个直接原因，是她想赶上“上海饭馆”的半价啤酒、并吃上心仪的小笼包。

虽然其他食客阴阳怪气地谈论工作制度的改革、diss东山不够上进。

“那一定轮不到你升职吧，像你这样准时下班，吹吹小笼包。

”

东山并不在意，怡然地从生活中微小的幸福中汲取能量。

生活的本质是什么，恐怕每个人都有不同的答案。

而笔者似乎更能理解东山——人生的轨迹千变万化，但殊途同归，归根结底是人的体验。

不论是身陷囹圄或是位列塔尖，生活中的苦乐不会因为人外在的变化有太大的增减。

“比起升职，还是朝九晚六，吃小笼包比较幸福了”。

东山清楚，工作是谋生的手段。

她的生活是公司楼下的小餐馆、是与熟悉食客的攀谈、是和男友的相伴，是一地鸡毛。

当她听说，饭馆的一位常客过劳死后，感同身受的她恍惚了。

“人死了，就什么都没有了”。

周末我与朋友约饭，和毛毛女士聊到今后的职业规划。

名校在读的她说，比起北京，她更想回的老家，和父母住、用另一套房来收租、再去星巴克做兼职。

“收入尚可，还有充裕的时间发展自己的爱好，岂不美哉。

”

但上述的，都很幸运，至少他们有的选。

东山天资聪颖、情商高、并且遇到了合适的公司，这才有了理想化的工作状态。

而三谷，就是被东山反衬出的无奈现实。

从选角与造型上，两人大相径庭：东山留着栗色波浪长发、衣着休闲、五官柔和；而三谷留着干练的短发、穿着干练的职业装、五官硬朗。

相比东山的圆润处事，三谷真的很“刚”。

她是资质平凡的普通人，虽然努力但不够聪明，只能以时间堆砌成果。

毕竟，就一个普通人而言，“努力就会有回报”，是最底线、也是最残忍的自我安慰了。

她怕被替代，单是为了保住工作就拼尽全力。

即使生病、台风也不敢请假，加班不过是她的常规操作。

虽然在工作上，她有很多问题可以被一眼看破：做事不分轻重缓急所以效率低；领导下属的方式刻板教条。

但对三谷，我抱有顾影自怜地心疼。

她代表的才是社畜普遍的生存状态。

““为什么不试着改变工作方式？

”“为什么不换种思维？

”“为什么要用加班这种最笨的办法？

””我想，我能回答这个问题。

曾经为了节目能够按时上线，我一度连续加班，每天挣扎在Pr的十几条轨道上不停修改素材。

那个时候我能想到的，只有吃喝拉撒。

一个节目赶着一个节目，我只能夜以继日地加班。

唯有当后来停下，我才开始反思。

但有多少人，敢停下来？

又有多少人像东山一样，有再选择的机会？

为既定的工作就耗尽了精力，谁又能兼顾其他？

没机会找寻出路，无奈沦为涸辙之鲋。

京东近期的内部公告，想着让不拼的人全部滚蛋。

凭什么，工作可以反客为主，鲸吞蚕食了生活？

我不想借题发挥，声讨国内互联网公司996的工作制度。

人民日报、知乎大V已经分析得鞭辟入里——资本自我增值的根本性质、人的异化、阶级固化、马爸爸偷换概念将工作和事业混为一谈等等。

我人微言轻，多说也没什么意义。

工作，把不同的人联系起来，这些人成长于不同的背景，有不同的三观。

怎样去工作、怎样去生活，没有既定、唯一的准则。

而《我，到点下班》的优秀之处，就在于它并非先入为主，而是把不同员工、领导对待工作的态度，一视同仁地展示出来、无谓褒贬。

怎样取舍、怎样评价，在于观众个人的体验。

借用《濑户内海》中的一句话结尾：青春为什么要跑步流汗呢，为什么不能再河边“虚度”呢？

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